Pokazała swoje plecy. Wciąż jest w imponującej formie
... Anita Szymczak cały czas dba o formę. Ćwiczenia na siłowni dają efekty, bo wciąż ma się czym pochwalić. Znana fitnesska tym razem pokazała swoje plecy. ... Anita Szymczak ma bzika na punkcie zdrowego trybu życia. Wyznaje zasadę, że najlepszym ...
Jak się wziąć za siebie?
... Jak się wziąć za siebie i schudnąć? Jak się zmotywować do ćwiczeń? Kto z nas nie zadaje sobie takich pytań, zwłaszcza w okresie świąteczno-noworocznym. Jednak z każdym dniem spada nasz poziom motywacji, a statystycznie po średnio trzech ...
Znana modelka rozebrała się na śniegu. Szaleństwo w sieci
... Znana amerykańska modelka Jen Selter pokazała się na śniegu w spodniach narciarskich, czapce, goglach oraz... bez kurtki i stanika. Zdjęcie zrobiło furorę. W 20 minut polubiło je ponad 15 tys. internautów. ... Jen Selter jest amerykańską ...
Sposób na szczupłą sylwetkę i wewnętrzną równowagę Agnieszki Maciąg
... Agnieszka Maciąg, to jedna z najbardziej znanych polskich modelek i prezenterek telewizyjnych. Zachwyca urodą i figurą oraz talentem, nie tylko w branży modelingowej. Maciąg jest autorką książek kulinarnych oraz bloga, na którym uczy Polki, jak ...
"W bardziej kobiecej odsłonie". Mistrzyni zachwyca
... , który świetnie podkreślał jej nienaganną figurę. "Ogień", "Jak zawsze pięknie", "Na siłowni jest również kobieco" - ocenili fani Bożuchowskiej. "Niech rozkwita w Tobie miłość i szacunek do samej siebie ... " - dodała fitnesska w kolejnym swoim ...
Przez jedno zdjęcie internauci zmieszali modelkę z błotem. Kobieta nie wytrzymała
... O brytyjskiej blogerce i modelce plus size Callie Thorpe było głośno w połowie lipca, gdy dziewczyna znalazła się na łamach Vogue. Thorpe pochwaliła się tym osiągnięciem na swoim Instagramie. Nic ... Jest tłusta i gruba Oprócz pozytywnych ocen ...
Jak zmienia się skóra w czasie chudnięcia i jak o nią dbać?
... ). Nasze ciało wymaga szczególnej troski. Dbamy o zdrową dietę, aktywność fizyczną, powinniśmy również o zadbać o naszą skórę (wszak to największy narząd naszego ciała). A wszystko po to, by nie tylko dobrze wyglądać, ale – i może przede ...
Larry Williams dba o formę. Jego wyczyny na treningach robią wrażenie
... Larry Williams, mimo rozprzestrzeniającej się pandemii koronawirusa, dba o formę. Jego treningowe wyczyny robią wrażenie na fanach. ... obserwuje ponad 1,7 miliona osób, a atleta dzieli się z nimi swoimi treningowymi wyczynami. Te budzą coraz ...
Jak dbać o stawy w trakcie treningów?
... Jak dbać o stawy w trakcie treningów? To pytanie zadają sobie osoby aktywne fizycznie. Chociaż sport ma pozytywny wpływ na zdrowie, to niektóre dyscypliny, jak na przykład bieganie, obciążają stawy ...
W takim stroju jeszcze nie pozowała na plaży. Wypadła zjawiskowo
... Patrycja Jasińska ma za sobą występ na mistrzostwach Europy w fitness i kulturystyce w Santa Susanna. Po zawodach Polka wybrała się na... plażę. ... Fitness zakończyła na półfinale, ale i tak była z siebie dumna. Na plaży Jasińska wystąpiła w... ...
Modelki plus-size w kampanii Nike Sports Bra Collection
... Marka Nike wprowadziła na rynek odzieży sportowej nową kolekcję dla pań. W kampanii promującej tę linię udział wzięły kobiety nietypowe dla tej firmy. Tym razem zaproszono bowiem modelki plus-size. Powód? Zachęcenie kobiet o większej masie ciała ...
