Wyszczuplij się… zimnem!

... . Umultowska 43, Poznań, www.coolsculpting.pl Cosmea, ul. Spichrzowa 23/2, Gdańsk, www.cosmea.pl Aquarius Spa Hotel, ul. Kasprowicza 24, Kołobrzeg, www.aquariusspa.pl Luxury World Day SPA, Zacisze 5D, Zielona Góra, www.luxuryworld.pl Bomi, ...

dawno temu

Serotonina na depresję, dobry sen oraz pamięć. Jakie produkty ją zawierają oraz co warto wiedzieć o tym związku chemicznym?

... . Im wyższa zawartość kakao, tym więcej serotoniny. Inne produkty, które zawierają serotoninę Zielona herbata Nie zawiera serotoniny, ale za to reguluje jej poziom w organizmie. Dzieje się tak dzięki ...

dawno temu

Tajemniczy dodatek do jajek przyspiesza metabolizm nawet o 25 proc.! Co to takiego?

... , kiedy to Jean Naigeon stworzył tradycyjną recepturę tej niezwykle pikantnej, żółtej musztardy. Zamiast octu, Naigeon użył verjuice (tzw. zielony, kwaśny sok z niedojrzałych winogron). W skład ...

dawno temu

Michelle Obama - jaką dietę stosuje była pierwsza dama USA?

... zielone to źródło kwasu foliowego i chlorofilu. Uzupełnieniem tak skomponowanej diety ma być silna wola. Michelle Obama jak ognia unika dań typu fast-food, konserw i słodyczy. Otwarcie przyznaje ...

dawno temu

Efekt plateau - ile trwa? Efekt plateau - jak pokonać?

... , takie jak pływanie i bieganie. 464 W czasie diety odchudzającej należy przyjmować duże ilości płynów. Głównie powinna być to niegazowana woda mineralna oraz zielona herbata. Podczas plateau należy ...

dawno temu

Dieta Montignaca - zasady, etapy, jadłospis

... , miodu, suszonych owoców, piwa, frytek. Podstawę diety Montignaca stanowią: zielone warzywa, pomidory, czosnek, chleb z otrębami, makaron razowy al dente, ryby, chude mięso, odtłuszczony nabiał ...

dawno temu

Detoks od kawy. Rezygnacja z kawy - efekty

... . Ważniejszy jest tutaj moment powolnego rozbudzania się i picia ciepłego napoju. Warto więc zamienić poranną kawę na zieloną herbatę pełną antyoksydantów i sprawdzić, jak zareaguje na to nasz organizm ...

dawno temu

Dietetyczna kolacja - najczęstsze błędy, przepisy. Dietetyczna kolacja - odchudzanie

... lodowa, pęczek rzodkiewki, 2 łodygi selera naciowego, żółta papryka, 150g groszku cukrowego, awokado, mango, garść kiełków słonecznika, 200 g mrożonych krewetek, zielona papryka, limonka, 2 łyżki ...

dawno temu

Starożytne sposoby na odkwaszenie organizmu. Jak odkwasić organizm?

... . Wskazane jest spożywanie warzyw, owoców, oliwy z oliwek, zielonej herbaty, produktów pełnoziarnistych. Zrezygnować należy z tłustych mięs, słodyczy, alkoholu, gazowanych napojów, serów. Dieta ...

dawno temu

Sposoby na poprawę metabolizmu, poprawa metabolizmu. Co poprawia metabolizm?

... o produktach spożywczych, które mają "cudowne" działanie i bardzo poprawiają przemianę materii. Uważa się, że używanie ostrej papryki lub picie zielonej herbaty sprzyja metabolizmowi. Warto wiedzieć, że każdy ...

dawno temu

27 sposobów, aby twoja ulubiona pizza była zdrowsza

... meksykańskim. Dodaj do niej kilka ostrych papryczek chili, dzięki którym podkręcisz swój metabolizm. Zielone pesto Kto z nas nie lubi spaghetti z pesto? Niestety niewiele osób wie, że zielony sos ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wsiądź na rower z dobrą e-nergią! Odkryj zalety rowerów elektrycznych

... elektrycznych marki KROSS. Te innowacyjne jednoślady wspomagane są komponentami najwyższej jakości, dostarczanymi przez takich producentów, jak Shimano i Bafang. Dzięki elektrycznej zielonej mocy pojedziesz ...

dawno temu

Ciekawe ścieżki rowerowe w Warszawie - nad Wisłą i w centrum stolicy

... taką rowerową wersję zwiedzania! Wycieczki rowerowe koło Warszawy Jeśli bardziej niż miejskie, interesują Was podmiejskie, zielone klimaty, warto spojrzeć na trasy rowerowe dookoła Warszawy. Polecamy ...

dawno temu

Dieta niemowlaka - co i kiedy podawać dziecku przy rozszerzaniu diety?

