Wytrzymałość - czy warto o to dbać? Jak trenować wytrzymałość?

... Wytrzymałość organizmu jest kluczowa w dbaniu o własne zdrowie. Dowiedz się, dlaczego warto o nią dbać i w jaki sposób to robić? ... i jest to znak, że warto zadbać o wydolność organizmu. Wytrzymałość - czy warto o nią dbać? Odpowiedź na to ...

dawno temu

Wady serca – rodzaje

... Wady serca są wrodzonymi nieprawidłowościami, które dwa razy częściej stwierdza się u wcześniaków niż donoszonych dzieci. Przyczyną wrodzonych wad serca jest m.in. czynnik genetyczny, infekcja ... wirusowa u matki dziecka w czasie ciąży i ...

dawno temu

Jego serce przestało bić na minutę. Opowiada, co wtedy poczuł

... Paul Dillett zszokował swoich fanów, gdy zdecydował się opowiedzieć o swoim dramacie. Podczas zawodów stracił przytomność, a potem jego serce nagle przestało bić. ... . Przez kilkadziesiąt sekund jego serce nie pracowało. Teraz Dillett powrócił ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak opiekunka w Niemczech może dbać o swoje zdrowie?

... Praca w niemieckiej opiece polega na dbaniu o dobre samopoczucie seniora – i z tym trudno się nie zgodzić. Warto jednak, mimo wszystko, pamiętać również o sobie, o swoich potrzebach i emocjach. Zawód ... ma za zadanie wspierać podopiecznego i ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 27] Wysokie stężenie cząsteczek LDL

... tygodnie trzymasz się zaleceń dotyczących tłuszczu. 2. Mamy kilka powodów, które mogą przyczyniać się do chorób serca. 3. Zdrowe nawyki żywieniowe pomagają nam zminimalizować to ryzyko. Do jutra, Twój osobisty trener Tomek ...

dawno temu

Wpływ hałasu na serce

... Mianem hałasu określa się zbyt głośne dźwięki, które człowiek odbiera w danym miejscu i czasie. Dźwięki te są uporczywe i szkodliwe. Długotrwała ekspozycja organizmu na hałas skutkuje problemami ze słuchem, jak również chorobami serca, m.in. ...

dawno temu

Choroba wieńcowa

... Choroba wieńcowa to inaczej choroba niedokrwienna serca. Prowadzi bowiem do dostarczania sercu nieodpowiedniej ilości krwi poprzez zwężone naczynia wieńcowe. Jakie są jej objawy? ... zapalenie wieńcowe Niedostarczenie do serca odpowiedniej ...

dawno temu

Dostał ataku serca. Nie żyje legendarny kulturysta

... Wielka postać światowej kulturystyki, Chester "Chet" Yorton zmarł z powodu ataku serca, którego dostał w dniu, kiedy dowiedział się o śmierci swojej żony. Tragiczną informację przekazała - dwa ... wszystkim, co miałam na tym świecie. Mój tata ...

dawno temu

Specjaliści ostrzegają: picie 2 puszek napojów gazowanych w tygodniu zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę, choroby serca oraz nadciśnienie

... Najnowsze badania wykazały, że wypicie zaledwie 2 puszek słodkich, gazowanych napojów w ciągu tygodnia, zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę, nadciśnienie, udar oraz choroby serca. Naukowcy ... i serca." "Nasze konkluzje jasno pokazują, że ...

dawno temu

Jakie są prawdziwe wskaźniki ryzyka miażdżycy i zawału serca?

... Badania naukowców dowodzą, że większość osób, które przeszły zawał serca miały prawidłowy poziom cholesterolu we krwi. Jakie więc wskaźniki mogą nam pomóc w predykcji wystąpienia chorób serca ... serca jest bardzo niskie, gdy proporcja ta ...

dawno temu

Jak zmienia się skóra w czasie chudnięcia i jak o nią dbać?

