Makaron na diecie - czy da się jeść makaron i nadal chudnąć? Jaki makaron na diecie wybrać?

... kęsem. W ten sposób nie zjesz dodatkowej porcji. W przepisie występuje kaloryczny ser? Nie dodawaj go od razu. Oprósz makaron dopiero przed zjedzeniem. Zobacz też: Zdrowa sałatka z makaronem – jakie ...

dawno temu

Żywność typu light, produkty light - przykłady

... , jest produktem typu light. Przykładami tego typu produktów są m.in. jogurty, kefiry, serki czy mleko. Co zawierają produkty light? Przepisy unijne określają, że produkt typu light powinien mieć ...

dawno temu

Lemoniada w diecie - oczyszczająca dieta cytrynowa

... , które mają wspomóc proces odchudzania i oczyszczania organizmu ze szkodliwych substancji. Po zakończeniu okresu stosowania diety należy stopniowo włączać pokarmy stałe. Przepis na lemoniadę odchudzającą ...

dawno temu

Kwaśny smak w zdrowej diecie. Szczaw - właściwości. Zupa szczawiowa na diecie

... , której efektem jest kwas szczawiowy - niekorzystny dla zdrowia. Zupa szczawiowa serwowana z jajkiem - przepis 46596 Składniki: marchew, korzeń pietruszki, 300 gramów szczawiu, 2 litry wywaru z jarzyn ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 ćwiczeń, które warto wykonywać w trakcie przerwy w pracy

... , ale za to regularne ćwiczenia mogą skutecznie pomóc w zmniejszeniu, a nawet pozbyciu się skutków wykonywania pracy biurowej. Ćwiczenia w pracy coraz bardziej popularne Przepisy prawa pracy mówią ...

dawno temu

Schudła 10 kilogramów w 5 miesięcy. Metamorfoza Elizy Wydrych-Strzeleckiej, autorki bloga Fashionelka

... w stronę słodkości czy fast foodów. Po 30 dniach zaczęłam szukać przepisów na zdrowe zamienniki popularnych deserów czy ciast. Wtedy odkryłam brownie z fasoli, które na stałe weszło do mojego menu ... . Na blogu regularnie zamieszczam przepisy ...

dawno temu

Sałatki fit do pracy. Zdrowe sałatki na lunch do pracy poniżej 300 kalorii

... Jeśli szukałeś przepisów na dietetyczne sałatki do pracy, to nie mogłeś lepiej trafić. Poniżej publikujemy pięć propozycji na zdrowe sałatki do pracy. Skorzystaj - na pewno nie pożałujesz! Proste ... orzechowa à la tacos 49705 Ten przepis do ...

dawno temu

Żywność koszerna - czym jest?

... , których uznaje się za tzw. czystych. Skąd wzięło się przestrzeganie zasad koszerności? Wszystkie skomplikowane przepisy, zasady, weryfikacje argumentowane są przez rabinów wpływem sposobu odżywiania ...

dawno temu

Jesienna dawka witamin - warzywa i owoce sezonowe

... i owoce, a raczej zmianę "repertuaru" dostępnych produktów. Zdecydowanie warto więc sięgać po jesienne produkty sezonowe i szukać przepisów pozwalających na ich jak najlepsze zagospodarowanie w kuchni ...

dawno temu

Superfoods - hit czy mit?

... , że dobre przepisy na dania z superowocami i superwarzywami możesz łatwo znaleźć w Internecie. Podobnie, w codziennym sposobie żywienia warto uwzględnić fermentowane produkty mleczne, tłuste ryby ...

dawno temu

Jak wrócić do formy po wakacjach?

... wkładasz na talerz. Następnie zastanów się czym równie smakowitym możesz je zastąpić. W dobie XXI wieku w środkach masowego przekazu jest wiele przepisów na smaczne, słodkie potrawy, które smakują ... mi się gotować, szukać przepisów itd. Wolę ...

dawno temu

Wyrzuć garnki i patelnie, czyli na czym polega dieta raw. Surowa dieta - co jeść?