... kolejności można podać kalafior, zielony groszek czy brokuł. Oczywiście wszystkie warzywa muszą być wcześniej ugotowane i w formie puree. Wprowadzanie nowych smaków nie zawsze może być entuzjastyczne ...

dawno temu

Dieta bebio - efekty, zasady, jadłospis i przepisy diety. Ewa Chodakowska pomoże ci schudnąć

... z ogólnymi zasadami zdrowego odżywiania. Istotną rolę w codziennym menu pełnią zielone warzywa - brokuły, fasolka, szparagi, szpinak, jarmuż czy brukselka. Warzywa te zawierają dużo witaminy B9 i kwasu ...

dawno temu

Dieta wysokobiałkowa - efekty, przepisy, jadłospis. Dieta dla sportowców i nie tylko

... czerwoną papryką, a do tego jogurt naturalny Obiad: ugotowany dorsz z dodatkiem surówki z marchwi, jabłka i selera Kolacja: zielona sałata z dwoma jajkami ugotowanymi na twardo 3. dzień Śniadanie ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 15] Mrożonki

... tych zielonych różyczek. Nie pozwól im przesiedzieć w lodówce przez kilka dni. Zawartość witaminy C w czerwonej papryce czy pomidorach okazuje się być stanowczo większa kiedy zbadamy jej poziom tuż ...

dawno temu

Dieta kopenhaska – na czym polega?

... szwedzkiej powinny pamiętać o tym, by: codziennie pić około 3 litrów wody mineralnej (można też pić zieloną herbatę), waga mięsa podana w menu to waga surowego kawałka, używać wyłącznie kwasku cytrynowego, inne przyprawy są niedozwolone, zamiast ...

dawno temu

Soki na odchudzanie

... to: seler, marchew, kapusta, jabłka, żurawina, ananas, szpinak, burak oraz zielone warzywa. Owoce cytrusowe są niewskazane, podobnie jak banany i awokado. Oprócz soku należy spożywać około 6 szklanek ...

dawno temu

Ilu rowerzystów powalczy o lepsze powietrze w polskich miastach?

... to nie tylko narzędzie do uprawiania sportu i rekreacji, ale także codzienny środek transportu i wyraz troski o środowisko naturalne. Światowy Dzień Roweru może stworzyć prawdziwie czystą, zieloną ...

dawno temu

10 porcji owoców i warzyw dziennie zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci

... zawierać zielone, żółte i pomarańczowe warzywa, takie jak fasolka szparagowa, marchew, papryka i te kapustne. Polacy jedzą zbyt mało warzyw i owoców Dieta Polaków jest uboga w warzywa i owoce ...

dawno temu

Na czym polega dieta cud? Sprawdź, ile kg zrzucisz w tydzień

... , gdy poczujemy sytość. Najlepiej wybierać warzywa zielone, a unikać warzyw strączkowych. Ostatni posiłek tego dnia powinien składać się z 3 lub 4 ugotowanych ziemniaków. Trzeciego dnia powinniśmy ...

dawno temu

Co oznacza podatność na siniaki? Sińce na ciele. Szybkie powstawanie siniaków

... w odniesieniu do witamin trzeba pamiętać, że również witaminy K oraz PP także znacząco wpływają na stan naczyń krwionośnych. Dlatego też dieta bogata w zielone warzywa, typu szpinak, brokuł, sałata ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zakochaj się w Wysokich Tatrach na majówkę

... się w basenach termalnych i relaksacyjnych, skorzystasz z sauny barowej oraz wypijesz ulubiony koktajl w basenie z barem. Dla najmłodszych AquaCity przygotowało Treasure Island, 350 atrakcji wodnych ...

+ Pokaż więcej