Była Miss Polski ma 37 lat. Pokazała się w bikini

... 37-letnia Renata Nowak ma za sobą kolejny start w zawodach bikini fitness. Była Miss Polski nie ukrywa, że na scenie musi konkurować z rywalkami znacznie młodszymi od siebie. "Liczy się forma" - podkreśla. ... fitness uplasowała się na ...

4 miesiące temu

"Nigdy nie należy się poddawać". Modelka pochwaliła się wielkim sukcesem

... Klaudia Ignasiak w zeszłym roku postanowiła sprawdzić się na profesjonalnej scenie. Polska modelka weszła z przytupem do rywalizacji w bikini fitness, a ostatnio zgarnęła kolejną nagrodę. ... Klaudia Ignasiak pochwaliła się w mediach ...

dawno temu

Mąż zaskoczył Sylwię Szostak. Fanki nie ukrywają zazdrości

... Akop Szostak pokazał, jak dba o swoje małżeństwo. Kulturysta obsypał swoją żonę Sylwię kwiatami, ale zrobił to w niebanalny sposób. Film stał się hitem Instagrama. ... , a na koniec wyszedł do Sylwii, aby wręczyć jej kolejne róże. "Związek masz ...

3 miesiące temu

Pierwsza polska Supermodelka Plus Size — sprawdź kto to!

... Koniec zagłodzonych modelek — to idea, która rozpoczęła w rewolucję w świecie mody. Nowy program Polsatu stał się prawdziwym hitem - 15 dziewczyn w rozmiarze 42 łamało stereotypy, które są utarte ... w Polsce. Modelki w większym rozmiarze to już ...

dawno temu

Sylwia Szostak doradza, jak dbać o formę. "Potrafię dawać sobie radość"

... Sylwia Szostak to wzór do naśladowania dla wielu trenujących. Sama fitnesska często w mediach społecznościowych przekazuje porady, jak ćwiczyć. Tym razem przekazała, jak pokochać proces dbania o siebie. ... rozpoczęła osiem lat temu. W tym ...

dawno temu

Koniec z wychudzonymi modelkami! Kto zostanie Supermodelką Plus Size?

... ) marzących o karierze w branży modowej. Idea programu wpisuje się w nową politykę światowych domów mody, które nie będą już współpracować z wychudzonymi modelkami. ... Pierwsza siódemka W pierwszym odcinku “#Supermodelka Plus Size” kandydatki ...

dawno temu

Szostak pokazała się w kostiumie kąpielowym. Co za komentarze

... "Bądź sobą" - pisze pod najnowszym zdjęciem w mediach społecznościowych Sylwia Szostak. Popularna polska fitnesska zwróciła się do fanów z ważnym przesłaniem. ... Sylwia Szostak to jedna z najważniejszych postaci polskiego fitnessu. Na co dzień ...

2 miesiące temu

"Kobieto, do Ciebie mówię". Polska mistrzyni apeluje

... Adrianna Kaczmarek zwróciła się do swoich fanek z bardzo ważnym przesłaniem. "Wierz w siebie, masz skrzydła" - czytamy w poruszającym wpisie. ... się nie nadajesz" - zaczęła Kaczmarek obok zdjęcia z profesjonalnej sesji (zobacz niżej). ...

2 miesiące temu

"Kobiecość i siła". Pokazała zmysłowe zdjęcie

... , za którym stoją ciężkie treningi na siłowni, mogą iść ze sobą w parze. "Kobiecość. Siła. Determinacja. Tak na zakończenie tego tygodnia, żebyś o tym pamiętała" - napisała Grzyb na swoim instagramowym ... profilu, na którym zamieściła zmysłowe ...

2 tygodnie temu

Jak dbać o siebie po 30-tce? Barbara Zielińska ma cztery ważne rady

... Wiele kobiet po 30. roku życia zastanawia się, jak skutecznie dbać o swoją formę. Popularna fitnesska - Barbara Zielińska - przekazała cztery ważne rady, które pomogą w staraniach o idealną sylwetkę. ... swoje. Część ma już dzieci i wraca do ...

dawno temu

Wyglądała jak księżniczka. Oszałamiająca sesja Polki

... Daria Lis na co dzień jest trenerką personalną, ale czasami wciela się w modelkę. Właśnie pokazała efekty najnowszej sesji zdjęciowej. Trzeba przyznać, że jest czym się zachwycać! ...

