KREM Z TOPINAMBURA

... białej fasoli ( oczywiście można ją przygotować dzień wcześniej, gotując fasolę ), olej z pestek winogron, Por podsmażamy z czosnkiem na oleju, Dorzucamy do garnka pokrojoną pietruszkę, oraz seler ...

dawno temu

Pieczone kacze udko z sałatką z czerwonej kapusty i granata

... i zagęszczamy sos, zagotowujemy Sałatka: Kapustę kroimy w paski. W garnku gotujemy niewielką ilość wody, solimy, wrzucamy kapustę i parzymy przez 15 minut na wolnym ogniu, odcedzamy. Odcedzoną ...

dawno temu

Bezsernik kokosowy ze świeżymi owocami (bez nabiału, jajek, cukru)

... do lodówki na czas przygotowywania masy ciasta. 711 MASA: Puszkę mleka kokosowego wkładam wcześniej do lodówki na kilka godzin. Do sporego garnka przekładam stałą część mleczka kokosowego wyjętego ...

dawno temu

Nigella Lawson zawyrokowała – to koniec ery awokado i herbaty Matcha. Czas na pandan

... ok. 10 liści pandanu, 1 łyżkę ulubionej sypanej herbaty, a także 2 szklanki wody. Liście pandan myjemy, umieszczamy w garnku i zalewamy wodą. Następnie gotujemy przez ok. 10 minut od momentu ...

dawno temu

Koktajl na oczyszczenie jelit - sok oczyszczający jelita na bazie soku z jabłek

... łyżeczki soli morskiej. Sposób przygotowania: Wyciskamy soki z jabłek, cytryny i imbiru. Następnie wlewamy wodę do garnka i stawiamy na gazie. Podgrzewamy płyn do momentu, gdy będzie ciepły, ale nie gorący ...

dawno temu

Dieta South Beach - zasady, efekty, przepisy, jadłospis. Sprawdź metodę lekarza z USA

... razem z patelnią do nagrzanego piekarnika, gdzie powinna się piec, aż do zarumienienia mozzarelli. Zupa krem z cukinii. Poszatkowaną w kostkę cebulę wrzucamy do dużego garnka podlanego oliwą i masłem ... . Kiedy cebula będzie zeszklona, dodajemy ...

dawno temu

Jak zacząć ćwiczyć i jeść zdrowo?

... . Nie zliczę tego ile razy przypaliłam garnek, ile placków wylądowało w misce mojego psiaka. Na wszystko potrzeba czasu. Gdy masz go mało wybieraj na początku łatwe i nie skomplikowane przepisy ...

dawno temu

Przepisy na mięsa w wersji lekkiej

... z cytryny. Zetrzeć parmezan, jeśli został zakupiony w kawałku. Rozgrzać w garnku drugą połowę oliwy z masłem i zeszklić na nim posiekaną cebulę i czosnek, stale mieszając, by się nie przypaliły (około ... ). Dolać kolejną chochelkę bulionu, ...

dawno temu

Dieta owocowa - jakie przyniesie efekty? Przepisy na dania z owoców i przykładowy jadłospis

... i gruszki należy obrać i pokrojone wrzucić do garnka. Owoce należy zalać wodą i dusić. Po kilku minutach powinny być już na tyle miękkie, że z łatwością będzie można je zblendować na gładką masę ...

dawno temu

Sok z dyni – jesienny eliksir na wzmocnienie

... . Oczyszczoną marchewkę i dynię ściera się na tarce o grubych oczkach, wkłada do garnka i zalewa wodą (ok. 250 ml). Warzywa należy przez chwilę gotować, a gdy staną się miękkie, zdjąć z gazu ...

dawno temu

Zdrowe desery Ewy Chodakowskiej bez mleka zwierzęcego i jego pochodnych

... bez skórki, 50 gramów malin, łyżeczka płatków migdałów, 2 szczypty mielonego cynamonu. Sposób przygotowania: Gotujemy ryż na mleku z dodatkiem cynamonu. Następnie miksujemy zawartość garnka przy użyciu ...

dawno temu

Dieta owsiankowa - owsianka na odchudzanie

... , są banalnie proste w przygotowaniu. Nie będziesz musiała już stać w kuchni i w 3 garnkach przygotowywać jedzenie na kolejny dzień. 225 Dieta ta opiera się na spożywaniu przez tydzień jedynie ...

