Jakie zmiany zachodzą w twoim organizmie, gdy przestajesz ćwiczyć?

... wysiłek fizyczny narażają się na nadciśnienie tętnicze, arytmie serca i inne choroby związane układem sercowo-naczyniowym. Nadciśnienie to trwałe podniesienie ciśnienia tętniczego. Jest to coraz ... kardio. Choć wydaje się, że 14 dni to mało, ...

8 miesięcy temu

Jakie hormony wydziela nasz organizm podczas treningu?

... metabolizmu do lipolizy, czyli spalania tkanki tłuszczowej. Zwiększa się wartość ciśnienia tętniczego krwi, pojawia dobre samopoczucie i polepsza się praca systemu nerwowego. Warto wiedzieć ... sodu w nerkach. Zapobiega więc odwodnieniu i ...

8 miesięcy temu

Polska trenerka pokazała stare zdjęcie. Ma problemy przez "decyzje z przeszłości"

... Agata Hincyngier przyznała, że ma zdrowotne problemy po tym, jak w przeszłości dążyła do "idealnej sylwetki". "Tamta dziewczyna była więźniem swojego ciała" - nie ukrywa znana polska trenerka fitness obok starego zdjęcia. ... z przeszłości ...

dawno temu

Co się stało z kamizelką ratunkową? Mistrz kulturystyki miał problem

... " - napisał Awodibu na swoim instagramowym profilu, gdzie udostępnił fotkę, która jest dowodem na to, że miał problem, by wejść do wody. https://www.instagram.com/p/CUFrbfylvd2 "Kamizelka jest ci ...

dawno temu

Nagłe tycie, problemy z włosami. Objawy świadczą o poważnej chorobie

... Choroby tarczycy stały się poważnym problemem naszych czasów. Coraz więcej osób musi przyjmować leki regulujące jej pracę z powodu mniejszych lub większych nieprawidłowości. Za wszelką cenę ... lub ćwiczysz na siłowni, pilnujesz tego, co jesz, a ...

dawno temu

Grube uda - jak pozbyć się tłuszczu z ud? Zasady żywienia dla osób z tym problemem

... Słyszysz, że masz otłuszczone uda albo masywne uda? Ogólnie jesteś szczupłą osobą, ale zmagasz się z problemem grubych ud? Nie martw się jest kilka prostych zasad, dzięki którym można to zmienić. Grube uda - jak pozbyć się tłuszczu z ud? ...

dawno temu

Problem z utrzymaniem diety? Mamy 6 skutecznych narzędzi rozwiązujących Wasz problem.

... Dzisiejszy post jest inspirowany problemem jakim jest życie w biegu. To tylko kilka z nich: • dużo pracy i nienormowany czas. • częste przemieszczanie się kilka razy w ciągu dnia samochodem ...

dawno temu

Wady serca – rodzaje

... wirusowa u matki dziecka w czasie ciąży i spożywanie alkoholu. Wśród rodzajów tych schorzeń wyróżnia się m.in. przetrwały przewód tętniczy, ubytek przegrody międzykomorowej i ubytek przegrody międzyprzedsionkowej serca. ... symptomów dużych ...

dawno temu

"Szkoda, że..." Seksowna fitnesska zwraca uwagę na problem wielu Polaków

... , nie myślą czy im się chce czy nie, potrzebują tego" - pisze na swoim Instagramie Natalia Tober. W dalszej części wpisu fitnesska zwraca uwagę na poważny problem wielu Polaków. "Nasze ciało też potrzebuje ...

dawno temu

Oszczędzał się przez święta, by nie stracić formy. Mięśnie Polaka robią wrażenie

... Mariusz Tomczuk doskonale wie, ile trzeba włożyć pracy, aby dorobić się karty profesjonalisty. Dlatego dziś nie ma problemu z tym, aby w trakcie świąt odmówić sobie obżarstwa. ... jednak nie mają z tym większego problemu. Mariusz Tomczuk przy ...

dawno temu

Bieganie z wózkiem. Polska lekkoatletka ma problem

... Iwona Bernardelli ma duży problem. Jak zdradziła lekkoatletka na swoim instagramowym profilu, jej synek od jakiegoś czasu nie chce uczestniczyć we wspólnych treningach biegowych. "Biegnę z wózkiem ... zwróciła się z prośbą o pomoc do swoich ...

dawno temu

Dieta dr Ornisha - leczy i spala tłuszcz. Dieta Ornisha - jadłospis

... Dieta dr Ornisha polecana jest osobom mającym problem z nadciśnieniem tętniczym, miażdżycą, bądź chorującym na nowotwory. Ale to także sposób odżywiania, który pozwoli nam pozbyć się niechcianych ... się za to u wegetarian, osób chcących na ...

dawno temu

Wpływ wody na organizm - jak picie wody wpływa na odchudzanie?

