"Silna, sprawna, niezależna". Polka zachwyciła w samej bieliźnie

... i przed nią starty w największych imprezach. Na tym jednak nie chce poprzestać. Woźniakowska cały czas pracuje na siłowni i doskonali swoje ciało. Efekt jest taki, że dziś z dumą spogląda na siebie w lustrze ...

dawno temu

"Cztery lata to zdecydowanie za długo". Mistrz świata ogłosił wielki powrót

... Karol Małecki w pewnym momencie był jednym z najlepszych kulturystów w Polsce, a także liczył się na międzynarodowej scenie. W kolekcji ma złote medale z mistrzostw świata, Mr. Olympia amatorów, AC ...

dawno temu

KFC kalorie - Grander kcal. 5 najgorszych produktów, które możesz zjeść w KFC

... popularną restaurację. KFC to amerykańska sieć barów szybkiej obsługi, którą założono w 1930 roku. W samej tylko Polsce funkcjonuje już w ponad 200 miejscach. Sprawdziliśmy w KFC kalorie ...

dawno temu

Śniadania od Chodakowskiej na okres zimowy. Aż siedem propozycji!

... W okresie zimowym nie mamy dostępu do świeżych owoców czy warzyw. W tym czasie zmagamy się z osłabieniem organizmu i ogólnym złym samopoczuciem. Jedna z najsłynniejszych trenerek w Polsce Ewa ...

dawno temu

Zalety jumping fitness

... Jumping fitness ma już 10 lat, choć w Polsce pojawił się stosunkowo niedawno. I od razu pokochały go tysiące osób. Skakanie to przecież świetna zabawa. Niech jednak nie zmylą was pozory - jumping ...

dawno temu

"Perfekcyjna". Polka w wielkiej formie

... Sheru Classic Pro Qualifier & Pro Show w Mediolanie (impreza odbywa się w dniach 24-25 czerwca) to prestiżowe zawody, w których na scenie m.in. zaprezentuje się Anna Setlak. Zawodniczka IFBB Bikini ...

dawno temu

Pokazała stare zdjęcie. Aż trudno uwierzyć, że to ta sama osoba

... roku. W rozmowie z WP Kobieta wyjawiła wtedy, że w czasach liceum zaczęła się spotykać z przykrymi komentarzami dotyczącymi jej sylwetki. - Do dziś pamiętam imprezę, która zmieniła prawie ... wszystko w moim życiu. Poszłam na imprezę z ...

dawno temu

"Drogie wino". Niesamowite, co stało się z sylwetką "Pudziana" przez 25 lat

... Fani MMA w Polsce już nie mogą się doczekać tego pojedynku. 3 czerwca, na stadionie PGE Narodowym w Warszawie, Mariusz Pudzianowski zmierzy się z samym Arturem Szpilką na gali XTB KSW Colosseum 2 ... strongman był w stanie utrzymać kapitalną ...

dawno temu

Siłownia miała z niej zrobić faceta. Tymi zdjęciami zamknęła usta

... opiniami tylko dalej "robiła swoje". Efekty są znakomite. Ewelina Weiss ma już na swoim koncie sporo sukcesów na sportowych arenach, a do tego może pochwalić się znakomitą figurą. Świetną sylwetkę ...

dawno temu

5 lat temu wszystko się zaczęło. "Tytan pracy"

... Mistrzostwo Polski, mistrzostwo Śląska, mistrzostwo Wielkopolski i wiele medali z międzynarodowych imprez - dorobek Eweliny Kozikowskiej jest naprawdę okazały. A wszystko zaczęło się 5 lat temu ...

dawno temu

Taniec brzucha pięknej Polki

... pracownice tej uprawy. Wśród zaplanowanych imprez dodatkowych nie zabrakło pokazu mody w tradycyjnych strojach chińskich, a także konkursu talentów. Nasza reprezentantka zaprezentowała niepowtarzalny ... . 47885 Wybory Miss Polski odbywają się ...

dawno temu

Pokazała się po treningu. "Ulubiona partia"

... na zmiany! Będzie inaczej" - zapewnia zawodniczka na niecałe dwa tygodnie przed imprezą. Oczywiście na ostatniej prostej Saternus nie opuszcza siłowni. Tym razem pokazała mięśnie po treningu górnej ...