Pochwaliła się sylwetką. Internauci: "Kobieta idealna"
... 'wiesz', bo wiem że trafiam do części z was, która być może teraz tego potrzebuje. Dbaj o siebie, dbaj o to by rozmawiać sama ze sobą" - podsumowała Grzyb. https://www.instagram.com/p/C5JoLooCm_o ... , która zamieściła na instagramowym profilu ...
Sekrety sylwetki Pauliny Krupińskiej - geny, dieta i ruch
... Sekret zgrabnej sylwetki Pauliny Krupińskiej, którą prezentowała przed i po ciąży, tkwi w genach. Modelka i prezenterka od zawsze była szczupłą osobą. Ponadto Krupińska zdrowo się odżywia i prowadzi aktywny tryb życia. ... Paulina Krupińska to ...
Mariusz Pudzianowski pokazał, że dba o formę. Wcześniej publikował zdjęcia z przeszłości
... Mariusz Pudzianowski od jakiegoś czasu nie publikował w sieci zdjęć ze swoich treningów. Część fanów zaczęła się martwić, że były strongman nie dba już o swoją formę. "Pudzian" rozwiał wątpliwości. ... się, że ma swoją domową siłownię, na której ...
W ciąży też można dbać o formę. Te ćwiczenia można wykonywać nawet w 9 miesiącu
... Wiele kobiet zastanawia się, czy w trakcie ciąży powinna ćwiczyć i dbać o formę. Odpowiedzi na to pytanie udzieliła Hanna Oeberg, która sama trenowała przez całą ciążę. ... lub dodajcie od siebie tyle, ile chcecie" - napisała na Instagramie. Na ...
Carol Saraiva - sylwetka gwiazdy fitness z Brazylii
... Carol Saraiva to kolejna gwiazda fitness, która podbija świat mediów społecznościowych. Jej profile na Instagramie i Facebooku cieszą się dużą popularnością wśród internautów. Jak zaczęła się przygoda tej trenerki i modelki ze sportem? ... ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Trening na rowerze stacjonarnym w domu. Jak wybrać odpowiedni model dla siebie?
... Brak czasu na regularne odwiedzanie siłowni czy sali fitness nie musi być przeszkodą w dbaniu o swoje zdrowie i dobrą kondycję. Dzięki wysokiej jakości rowerom stacjonarnym efektywny trening ... można przeprowadzić także w domu. Jak wybrać ...
"A później drama". Była Miss Polski ostrzegła fanki
... Renata Nowak z doświadczenia dobrze wie, że okres jesienno-zimowy nie sprzyja dbaniu o swoje ciało. Dlatego już teraz przestrzegła Polki, aby nie zniszczyły ciężko wypracowanej formy. ... wiele zawodniczek fitness. Skończyło się eksponowanie ...
Dbaj o ciało, bądź jak Miss AWF
... na konkursie, mamy większą świadomość swojego ciała i zwiększa się nasza pewność siebie. 4. Wiedza to potęgi klucz - Tak mówili jak byłem w szkole, jednak jak to się ma do tego typu konkursów? Otóż sposób ... , jaka wiedza i kompetencje mogą się ...
Tyszka o #Supermodelkach Plus Size: “Nigdy nie zrobisz baletnicy ze słonicy". Maślak odpowiada
... W 4. odcinku programu “#Supermodelka Plus Size” kandydatki do tytułu uczyły się techniki chodzenia po wybiegu. To podstawowa umiejętność każdej modelki, także tej plus size. Jednak Marcin Tyszka ... Tyszka krytykuje Tyszka skrytykował produkcję ...
Przestań gadać i do roboty! Fitnesska wyliczyła złe nawyki Polaków
... Małgorzata Mączyńska w swoim najnowszym wpisie w mediach społecznościowych przekonuje, że każdy moment jest odpowiedni, by zacząć dbać o siebie. Sprawdź, jakich błędów nie popełniać. ... fitness podkreśliła, że najważniejsze jest dbanie o ...
Dawno tyle nie płakała. "To był szalony miesiąc"
... Magdalena Orzech ma za sobą bardzo intensywny okres. Teraz przyszedł czas na refleksję oraz podsumowanie tego, co się działo. Polska fitnesska nie ukrywa, że jest mocno zmęczona. ... pełne pięknych chwil i sukcesów. Mistrzostwo Śląska, ...