Chondromalacja rzepki - co to jest? Przyczyny, objawy i leczenie

... zabiegów, np. iniekcji, w której do stawu kolanowego podaje się kwas hialuronowy lub wszczepia komórki macierzyste, albo osocze bogatopłytkowe. W skrajnych przypadkach konieczna jest operacja. DD ...

dawno temu

Jest decyzja w sprawie operacji męża gwiazdy fitness. Michelle Lewin pokazała zdjęcia ze szpitala

... jednak operacja serca. Taką decyzję podjęli lekarze. "Do zabiegu kardiochirurgicznego dojdzie, gdy wszystkie wartości krwi w organizmie Jimmy'ego wrócą do normy" - poinformowała jego żona. Na razie ...

dawno temu

Ćwiczenia w wodzie - dla kogo najlepsze? Jakie zalety mają ćwiczenia w wodzie?

... w wodzie polecana jest przede wszystkim osobom z ograniczonymi ruchami w stawach, a szczególnie starszym, po przebytych urazach (np. złamanie), po zabiegach ortopedycznych (nawet chirurgii kręgosłupa ...

dawno temu

Choroba wieńcowa – przyczyny, objawy, leczenie i profilaktyka

... się leczenie zabiegowe choroby wieńcowej, czyli pomostowanie aortalno-wieńcowe, które polega na wszczepieniu bypassów. Inny zabieg to anginoplastyka. Jej istotą jest rozszerzenie tętnic wieńcowych, które uległy ...

dawno temu

Moda na crossfit

... się ulubionym sposobem na spędzanie wolnego czasu. 41Kto powinien ćwiczyć? Crossfit mogą uprawiać prawie wszyscy, niezależnie od płci i wieku. Trenować nie mogą jedynie osoby, które niedawno przebyły zabiegi ...

dawno temu

Stłuczenie kolana - pierwsza pomoc w urazach stawu kolanowego. Stłuczenie kolana - objawy

... , dlatego często jednym z elementów rehabilitacji są zajęcia na basenie. Pod okiem rehabilitanta można wykonywać także ćwiczenia oporowe. Rehabilitacja wymaga czasu, a niedokończone zabiegi mogą mieć poważne konsekwencje w przyszłości. ...

dawno temu

Ćwiczenia z wykorzystaniem flexi-bar

... ) z kauczuku, który znajduje się w połowie jego długości. Natomiast na krańcach flexi-baru ulokowane są obciążniki - różnią się one między sobą masą. Jest to zabieg celowy - przyrząd ten ma wywoływać ...

dawno temu

Przez żołądek do mięśni - produkty, które zbudują nieotłuszczoną muskulaturę

... energii z twojego tłuszczu, a uwierz mi, iż tej energii jest naprawdę wiele. 1 gram tłuszczu, to 9 kcal, jeśli masz w swoim organizmie 10-15 kg tłuszczu to łatwo policzyć jaką nadwyżką dysponujesz ... . Oczywiście tłuszcz jest potrzebne ...

dawno temu

Jak zacząć ćwiczyć? Jak zabrać się za ćwiczenia w styczniu?

... sobie je w jakimś notesie. To pomoże trzymać Ci się swoich uniwersalnych zasad. 5. Pij wodę - woda pomaga w usuwaniu toksyn i regulowaniu łaknienia. Jeżeli nie będziesz pić, szybko zachce Ci się jeść ...

dawno temu

Czarna lemoniada - przepis i właściwości superfood

... , a także trucizn). Następnie wiążą je ze sobą i pomagają usuwać z organizmu. Stosuje się go również w przypadku przedawkowania, np. narkotyków, celem skutecznego oczyszczenia organizmu. Jak wykazały ...

dawno temu

Schudł prawie 100 kg. Znany aktor zmienił się nie do poznania

... zaczął jeść dziennie o 20 proc. mniej kalorii, a do tego ćwiczył sześć dni w tygodniu przez dwie godzinny. Aktor nie tylko zrzucił potężne ilości tłuszczu. Na jego ciele obecnie widoczne są wyraźnie ...

dawno temu

Zasady treningu. Tych żelaznych zasad musisz się trzymać!