dawno temu

Niezła jazda z o2

... nagrody dla siebie. Do wygrania 10 toreb sportowych Adidas i 5 kuponów na mobilne Allegro o wartości 200 zł każdy. Aby wziąć udział w konkursie, wystarczy pobrać darmową aplikację mobilną Kręć kilometry ... rowerowej rzeczywistości w Polsce”. ...

dawno temu

Te zdjęcia dzieli niespełna rok. Niesamowita przemiana

... Wiktoria Tokarska wybiła się we wrześniu ubiegłego roku, gdy na jednej imprezie zdobyła pięć złotych medali. To był dopiero początek jej drogi w bikini fitness, więc szybko zabrała się do pracy ...

dawno temu

Co tam się wydarzyło? Schwarzenegger "pobity" na siłowni

... Blisko pół miliona polubień zyskało najnowsze nagranie na Instagramie Arnolda Schwarzeneggera. W jednym materiale były gubernator Kalifornii pokazał zarówno umiejętności aktorskie jak i sportowe ...

dawno temu

"Stan agonalny". Pokazała, jak mąż walczy o formę życia

... się do najważniejszej imprezy na świecie w sportach sylwetkowych. W najbliższym czasie nasz rodak wystartuje w trzech zawodach. W najbliższy weekend zobaczymy go w Sopocie i tam powalczy w Międzynarodowym Festiwalu ...

dawno temu

Polska gwiazda wycofuje się ze słynnych zawodów! Ma problem z wjazdem do USA

... na treningach. Marzenia o starcie w najbardziej prestiżowej imprezie w świecie sportów sylwetkowych będzie jednak musiała odłożyć co najmniej o rok. Jak poinformowała na swoim profilu na Instagramie ... , w tym roku na Mr. Olympia nie ...

dawno temu

Jego karierę przerwał nowotwór. Wielki powrót Polaka!

... Od 24 do 29 maja w Sacramento będą przebywać najsilniejsi mężczyźni na świecie. W Stanach Zjednoczonych czeka ich rywalizacja o mistrzostwo świata strongmenów. Kiedyś złote medale z tej imprezy ... przywoził Mariusz Pudzianowski, ale dziś nie ...

dawno temu

Nie żyje Neil Currey. "Absolutnie szokująca wiadomość"

... Sarcev. Currey jeszcze w ubiegłym roku startował w zawodach. Mało tego, to był jeden z jego najlepszych sezonów. Wygrał imprezę w Nowym Jorku, a także spełnił swoje marzenie o starcie w prestiżowych ...

dawno temu

Przestrzeń, która motywuje

... fitness czujemy się dobrze, w innych wysiłek przychodzi nam z trudem? O sukcesie obiektu sportowego decydują liczne czynniki, począwszy od prawidłowego oświetlenia i klimatyzacji, skończywszy na układzie pomieszczeń i doborze kolorów. Na co ...

dawno temu

Kontrola sylwetki

... chcemy skorzystać z bardziej profesjonalnego sprzętu (np. jeżeli chodzi o analizator składu ciała) i samemu się tym wszystkim nie zajmować, to robić takie pomiary np. u dietetyka sportowego. ...

dawno temu

Ćwiczenia na ramiona w podróży służbowej

... Ćwiczenia na ramiona możemy wykonać w miejscu noclegu naszej podróży służbowej, na przykład w hotelu. W zrealizowaniu treningu nie przeszkodzi brak sprzętu i akcesoriów sportowych, gdyż zestaw ...

dawno temu

Zdrowe przekąski kibica

... . To nie wpływa dobrze na nasz organizm, zwłaszcza jeśli serwujemy sobie typowy zestaw kibica, składający się z paluszków, chipsów, piwa i coli. Na szczęście jest całkiem spora (i smaczna!) lista zdrowych przekąsek, którymi zajadać się można ...

dawno temu

Polskie superfoods

... . Najpopularniejsze superfoods to te egzotyczne: jagody goji, jagody acai, algi, woda kokosowa… Czy to oznacza, że w Polsce nie znajdziemy tak wartościowych produktów? Wręcz przeciwnie! Poniżej lista 5 polskich superfoods, które w niczym nie ...

+ Pokaż więcej