... Birchera jest znane na całym świecie. Co jest w nim wyjątkowego? Chodzi o metodę przygotowania – płatki owsiane moczy się przez całą noc w wodzie, ale nie gotuje. Powstało mnóstwo wariacji przepisu ... w ich naturalnej postaci może być nudne, a ...

dawno temu

Jak to z babskim bieganiem było

... w Stanach Zjednoczonych w latach 60. XX wieku szybko zaowocowało rywalizacją amatorów biegania na trasach maratońskich. Biegali w nich początkowo tylko mężczyźni, bowiem przepisy lekkoatletyczne ... rygorystycznie zabraniały kobietom mierzyć się ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pokonaj korki na "elektryku". Sprawdź e-bike z oferty KROSSa

... . E-bike wspomaga nasze nogi w momencie nacisku na pedały. Co ważne, zgodnie z obowiązującymi przepisami, nie musimy go rejestrować ani posiadać na niego dodatkowych uprawnień, bo jego wspomaganie ...

dawno temu

Rowery miejskie. Na co zwracać uwagę przy wyborze? Co jest niezbędne?

... zaliczylibyśmy błotniki i oświetlenie roweru, które zresztą ze względów bezpieczeństwa ruchu drogowego jest wymagane przepisami. Oświetlenie roweru montowane jest fabrycznie, często zasilane dynamem ...

dawno temu

ODCINEK 3: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety - KUCHNIA FRANCUSKA POLSKIM OKIEM WIDZIANA…

... w nim jabłek według przyrządzone według strzeżonych technik przez kucharzy budzi zachwyt i skrada podniebienie. Bo owszem takie przepisy i tarty są i w innych krajach. Jednak każdy kto spróbuje tamtej ...

dawno temu

Dlaczego dieta OXY święci triumfy?

... , które są monotonne (dania są proste i szybkie w przygotowaniu); postępy w zrzucaniu zbędnych kilogramów, przepisy obejmujące ulubione produkty, listę zakupów i plan diety OXY można mieć przy sobie w urządzeniu mobilnym; autorka diety OXY z ...

dawno temu

Odstawiłam kawę na tydzień. Oto, co się stało

... i odpoczywam. Zatęskniłam za smakiem kawy. Zamiast tego, z bólem serca, przygotowuję sobie kakao. Jakoś trzeba przetrwać jeszcze te dwa dni. Zobacz też: Przepis na odchudzającą kawę Wnioski Mamy ...

dawno temu

Trenerzy wracają na siłownie. Czy wrócą też ich podopieczni?

... , których biznes opiera się na zajęciach grupowych. Przepisy pozwolą na około połowę dotychczasowego obłożenia - wylicza. - Moją największą obawą jest to, jak poradzą sobie z tym wszystkim właściciele klubów ...

dawno temu

8 jesiennych produktów spożywczych, dzięki którym schudniesz

... ? Najprostszy przepis to frytki ze słodkich ziemniaków z piekarnika – warzywa kroimy, skrapiamy oliwą i posypujemy ulubionymi przyprawami i ziołami (chili, oregano, kuminem), a następnie pieczemy ...

dawno temu

Kolejny dzień z Moniką Honory, czyli: żeby schudnąć, trzeba jeść!

... Monika Honory, holistyczny ekspert ds. żywienia, twórczyni Programu Przemian, autorka książek oraz promotorka zdrowego trybu życia przygotowała przepisy na zupy, w których królują warzywa i owoce ...

dawno temu

Z dnia na dzień zrezygnowałam z mięsa. Skutki odczułam niemal od razu

... , nie byłabym sobą, gdyby każde danie wychodziło mi perfekcyjnie. Czasem dodałam za dużo ziół, innym razem coś za długo gotowałam. Z tygodnia na tydzień, z pomocą internetu pełnego wegetariańskich przepisów ...

dawno temu

8 sekretów skutecznego detoksu według Ewy Chodakowskiej. Detoks Chodakowskiej

... , że przyczyną problemów z wagą jest nadmiar węglowodanów prostych w diecie - powodują one, że dobre mikroby giną, a rozwijają się te złe. Zobacz także: Przepis na poranny napój oczyszczający z toksyn ...

dawno temu

Produkty, które ułatwiają odchudzanie - co jeść na diecie?

... stopniowe zmiany, które będą mogły zostać z tobą już na całe życie, a co za tym idzie, nie wrócisz już do utartych schematów, a waga nie pójdzie po raz kolejny w górę. To bardzo prosty przepis na sukces ...

+ Pokaż więcej