dawno temu

Skórka z ananasa na odchudzanie. Woda ananasowa - przepis

... do garnka z wodą. Gotujemy na wolnym ogniu. Jeśli lubimy cynamon, możemy w tym momencie dodać szczyptę tej przyprawy (poprawi smak napoju). Po tym, jak płyn zacznie wrzeć, gotujemy go jeszcze przez ok ...

dawno temu

Dieta owsiankowa - efekty, przepisy, jadłospis. Owsianka na jeden dzień albo na dwa miesiące

... , sałata z rzodkiewką i jogurtem naturalnym. Dieta owsiankowa - przepisy Owsianka na mleku. Płatki owsiane wrzucamy do garnka, zalewamy mlekiem i gotujemy przez około 15 minut, co jakiś czas mieszając ...

dawno temu

Chia nasion czar

... lub miski, zalej wodą (woda ma być mniej więcej 1cm nad nasionami) i odczekaj ok 18h. 2. Po upływie danego czasu przełóż powstały „kisiel” do garnka. Dodaj mleko (kokosowe lub inne wybrane), wiórki, olej ...

dawno temu

Dynia na odchudzanie - wartości odżywcze, zupa, pestki dyni. Jakie właściwości ma dynia?

... w kostkę. Do garnka wlewamy wodę, dodajemy kawałki dyni i gotujemy na niewielkim ogniu. Gdy stanie się miękka, masę należy przetrzeć przez sitko. Następnie dodajemy do niej masło i przyprawy ...

dawno temu

Dieta cud - jej podstawą jest specjalna zupa. Sprawdź efekty, przepisy i jadłospis

... kroimy w kostkę, zalewamy wodą i gotujemy na dużym ogniu przez około 10 minut. Następnie do garnka wlewamy małą puszkę koncentratu pomidorowego, zmniejszamy moc palnika i gotujemy do momentu, aż warzywa będą miękkie. Jakub Ruźniak Trening ...

dawno temu

Dieta kapuściana - efekty, jadłospis i przepis na zupę z kapusty

... garnka i zalać wodą. Dodać ulubione przyprawy (bez soli) i gotować na wolnym ogniu. Mniej więcej po 15 minutach dodać pomidory z puszki. Całość dalej należy gotować do czasu aż warzywa staną się miękkie. DD ...

dawno temu

Dietetyczny sernik - składniki, dietetyczne przepisy na sernik bez cukru

... ochotę, aby nasz dietetyczny sernik miał polewę, to roztopmy czekoladę w kąpieli wodnej. Nad gotującą się w garnku wodą umieszczamy miskę, do której wrzucamy czekoladę, powoli ją roztapiamy, cały czas ...

dawno temu

Deser z płatków owsianych - przepisy na deser owsiany

... kokosowego. 2/3 ciasta przekładamy do foremki wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy około 15 minut w 180 stopniach. W tym czasie obieramy jabłka i kroimy je w kostkę. Wkładamy do garnka z resztą ...

dawno temu

Dieta zupowa - co to jest? Efekty, zasady i przepisy

... należy umyć i poszatkować, warzywa obrać i pokroić w kostkę. Następnie wszystko włożyć do dużego garnka i zalać wodą. Dodać ulubione przyprawy (bez soli) i gotować na wolnym ogniu. Mniej więcej po 15 minutach dodać pomidory z puszki. Całość ...

dawno temu

Cieciorka - właściwości, zastosowanie oraz przepisy

... Do garnka wlewamy wodę, wkładamy torebkę herbaty i doprowadzamy do wrzenia. Do wody wkładamy pół szklanki cieciorki i wyciągamy herbatę. Po podgrzaniu cieciorkę odcedzamy i odstawiamy. Na patelni ...

dawno temu

Kwaśny smak w zdrowej diecie. Szczaw - właściwości. Zupa szczawiowa na diecie

... i rybami. Sprawdza się jako składnik sosów i farszów. Co ważne, dań z wykorzystaniem szczawiu nie powinniśmy przygotowywać w garnkach z aluminium, gdyż zachodzi wówczas reakcja chemiczna ...

dawno temu

Dieta owocowo-warzywna - efekty, przepisy i przykładowy jadłospis diety dr Dąbrowskiej

... pomidorową i całość gotować przez około 5 minut. Mus jabłkowy na ciepło. Obrane i drobno pokrojone jabłka wrzucamy do garnka, kropimy sokiem z cytryny i polewamy wodą. Całość należy zagotować ...

+ Pokaż więcej