Co lepsze na odchudzanie - aerobik czy zumba?

... i elementy kroków tańców latynoskich. W czasie zajęć zumby układy choreograficzne wykonuje się do muzyki flamenco, salsy, samby, cha-chy, a także hip-hopu, muzyki indyjskiej i Bollywood. W trakcie ...

dawno temu

Propionat testosteronu - co to takiego i jakie są skutki stosowania?

... czy choroby serca. Jednak przed zastosowaniem sterydów konieczne jest przeprowadzenie badań sprawdzenie wyników, ponieważ hormony nie są bez wpływu na organizm. Nie powinno się także stosować ...

dawno temu

Te produkty zwiększają ryzyko nowotworu - co ograniczać, a czego unikać?

... . Alkohol Na koniec czas na największą antygwiazdę w kategorii "zwiększanie ryzyka nowotworu". Alkohol to substancja o zdecydowanie najszerzej udowodnionym wpływie na powstawanie chorób nowotworowych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Biegi OCR. Czym są i na czym polega ich fenomen?

... , biegania, pływania lub jazdy na rowerze. W ten sposób nasz układ ruchu będzie gotowy na podjęcie ekstremalnych wyzwań. Nie zapominajmy jednak, by każdy trening poprzedzić rozgrzewką. Wystarczy kilka minut ...

dawno temu

Wegańskie odżywki białkowe - suplementacja na diecie wegańskiej

... -energetycznego, które objawia się m.in. kwashiorkorem, czyli chorobą typową dla obszarów dotkniętych głodem. Niedobory żywienia zaburzają syntezę enzymów, a niedostateczna podaż aminokwasów prowadzi do zmian ...

dawno temu

Slow jogging - biegaj w rytmie slow. Sprawność i dobre samopoczucie gwarantowane!

... u specjalistów medycznych. "Nie ma zbyt słabej kondycji, aby nie można było zacząć biegać i móc czerpać z tego natychmiastową przyjemność. Dodatkowe kilogramy, przebyte kontuzje, choroby czy siedzący ...

dawno temu

Dieta online - co to jest i na czym polega? Zobacz zalety i ceny usług

... może być wegetariańska, wegańska, bezlaktozowa, bezglutenowa, bądź dobrana pod kątem ewentualnych chorób czy dolegliwości - np. cukrzycowa, Hashimoto, wątrobowa. Można zamówić także dietę ...

dawno temu

Rower elektryczny - kit czy hit? Wady i zalety roweru elektrycznego

... elektryczny - zalety Wspomaganie silnika to zaleta przede wszystkim dla osób, które z powodów zdrowotnych nie są w stanie podjąć nawet umiarkowanego wysiłku fizycznego, np. po przebytej chorobie ...

dawno temu

Granat i jego właściwości lecznicze

... naukowcy przeprowadzili badanie, w którym u 48 chorych kuracja granatami zahamowała rozwój komórek nowotworowych. POPRAWIA PRZEPŁYW KRWI - w szczególności u osób z chorobą wieńcową, redukują złogi ...

dawno temu

10 000 ludzi chce spacerować i pomagać!

... nie tylko wszyscy odwiedzający ZOO, ale przede wszystkim dzieci biorące udział w alpakoterapii, toczące nierówną walkę z autyzmem, chorobami psychicznymi, zaburzeniami ruchu, nadciśnieniem, depresją ...

dawno temu

Śniadanie białkowo-tłuszczowe - przepisy i zalety. Przykłady śniadań białkowo-tłuszczowych

... , – usprawnia metabolizm, – wzmacnia odporność, – zalecane dla osób z chorobami autoimmunologicznymi, insulinoopornością, cukrzycą, hipoglikemią, hiperglikemią, zaburzeniami wydzielania kortyzolu ...

dawno temu

Nietypowy składnik smoothie, który może zapobiec nowotworowi żołądka

... zachorowania na nowotwór żołądka. Z kolei podnoszą je: piwo, alkohol wysokoprocentowy, sól i żywność przetworzona. Rak żołądka jest jedną z najczęstszych przyczyn zgonów nowotworowych. Na tę chorobę zazwyczaj ...

dawno temu

Makaron na diecie - czy da się jeść makaron i nadal chudnąć? Jaki makaron na diecie wybrać?