4 miesiące temu

Trening Victoria’s Secret - oto ćwiczenia, które wykonywały Aniołki Victoria's Secret

... Aniołki Victoria’s Secret - tak nazywano modelki marki Victoria's Secret. Jak wyglądał trening modelek? To ćwiczenia na wszystkie partie ciała - ruchy modelujące mięśnie brzucha i talię, ćwiczenia na nogi i pośladki oraz biust. Efektem jest ...

dawno temu

Pudzianowski trafił do szpitala. Konieczna była operacja

... Charytatywna impreza skończyła się dla niego bardzo poważną kontuzją. Krystian Pudzianowski jednak najgorsze ma za sobą, o czym poinformował, wrzucając zdjęcie ze szpitala. ... . W tej sytuacji konieczne było wykonanie operacji. Krystian zabieg ...

2 miesiące temu

"Weź się czasem od siebie odp*** i zrób to". Mistrzyni Arnold Classic trafiła w punkt

... Anna Woźniakowska potrafi zmotywować jak nikt inny. "Polecam każdemu zajrzeć w głąb siebie "- przekonuje śliczna fitnesska. ... innych, wywiązywać się z obowiązków i zadań, by wiecznie coś 'odhaczać. Teraz moje 30-letnie JA coraz częściej mówi ...

dawno temu

Młody Pudzian napiął bicepsy w nietypowym miejscu

... Krystian Pudzianowski ma duży dystans do siebie, co czasami pokazuje w swojej aktywności w sieci. Tym razem rozbawił fanów dość nietypowym zdjęciem. ... Instagrama. Czasami jego pomysłowość bywa zaskakująca. 41-latek ma duży dystans do siebie, ...

4 miesiące temu

Przestań gadać i do roboty! Fitnesska wyliczyła złe nawyki Polaków

... Małgorzata Mączyńska w swoim najnowszym wpisie w mediach społecznościowych przekonuje, że każdy moment jest odpowiedni, by zacząć dbać o siebie. Sprawdź, jakich błędów nie popełniać. ... fitness podkreśliła, że najważniejsze jest dbanie o ...

dawno temu

Napięła potężne bicepsy. "Rosyjska Amazonka" ma się czym pochwalić

... Jest znana na całym świecie, a to za sprawą swoich ogromnych mięśni. Natalia Kuzniecowa bez przerwy dba o to, aby ludzie mówili o jej muskulaturze. ...

2 miesiące temu

"Piękna i ma super ciało". Polka zachwyca

... ), modelka prezentuje się znakomicie. Na migawkach widzimy zawodniczkę Bikini Fitness IFBB PRO, pozującą w gustownym bikini. Widok, szczególnie płaski brzuch fitnesski, robi ogromne wrażenie. "Piękna ... ", "Jest ogień!", "Super ciało", ...

3 tygodnie temu

Jak się wziąć za siebie?

... Jak się wziąć za siebie i schudnąć? Jak się zmotywować do ćwiczeń? Kto z nas nie zadaje sobie takich pytań, zwłaszcza w okresie świąteczno-noworocznym. Jednak z każdym dniem spada nasz poziom motywacji, a statystycznie po średnio trzech ...

dawno temu

Sposób na szczupłą sylwetkę i wewnętrzną równowagę Agnieszki Maciąg

... Agnieszka Maciąg, to jedna z najbardziej znanych polskich modelek i prezenterek telewizyjnych. Zachwyca urodą i figurą oraz talentem, nie tylko w branży modelingowej. Maciąg jest autorką książek kulinarnych oraz bloga, na którym uczy Polki, jak ...

dawno temu

Zmysłowe zdjęcie polskiej fitnesski. W seksownej bieliźnie

... Adriana Izdebska zamieściła w sieci wpis na temat pewności siebie. Dodała do niego seksowne zdjęcie, po którym została obsypana komplementami. ... "Czy pewność siebie można odbudować? Oczywiście! Czy jest to łatwe? Oczywiście, że nie" - pisze ...

8 miesięcy temu

Bieg to zdrowie i chwila dla Ciebie

... Bieganie to najbardziej naturalny rodzaj sportu – dostępny dla każdego – niezależnie od wieku, formy czy zasobności portfela. Wystarczą wygodne buty i chęć, by ruszyć przed siebie: po zdrowie, po lepszą sylwetkę, po czas dla siebie, po ...

7 miesięcy temu

Przez jedno zdjęcie internauci zmieszali modelkę z błotem. Kobieta nie wytrzymała

... O brytyjskiej blogerce i modelce plus size Callie Thorpe było głośno w połowie lipca, gdy dziewczyna znalazła się na łamach Vogue. Thorpe pochwaliła się tym osiągnięciem na swoim Instagramie. Nic ... Jest tłusta i gruba Oprócz pozytywnych ocen ...

+ Pokaż więcej