... Wpływ wody na organizm jest niepodważalny. Woda jest źródłem życia. Jej niedobór prowadzi do osłabienia organizmu, problemów z oddychaniem i utrzymaniem właściwego ciśnienia krwi. Woda odgrywa ... . Jeżeli będziemy bagatelizować zapotrzebowanie ...

dawno temu

Wysoki poziom kreatyniny - co powinniśmy wykluczyć z diety?

... do niepokoju. Wysoki poziom kreatyniny może bowiem wskazywać na problemy związane z funkcjonowaniem nerek. Co oznacza wysoki poziom kreatyniny? Co jeść przy wysokim stężeniu kreatyniny we krwi? ... potasu, który należy ograniczyć przy ...

6 miesięcy temu

Czy warto stosować środki na odchudzanie?

... , takie jak wzrost ciśnienia, bóle głowy i stany depresyjne. Należy zatem uważnie sprawdzać skład tego typu tabletek. Najlepiej jednak jako alternatywę dla suplementów wybrać zdrową dietę i aktywność fizyczną. ... i podnieść ciśnienie. Jeżeli ...

dawno temu

"Co tu się odwala". Fani oniemieli, gdy zobaczyli jej brzuch

... Anastazja Biedka ma lekkie problemy przed pierwszym startem w tym sezonie. Mimo choroby, polska zawodniczka bikini fitness może pochwalić się niesamowitą formą. Zobacz zdjęcie! ...

8 miesięcy temu

Polski kulturysta napiął plecy i ramiona. Fani nie kryją podziwu

... Damian Kuffel niedawno startował w zawodach i za chwilę czekają go kolejne. To sprawia, że cały czas musi być w formie. Polak pokazał, że z tym nie ma u niego problemu. ... podtrzymywać formę. Z tym Kuffel problemów nie ma. Wystarczy spojrzeć na ...

dawno temu

Głóg - właściwości i zastosowanie

... we flawonoidy, które wykazują działanie rozkurczowe na mięśnie dróg moczowych, macicy, jelit czy naczyń krwionośnych. Kwiaty głogu mają również procyjanidyny obniżające ciśnienie tętnicze. Wpływają ... jako produkt spożywczy. Działa ...

10 miesięcy temu

Napisała o znęcającym się mężu. Taką przeszła metamorfozę

... Monika Małkowska, znana trenerka fitness, ujawniła, jakie problemy miała w swoim życiu prywatnym. Potrafiła je jednak przezwyciężyć, dalej pracować nad swoją sylwetką i efekty po 10 latach są imponujące. Zobaczcie sami. ...

8 miesięcy temu

"Zapominasz o wszystkich problemach". Brodnicka o jednym z ulubionych treningów

... rozpoczną trening, powinny skonsultować się z lekarzem bądź trenerem. To osoby mające problemy z krążeniem, niewydolnością serca lub stawami i z dużą nadwagą. "Poza poprawą zdrowia fizycznego poprawia ... się również nastrój, można się ...

dawno temu

Nie robisz postępów? Tu może leżeć twój podstawowy problem. Zasada systematyczności treningu

... Czy stojąc przed lustrem zastanawiasz się często: Czemu moje ciało się nie zmienia? W czym leży problem? Trenuje ciężko ale nie widzę efektów? Czuję stagnację nie mogę zwiększyć siły mięśniowej? Sprawdź, może nie jesteś w stanie zachować ...

dawno temu

Odkryto nowy smak – węglowodanowy. Przez niego mamy szerszy obwód talii

... pojawiają się w każdym posiłku i, co gorsza, stanowią jego większą część. Mało kto zdaje sobie sprawę, że powinny być one jedynie dodatkiem do posiłku, a nie stanowić jego większości. Być może dlatego już ponad połowa Polaków ma problem z ...

dawno temu
+ Pokaż więcej