... cukrzycy typu 2 czy chorób serca. 52269 Jeżeli makaron, to tylko w towarzystwie warzyw Zdecydowałeś się na danie z makaronem? Dodaj do niego tyle warzyw, ile zdołasz! Nie ma nic lepszego niż posiłek ...

dawno temu

Jak przestać jeść słodycze? Jak zmniejszyć apetyt na słodycze?

... produktów przyczynia się do otyłości, nadwagi, problemów z cholesterolem, miażdżycy, cukrzycy i innych chorób. Zobacz też: 7 sposobów na pokonanie nagłej ochoty na „coś słodkiego” Jak poskromić ...

dawno temu

Ochota na słone - gdy coś słonego do jedzenia staje się obsesją

... 52981 Stres W większości przypadków ochota na sól (tzw. głód soli) jest wynikiem stresu, rozwijających się chorób czy zwyczajnej nudy. Jeśli nie ma dnia, w którym nie sięgnąłbyś po produkty ...

dawno temu

Żywność typu light, produkty light - przykłady

... zawartość kalorii, mają też najczęściej ograniczoną zawartość cholesterolu lub soli. Czyli tych składników, które sprzyjają pojawianiu się takich chorób jak: cukrzyca czy nadciśnienie. Warto wiedzieć ...

dawno temu

Dieta bez pszenicy - dozwolone produkty, efekty i skutki uboczne

... , na przykład pieczywa z pełnego ziarna. Dlaczego? Dziś pszenica jest modyfikowana genetycznie, co sprawia, że jest żywieniowo bezwartościowa. Co więcej, może prowadzić do rozwoju wielu chorób: serca ...

dawno temu

Mięso kurczaka - filet czy udko? Która część kurczaka jest najzdrowsza?

... , transportu czy dostarczania antybiotyków dla kurczaków. Leki mogą być dosypywane do paszy wyłącznie w przypadku choroby kurczaka. W innym przypadku grozi to wysokim mandatem. Dlatego uspokajam, kurczaki ...

dawno temu

Napój na lepsze trawienie - napój, który usprawnia procesy trawienne i hamuje apetyt

... przebieg procesów trawiennych, zwiększając ilość enzymów i kwasów żołądkowych (co więcej, pomaga leczyć chorobę wrzodową, ponieważ pobudza wytwarzanie soków ochronnych, które przeciwdziałają ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Trening na rowerze stacjonarnym w domu. Jak wybrać odpowiedni model dla siebie?

... kondycję bez względu na warunki atmosferyczne czy porę dnia. Rower stacjonarny - korzyści dla zdrowia Znaczna poprawa wydolności krążeniowo-oddechowej i lepsza praca układu sercowo-naczyniowego ...

dawno temu

Skąd się biorą odstające łopatki i jakie ćwiczenia wykonywać?

... Skąd się biorą odstające łopatki? Odstające łopatki to nie tylko defekt kosmetyczny, ponieważ pełnią one ważną funkcję w układzie szkieletowo-mięśniowym człowieka. Odpowiadają bowiem za prawidłowe ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę

... przedmiotów w niewłaściwy sposób przyczyniają się do wystąpienia bólu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Dodatkowo nadwaga i otyłość również mogą prowadzić do powstania przeciążeń. Choroby takie jak osteoporoza ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najlepsze przepisy keto są już dostępne!

... wielu chorób. Komu poleca Pani książkę "Dieta keto. Najlepsze przepisy"? Przede wszystkim osobom, które rozpoczynają przygodę z dietą ketogeniczną i po kompleksowych badaniach oraz konsultacji ...

dawno temu

Dieta przy dnie moczanowej - co to jest, zasady, przykładowy jadłospis

... Dieta przy dnie moczanowej - co to jest i na czym polega? Dna moczanowa, czyli choroba znana również pod terminem podagra i artretyzm, wywołana jest wysokim stężeniem kwasu moczowego we krwi ...

+ Pokaż więcej