... ). Nasze ciało wymaga szczególnej troski. Dbamy o zdrową dietę, aktywność fizyczną, powinniśmy również o zadbać o naszą skórę (wszak to największy narząd naszego ciała). A wszystko po to, by nie tylko dobrze wyglądać, ale – i może przede ...

dawno temu

Wszyscy są w szoku. 27-letni sportowiec zmarł na zawał serca

... . Indyjskie media donoszą, że 27-latek zmarł z powodu zawału serca. Wszyscy są w szoku, bo przecież mowa o bardzo młodym i wysportowanym mężczyźnie. W tej chwili nie wiadomo, co mogło wywołać atak serca ...

dawno temu

Jak dbać o stawy w trakcie treningów?

... Jak dbać o stawy w trakcie treningów? To pytanie zadają sobie osoby aktywne fizycznie. Chociaż sport ma pozytywny wpływ na zdrowie, to niektóre dyscypliny, jak na przykład bieganie, obciążają stawy ...

dawno temu

Mariusz Pudzianowski pokazał, że dba o formę. Wcześniej publikował zdjęcia z przeszłości

... Mariusz Pudzianowski od jakiegoś czasu nie publikował w sieci zdjęć ze swoich treningów. Część fanów zaczęła się martwić, że były strongman nie dba już o swoją formę. "Pudzian" rozwiał wątpliwości. ... się, że ma swoją domową siłownię, na której ...

dawno temu

Sylwia Szostak doradza, jak dbać o formę. "Potrafię dawać sobie radość"

... Sylwia Szostak to wzór do naśladowania dla wielu trenujących. Sama fitnesska często w mediach społecznościowych przekazuje porady, jak ćwiczyć. Tym razem przekazała, jak pokochać proces dbania o siebie. ... Sylwia Szostak to jedna z ...

dawno temu

Jak krąży krew?

... naczyń włosowatych. To tam odkładają się składniki odżywcze transportowane przez krew. W następnej kolejności naczynia włosowate tworzą żyły, którymi prowadzona jest krew do mięśnia sercowego. W sercu ...

dawno temu

Legendarny kulturysta miał poważny atak serca. Chris Dickerson w stanie krytycznym

... Były zdobywca tytułu Mr. Olympia Chris Dickerson przeszedł w szpitalu rozległy zawał serca i jest podtrzymywany przy życiu za sprawą respiratora. ... domu i doznał złamania biodra. "Podczas pobytu w szpitalu Chris doznał poważnego zawału serca i ...

dawno temu

Jest niesamowity! Arnold Schwarzenegger wsiadł na rower zaledwie dwa tygodnie po operacji serca

... Legendarny kulturysta nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. 73-latek wybrał się na przejażdżkę rowerową po operacji na otwartym sercu, którą przeszedł... dwa tygodnie temu. Zobacz film. ... "Właśnie wybrałem się na swoją pierwszą przejażdżkę na ...

dawno temu

Larry Williams dba o formę. Jego wyczyny na treningach robią wrażenie

... Larry Williams, mimo rozprzestrzeniającej się pandemii koronawirusa, dba o formę. Jego treningowe wyczyny robią wrażenie na fanach. ...

dawno temu

"Zmieniło się wszystko". Wystarczyła jedna rzecz

... Krzysztofa Bożuchowska wrzuciła do sieci gorące zdjęcie z sesji fotograficznej. Czołowa polska zawodniczka sportów sylwetkowych przekazała fanom również ważne słowa, które warto wciąć do serca przed początkiem nowego roku. ... . "Zachowaj ...

11 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Akcesoria treningowe, dzięki którym zbudujesz formę

... -naczyniową. Skakanka pobudza do pracy nie tylko serce czy płuca, ale i mięśnie nóg. Wszystko to prowadzi do zwiększenia kondycji i ogólnej sprawności ciała. Paraletki można wykorzystać w trakcie ... podręcznego i pozwalają dbać o formę w każdym ...

3 tygodnie temu

"A później drama". Była Miss Polski ostrzegła fanki

... Renata Nowak z doświadczenia dobrze wie, że okres jesienno-zimowy nie sprzyja dbaniu o swoje ciało. Dlatego już teraz przestrzegła Polki, aby nie zniszczyły ciężko wypracowanej formy. ... ! Skoro nie ma gdzie odkryć sportowego brzuszka i nogi ...

+ Pokaż więcej