... . Nie unikaj tłuszczu - spożywaj minimum 0,5 grama tłuszczu na 1 kg masy ciała, możesz zwiększyć tę proporcję do 1 grama w zależności od stopnia twojego zatłuszczenia. Tłuszcz reguluje produkcję hormonów takich ... , aby zmusić organizm do ...

dawno temu

Zwykłe farby do włosów, a naturalne preparaty Herbatint

... dla tradycyjnych farb, które podczas koloryzacji często osłabiają strukturę włosa. Amoniak otwiera osłonki włosów i usuwa ze środka naturalny pigment, który jest zastąpiony chemiczną, koloryzującą substancją ...

dawno temu

Glutation - najsilniejszy antyoksydant. Co o nim wiemy?

... w procesie oddychania. Jednak jego najważniejszą funkcją jest zdolność ochrony komórek przed uszkodzeniami, jakie powodują toksyny. Związek niszczy wolne rodniki, wspomaga usuwanie z organizmu metali ...

dawno temu

Zielone warzywa i owoce, które sprzyjają utracie wagi - warzywa na odchudzanie

... przyswajanych kalorii, jest mniejsza. Co więcej, przyspiesza on przemianę materii (zwłaszcza metabolizm tłuszczów). Zielone jabłka https://giphy.com/gifs/apple-apples-1QHZBPJHxoXmg Owoce te zawierają ... bazowy koktajli warzywnych. Ogórki mają ...

dawno temu

Techniki gotowania

... , szczelną pokrywą, pozwala uzyskać temperaturę ok. 110-120ºC. Smażenie na patelni i w głębokim tłuszczu 43994 Smażenie jest to działanie na mięso rozgrzanym tłuszczem, przeważnie do temperatury 170-180ºC ... . Rozróżnia się smażenie na patelni ...

dawno temu

Oto 5 bomb kalorycznych, które hamują twój metabolizm. Lepiej wyrzuć je ze swojego jadłospisu!

... są węglowodany (biały chleb, biały makaron i biały ryż), tym gorzej dla twojego ciała. Dodatkowo, te proste węglowodany powodują wzrost poziomu cukru we krwi, co prowadzi do zwiększenia ilości tłuszczu ... alkoholu zmniejsza zdolność spalania ...

dawno temu

Oto 5 bomb kalorycznych, które hamują twój metabolizm. Lepiej wyrzuć je ze swojego jadłospisu!

... do zwiększenia ilości tłuszczu. 52119 Alkohol, czyli o jeden drink za dużo... Lampka wina może być świetna, by miło zakończyć dzień. Ale wypicie zbyt dużej ilości alkoholu za jednym razem (więcej ... ! 738 Według badań, spożywanie alkoholu ...

dawno temu

Grejpfrut - właściwości i rodzaje. Przepisy z grejpfruta

... materii, oczyścić organizm z niezdrowych toksyn, a także ułatwić spalanie tłuszczów, jednocześnie opóźniając procesy starzenia się skóry. Warto jednak pamiętać, że częste spożywanie grejpfruta ... swoje zastosowanie także w kosmetyce. Olej z ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Trening EMS. Zaoszczędź cenny czas

... mięśniowej. – Częstotliwości średnie wpływają na przyrost masy mięśniowej i siły. – Częstotliwości niskie poprawiają krążenie w mięśniach, dzięki czemu szybciej są usuwane szkodliwe produkty metabolizmu ...

dawno temu

Kupujesz borówki? Sprawdź, po czym poznasz, że są najlepsze

... wykazujące silne działanie przeciwutleniające. Usuwają z organizmu toksyny i działają przeciwzapalnie. Jedzone regularnie, są doskonałe w profilaktyce chorób nowotworowych. Dzięki hamowaniu ...

dawno temu

Zdrowe serce – jak o nie zadbać?

... wzmocnić odporność, usuwa toksyny i wspomaga pracę układu krążenia, a dodatkowo odpręża, jeśli jest odpowiednio długo parzona. Spaceruj – codzienna dawka świeżego powietrza jest niezbędna, by cieszyć ...

dawno temu

Domowy izotonik. Jak zrobić napój izotoniczny? Oto przepisy

... wolnych rodników i usuwania toksyn. 47506 II PROPOZYCJA litr wody; 1 cytryna; 2 łyżki miodu; szczypta soli Miód jest źródłem cukrów prostych, które są niezbędne podczas wysiłku fizycznego. Korzystnie ...

dawno temu

Oto co się stanie, jeśli codziennie będziesz jeść jabłko. Co daje jedzenie jabłek?

... w ich składzie związków pektynowych. Dzięki nim z organizmu usuwane są związki potencjalnie kancerogenne. Ponadto błonnik wchodzący w skład jabłek ogranicza kontakt tych substancji z nabłonkiem ...

+ Pokaż więcej