"Miałam łzy w oczach". Opowiedziała, przez co przeszła
... , która kocha swoje ciało. Pokochałam siebie dzięki treningom siłowym, które stały się moją pasją, a sylwetka stała się skutkiem ubocznym. Trenuję dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Trenuję, bo kocham ...
Głodówka a odchudzanie
... lecznicza nie ma złego wpływu na zdrowie człowieka; pomaga organizmowi zregenerować się. W czasie spalania produktów żywnościowych powstają produkty uboczne, które są usuwane z krążącą limfą i krwią ...
Anna Lewandowska kończy dziś 29 lat! Oto, jak została gwiazdą
... blogu, że ćwiczymy i odżywiamy się nie tylko dla pięknego ciała, zgrabnej sylwetki, ale również dla lepszego samopoczucia, zdrowia. To, jak teraz żyjemy, ma bardzo istotny wpływ na naszą przyszłość ...
Soda oczyszczona z cytryną. Mikstura z sody i soku z cytryny
... . I właśnie dzięki temu może zapobiec pojawieniu się chorób nowotworowych. Mikstura przyrządzona z wody, sody i cytryny jest zdecydowanie korzystna dla zdrowia. Oto jakie ma właściwości. 62 Zwalcza nadkwaśność ... w organizmie Mieszanka wody, ...
Przedświąteczny detoks
... z miodem? Kolejnym napojem o zbawiennym wpływie na organizm jest woda z miodem (jedna łyżka na szklankę płynu). Regeneruje i wzmacnia. Jego urozmaiceniem może być dodatek cynamonu. Przyprawę zalewamy ... przedświątecznego zaleca się jeść ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
5 sposobów na ujędrnienie najbardziej opornych partii ciała
... . Ruch na świeżym powietrzu dotlenia organizm, a dobrze dotleniona skóra jest wyraźnie zdrowsza i bardziej sprężysta. Pływanie oraz aerobik i ćwiczenia zwiększające masę mięśniową pozwalają poprawić stan ...
Jak ćwiczyć z taśmami? Jaką gumę do ćwiczeń wybrać?
... na siłowni, czy dla aerobiku. Jaką gumę do ćwiczeń wybrać? Taśmy do ćwiczeń wykonane są ze specjalnego materiału - lateksu i wyróżniają się różnymi stopniami oporu. Dobiera się je w zależności ...
"Trudno skupić się na opisie". Szostak zachwyciła fanów
... jest poskromić swoje myśli i przestać orać się tym co już się wydarzyło, albo nie wypaliło. (...) Nie próbuj niszczyć dnia dzisiejszego i swojego jutra tym, na co już nie masz wpływu" - napisała Szostak. https ...
Wrzuciła do sieci zmysłowe zdjęcia. "Cudowna"
... o tym mogą również dodane hasztagi: #ciało, #piękno, #uroda, #siła czy #natura. Uważność (trening uważności to praktyka polegająca na ćwiczeniu umysłu w celu np. zachowania dobrego zdrowia i zwiększenia energii życiowej ...
Schudła 70 kilogramów w ciągu 3 lat. Metamorfoza Agnieszki Pniak
... instruktorki Magdaleny Smolarek, która bawi, uczy i motywuje. Dzięki niej pokochałam tę formę aerobiku. Kiedy moja kondycja się poprawiła, zaczęłam ćwiczyć z Ewą Chodakowską. Najpierw była to droga ... , zajmuję się domem, a znajduję czas na ...
Co daje bieganie? Odchudzanie plus 5 innych ogromnych zalet
... o wpływ na zdrowie? Wiele chorób cywilizacyjnych spowodowanych jest brakiem aktywności fizycznej, należą do nich otyłość, cukrzyca czy choroby krążenia. Wszystkim nim zapobiega bieganie. Wyżej wyjaśniliśmy ... Co daje nam bieganie? Bieganie ma ...
Produkty zakazane w paleodiecie – czy ich eliminacja faktycznie nam służy?
... , jest dostarczenie organizmowi odpowiednich substancji odżywczych, witamin, soli mineralnych,substancji roślinnych, które zapewnią nam dobre zdrowie, a pośrednio także satysfakcjonujące wyniki sportowe. 46395 ... ma niewielki wpływ na ...
Wiosenne porządki. Produkty, które wspomogą naturalną detoksykację organizmu
... Autorzy tekstu: Karol i Karolina Kowalczyk / Zdrowie Jego Nać Brzmi fajnie, nieprawdaż? Chętnie w to wierzymy. W końcu to nie my – to mityczne toksyny, które zalegają w organizmie ... toksyny? Tak naprawdę może to być absolutnie wszystko. Nawet ...
Ilu rowerzystów powalczy o lepsze powietrze w polskich miastach?
... zdrowiu ludzi oraz naszej planety. Będziemy więc łączyć w harmonijną całość edukację ekologiczną i motywację do rowerowych aktywności" – opisuje Krzysztof Śpiewek, członek Zarządu Fundacji Allegro All For ... Planet. Kampania pokazuje, że każdy ...
WEŹ ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA SIEBIE
... do roboty. 44641 Oto kilka czynników, na które masz wpływ , wiec nie szukaj wymówek 0. TRYB ŻYCIA 1. Ilość spożywanego jedzenia. 2. JAKOŚĆ pokarmu. 3. Pory posiłków. 4. Długość, trudność ... , częstotliwość treningu. 5. NASTAWIENIE! 6. ...
Czy na pewno warto sięgać po popularne zamienniki soli?
... Chociaż nikomu nie trzeba przypominać, że jej nadmiar jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia, nadal mamy tendencję do jej nadużywania. Polacy nawet trzykrotnie przekraczają zalecaną przez WHO ilość 3 ... o silnym działaniu antytoksycznym i ...
W czym tkwi tajemnica tabletek odchudzających?
... na receptę. W sklepach można jednak zakupić suplementy diety bez recepty, które usuwają substancje toksyczne z organizmu i mają pozytywny wpływ na przemianę materii, co umożliwia spadek masy ciała ... się, że wystąpi efekt jo-jo. Składniki ...
3-dniowa dieta szczęścia idealna na jesień. Sprawi, że będzie ci się chciało wstać z łóżka
... Eksperci w oparciu o badania na temat zdrowia mózgu i proaktywnego stylu życia uważają, że to, co ląduje na naszym talerzu ma głęboki wpływ na to, jak się czujesz i co myślisz, niezależnie ...
Rak boi się ruchu! Pamiętajmy o tym nie tylko w październiku.
... Rodzaj ćwiczeń uzależniony jest od rodzaju przebytej choroby, stanu zdrowia, ale przede wszystkim od aktualnego samopoczucia. A to się zmienia z minuty na minutę. Tutaj niczego nie da się przewidzieć ... stanu zdrowia. Upewniam się, że moi ...
Wartościowe produkty bogate w tłuszcz
... na pamięć. Związki flawonowe ponadto działają przeciwzapalnie i przeciwzakrzepowo. Ten pozytywny wpływ na zdrowie będzie jednak mieć jedynie taka czekolada, w której zawartość kakao przekraczać będzie ... nie miały dobrej reklamy, a które mimo ...
Grejpfrut na wątrobę - oto koktajl oczyszczający wątrobę i wzmacniający układ krwionośny
... ostropest plamisty. Do jadłospisu możemy również włączyć koktajl z cytrusów z dodatkiem przypraw, który oczyści wątrobę i zapobiegnie rozwojowi schorzeń tego organu. Warto pamiętać, że negatywny wpływ ... dzienne zapotrzebowanie organizmu na ...