Zajechała swoje nogi. "Ważą z 10 ton"

... Daria Kuffel ma za sobą bardzo aktywny dzień i od samego rana nie mogła narzekać na brak zajęć. To jednak miało swoje konsekwencje, o czym przekonała się po kilku godzinach. ...

dawno temu

Dieta cukrzycowa - zasady, jadłospis i przepisy. O czym musi pamiętać każdy cukrzyk?

... powinien odbywać się tak, żeby mieć na uwadze kontrolę poziomu glikemii. Zalecane jest spożywanie produktów o niskim indeksie glikemicznym, w czym pomoże znajomość zasad przyrządzania posiłków. Warto ...

dawno temu

Dieta a choroba Hashimoto - zasady odżywiania, czego unikać oraz produkty zalecane

... ryzyko niedoborów, zwiększają komfort codziennego życia. Jak powinna odżywiać się osoba cierpiąca na to schorzenie? Co jeść, a czego unikać? Poznaj najważniejsze zasady dietetyczne, których należy przestrzegać, chorując na Hashimoto. ... Czym ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Apartamenty w Zakopanem – jakie miejsca noclegowe będą najlepsze dla narciarzy? Podpowiadamy!

... dowiesz się, gdzie najlepiej zarezerwować nocleg oraz czym sugerować się podczas przeglądania ofert z dostępnymi obiektami noclegowymi. Zapraszamy do lektury! ...

12 miesięcy temu

Pudzian pokazał zdjęcie sprzed 25 lat. "Czym cię karmiono?"

... jak u Schwarzeneggera i czupryna czarna" - czytamy w komentarzach. "Czym Cię Mariusz karmiono, że taki dzik byłeś za młodu?" - zastanawia się kolejny z internautów. Skąd taka sylwetka u 20-latka? Okazuje ...

dawno temu

10 lat temu zakończył karierę. Wszystko przez wadę

... Michał Karmowski jeszcze kilka lat temu był uznawany za jednego z najlepszych kulturystów na polskiej scenie. Trener personalny musiał jednak przedwcześnie zakończyć karierę, o czym napisał w ostatnim poście w mediach społecznościowych. ...

dawno temu

Skurcze a chromanie przestankowe

... Czym jest skurcz mięśni? To działanie wynikające z impulsów, które płyną z ośrodków nerwowych do włókien mięśniowych. Skurcz może być izotoniczny, czyli taki, w którym mięsień ulega skróceniu ... , niestety, może okazać się potrzebne zażywanie ...

dawno temu

Kawa z cynamonem - właściwości. Dlaczego warto dodawać cynamon do kawy?

... z cukrzycą typu 2 i/ lub nadciśnieniem tętniczym. 188 Wpływ cynamonu na zdrowie Cynamon ma działanie antygrzybiczne i antybakteryjne, wzmacnia ponadto układ odpornościowy. Pomaga również zminimalizować ...

dawno temu

Dieta Hashimoto - co to jest i na czym polega? Zasady, efekty, jadłospis i przepisy

... Dieta Hashimoto - co to jest i na czym polega? Dieta Hashimoto zakłada zdrowe odżywianie i regularne spożywanie posiłków. Styl życia osób z tą chorobą tarczycy powinien przypominać zbilansowaną ...

dawno temu

Ewa Zakrzewska — jurorka “#Supermodelka Plus Size”. Kim jest i czym się zajmuje na co dzień?

... /BTM5NlpBOpY/?taken-by=ewokracja Modelka ma 170 cm wzrostu. Jej wymiary to 125 cm (biust), 100 cm (talia) i 137 cm (biodra). Nie wstydzi się pokazywać krągłej sylwetki w skąpych ubraniach. Czym Zakrzewska ...

dawno temu

Ćwiczenia izometryczne na kolano, mięsień czworogłowy, kręgosłup - na czym polegają?

... Ćwiczenia izometryczne - na czym polegają? Ćwiczenia izometryczne mają na celu wzmacnianie mięśni poprzez wykonywanie pracy siłowej. Podczas ćwiczeń dochodzi do napinania mięśni, ale jednocześnie ...

dawno temu

Mleko w diecie - czy naprawdę jest się czego bać?

... , obecność mleka w diecie może mieć także inne zalety. Jakie? Zawarte w mleku bioaktywne peptydy mogą wpływać na obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, zaś białko znane jako laktoferyna ma działanie ...

dawno temu

Jak dobrać spodenki rowerowe? Czym się różnią spodenki rowerowe damskie od męskich?

... ? • jak i z jakiego materiału uszyte są spodenki? Czym się różnią spodenki rowerowe damskie od męskich? Różnica wynika z odmiennej budowy anatomicznej kobiet i mężczyzn i polega ...

dawno temu

Jak przywrócić wrażliwość komórek na insulinę?

... do dań, koktajli, herbat. Ważne jest to, aby w jej towarzystwie znalazły się produkty wzmacniające działanie kurkuminy. Zobacz też: Insulinooporność - co to takiego? Na czym polega? 51348 Imbir ...

dawno temu

Poszedł na firmowego "śledzika". "Więcej bym nie przeżył"

... Grudzień to czas firmowych wigilii. Piotr Szczurek miał okazję wziąć udział w dwóch takich imprezach. To wystarczyło, aby miał już dosyć, do czego przyznał się swoim fanom. ...

11 miesięcy temu

Dieta rozdzielna - co to jest i na czym polega? Zasady, efekty i przykładowy jadłospis

... , wapń lub jod. Owoce można dodawać do śniadania, np. łącząc je z płatkami owsianymi, polecane są również jako przekąska. Dieta rozdzielna - czego nie można jeść? W czasie diety rozdzielnej nie zaleca ...

dawno temu

Sylwia Szostak ma dość. Trenerka fitness opowiedziała, czym jest najbardziej zmęczona

... na Instagramie. "Jestem zmęczona tymi, którzy mają innym za złe uśmiech, chaosem i niepewnością. Nielogicznymi decyzjami, zapadającymi w państwie, w którym nikt nie wie, czego się może jutro ...

dawno temu

Wdowi garb - przyczyny i sposób działania. Okrągłe plecy - jak działać?

... Czym jest wdowi garb? Okrągłe plecy, często nazywane potocznie wdowim garbem, charakteryzują się przede wszystkim przerostem tkanek na linii klatki piersiowej, w okolicy karku i barków. Osoba, którą ...

+ Pokaż więcej