... Dieta Dukana to dieta białkowa, której efekty dostrzegamy niedługo po rozpoczęciu. Jej efektem jest również poprawa kondycji skóry. Mimo to dieta Dukana ma kilka wad: może powodować zaparcia, wzrost poziomu złego cholesterolu, a także przyczynić ...

... hamowanie działania wolnych rodników. Na tej podstawie można wnioskować, że niacyna wykazuje silne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalnie. Terapia niacyną w przypadku chorób układu sercowo ... dużych niedoborów może być pelagra, która ...

... Obwód pasa ma duże znaczenie przy ocenie stanu zdrowia i określeniu ryzyka zachorowania na wiele poważnych chorób. Jaki powinien być idealny obwód w pasie i jak go prawidłowo zmierzyć? ... czy też otyłych. Nie jest tajemnicą, że u osób ...

... Karierę zakończył z powodu choroby nerek. Potem dopadł go nowotwór. Niestety, słynny kulturysta zmarł w wieku zaledwie 52 lat. ... . miejsce. Rok później Amerykanin wystartował po raz ostatni. Z kulturystyki wycofał się z powodu choroby nerek. ...

... W Chinach opanowano już epidemię koronawirusa i nie notuje się już tak wielu przypadków choroby Covid-19, jak jeszcze kilka tygodni temu. To postanowili wykorzystać organizatorzy w Dujiangyan, gdzie odbył się pierwszy bieg po pandemii wirusa. ...

... Kamica pęcherzyka żółciowego to choroba dotykająca coraz to większą rzeszę ludzi. Przebiegająca bezobjawowo daje o sobie znać w najmniej spodziewanym momencie. ... w diecie, zbyt mała ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych, nieregularne ...

... Ból mięśni najczęściej kojarzymy z zachorowaniem na grypę. Oprócz gorączki, słabego samopoczucia czy bólu gardła, bóle stawów i mięśni są jednym z symptomów choroby. Ponadto, taka dolegliwość pojawia się również po wzmożonej aktywności ...

... kostek po ćwiczeniach. Jakich sygnałów nie wolno bagatelizować? Czy silny ból mięśni po treningu może wskazywać na poważną chorobę? ... (wszystkie one w pewnym stopniu odpowiadają za prawidłową pracę układu nerwowo-mięśniowego). Drżenie mięśni ...

... Fibromialgia jest dość trudną nazwą, określającą reumatyczną chorobę tkanek miękkich. Jej objawami są: uczucie dużego zmęczenia, bóle mięśni, ranne zesztywnienie i utrudniony sen. Chory konsultuje ... Przyczyny fibromialgii Przyczyn choroby ...

... się może być także przyczyną kłucia w okolicach serca, ponieważ napełniony żołądek może powodować ucisk na przeponę. Pieczenie w klatce piersiowej odczuwają osoby mające kłopoty z układem pokarmowym, np. chorujący na przepuklinę. W tym przypadku ...

... ma nie tylko bardzo oryginalny smak, ale również posiada właściwości lecznicze. Już Hipokrates stosował go w leczeniu gruźlicy, chorób nerek i krwawień z nosa. ... poziom cukru we krwi. Reguluje poziom cholesterolu we krwi. Zawartość luteiny i ...

... Co to znaczy „odżywiać się zdrowo”? Jak to zrobić? To proste. Wystarczy zastosować się do kilku łatwych do zapamiętania zasad. Dzięki nim odżywisz organizm, zapobiegniesz niechcianym chorobom ... . Jest odpowiedzialna na transport substancji ...

... , która jest niezbędna do rozwoju układu kostnego, poprawia funkcjonowanie układu krążenia, a także co ważne sprzyjają utrzymaniu szczupłej sylwetki. ...

... Skorzystajmy tym razem z bardzo prostej metody medycyny ajurwedyjskiej, która pomaga wypłukać nagromadzone toksyny i wzmocnić siły witalne, usprawnia funkcjonowanie układu pokarmowego i wątroby, uspokaja i działa stabilizująco na psychikę, ...

... Kalkulator BMI należy do jednych z najprostszych metod samodzielnego obliczenia idealnej masy ciała. Według Światowej Organizacji Zdrowia, jest to łatwy sposób, aby w porę zareagować i ochronić się przed chorobami, które są konsekwencją ...

... Naukowcy opracowali nowy wskaźnik, który precyzyjniej, niż stosowany dotychczas BMI, przewiduje ryzyko chorób związanych z otyłością, a także ryzyko przedwczesnej śmierci. Pod uwagę brany jest rodzaj sylwetki, a nie tylko wzrost i waga. ... ...

... również rozwojowi wielu groźnych dla naszego zdrowia chorób. Istnieje jednak możliwość, że poważnie zaszkodzić może ci nawet symboliczna ilość spożytego trunku. Może pojawić się ból brzucha po małej ilości alkoholu ... Zaczerwienienia na skórze ...

... Każdemu z nas potrzebny jest krzem do prawidłowego funkcjonowania, odpowiada on głównie liczne choroby, słabe paznokcie i włosy. Niedobór krzemu objawia się poprzez pajączki, żylaki, a także łamliwe kości. ... Dlaczego krzem jest ważny dla ...

... Jeden średni owoc to 40-45 kcal. Jest lekki dla Twojego przewodu pokarmowego, dodatkowo ma kojący wpływ na układ nerwowy. Przeciwdziała osteoporozie, poza tym wykazuje duże działanie antynowotworowe, szczególnie w profilaktyce jelita grubego. ...

... „Mobilność to zdolność układu nerwowego do wykonania efektywnego, bezbolesnego ruchu w stawie/stawach w optymalnym zakresie ruchomości.” Tak brzmi sucha definicja mobilności. Przyjrzyjmy się jej jednak bliżej i rozłóżmy na czynniki pierwsze. ...

... odżywczych (wody, elektrolitów i niektórych witamin). Jeżeli nie pracuje ono prawidłowo, wzrasta ryzyko rozwoju wielu chorób, m.in. hemoroidów, zespołu jelita drażliwego i choroby trzewnej. Aby wspomóc pracę ... i poprawia stan zdrowia układu ...

... W okresie jesienno-zimowym tracimy znacznie więcej energii oraz trudniej ją uzupełniamy, przez co nasz układ odpornościowy ma znacznie więcej pracy. Można oczywiście wspomagać swój organizm ... jesienno-zimowym, kiedy bardzo łatwo o infekcje. ...

... , jest choroba wieńcowa. Jakie są inne jej przyczyny? Co wskazuje na niewydolność serca? Częste oddawanie moczu, duszności, zmęczenie - to niektóre objawy. ... Przyczyny niewydolności serca Jednymi z częstszych przyczyn niewydolności serca są: ...