Zdrowe i dietetyczne desery czekoladowe

... Deser czekoladowy może być dietetyczny. Wystarczy do jego przygotowania użyć zdrowych produktów: fasoli, kaszy jaglanej, gorzkiej czekolady lub awokado. Poniższe przepisy są dedykowane osobom na diecie odchudzającej, ale nie tylko — ich smakiem ...

dawno temu

Jak odchudzić wielkanocne menu?

... Święta Wielkiej Nocy dla osób na diecie odchudzającej i tych, które dbają o to, by nie przybrać na wadze, nie są czasem łatwym. Na stole czyha bowiem wiele pokus, m.in.: jaja z majonezem, wędliny ... Jak odchudzić majonez? 50571 Produktem ...

dawno temu

Tiramisu dietetyczne

... kukurydzianej, mogą spożywać osoby stosujące dietę bezglutenową. Dietetyczne tiramisu to pyszny, niskokaloryczny deser dozwolony nawet w czasie terapii odchudzających. Oczywiście pod warunkiem, że skusimy się na niego tylko raz w tygodniu. ...

dawno temu

Dietetyczne brownie bez cukru, nabiału, tłuszczu i mąki

... dietetyczne brownie dla leniuchów takich jak ja, bez cukru i oczywiście bez nabiału. Ciasto wychodzi z wierzchu chrupiące, w środku wilgotne, rozpływające się w ustach. Dla osób, które nie są na diecie ...

dawno temu

Błędy dietetyczne

... 10 popularnych błędów dietetycznych. 1 – nie jedzenie śniadania – najbardziej popularny błąd dietetyczny. Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Po przespanej nocce, organizm odczuł 7 ... , którzy mieli świetny plan dietetyczny, ...

dawno temu

Jak odchudzić sałatkę?

... " jak dodatkowa łyżka majonezu przybywa systematycznie centymetrów w talii. Sprawdź, jak przyrządzić dobrą, a jednocześnie dietetyczną sałatkę. ...

dawno temu

9 rad, dzięki którym nie wpadniesz w pułapkę pustych kalorii

... Niby zdrowo jesz, a wciąż nie chudniesz. Niby wybierasz dietetyczne produkty, ale zainwestowane pieniądze w ogóle nie przekładają się na spadek masy ciała. Zastanawiasz się, jak to jest, że pomimo twoich wysiłków nie ma efektów. ... . W ten ...

dawno temu

Zdrowe koktajle odchudzające - korzyści, przepisy

... Od jakiegoś czasu coraz popularniejsze w Polsce stają się koktajle dietetyczne. Koktajle to świetny sposób na rozpoczęcie dnia zdrową dawką witamin, błonnika, minerałów i wielu innych cennych ... , zatem jeśli chcemy schudnąć pijąc pyszne ...

dawno temu

Grilluj z głową: poznaj przepisy na dietetyczne dania z rusztu!

... przygotowane są na bazie majonezu), lepiej zrobić je samemu. Wystarczy jogurt naturalny z dodatkiem mięty i czosnku lub sos pomidorowy. Zrezygnujmy też z marynat, mięso i warzywa doprawiając ziołami ... składników nie jest długa: awokado ...

dawno temu

Błędy w diecie. 6 najczęstszych błędów dietetycznych

... Na podstawie obserwacji, które przeprowadziłam, będąc trenerką personalną i dietetyczką, wyodrębniłam 6 największych błędów dietetycznych, które są popełniane przez kulturystów, zwłaszcza ...

dawno temu

Dietetyczne owoce

dawno temu

Nie jedz tego na kolację

... Jakich produktów nie powinniśmy spożywać na krótko przed snem? Czym mogą skończyć się takie dietetyczne 'grzeszki'? ...

dawno temu

Poznaj porady dietetyczne dla osób odchudzających się

... przestaną być męczącym obowiązkiem i staną się przyjemnością. Kolejna porada dietetyczna mówi, że cel odchudzania powinien być możliwy do zrealizowania. Nie powinniśmy od razu oczekiwać drastycznej ...

dawno temu

5 propozycji na zdrowe i dietetyczne ciasteczka

... trufle 44538 Te ciastka po prostu rozpływają się w ustach! Są pyszne i czekoladowe, a w dodatku dietetyczne. Przygotuj: 100 g gorzkiej czekolady; 200 g daktyli; 50 g wiórek kokosowych; 150 g migdałów ...

dawno temu
+ Pokaż więcej