... osłabiają dotknięty chorobą organizm. Często poprawę przynosi zredukowanie ilości spożywanych produktów bogatych w FODMAP, bez konieczności całkowitej eliminacji tych produktów. Dieta powinna być odpowiednio ...
... na rok staje się coraz poważniejszym zagrożeniem dla naszych zębów. Cierpi na nią już kilkadziesiąt proc. Polaków, choroba żniwo zbiera także wśród dzieci. Jak się okazuje, sprzyja jej nocne jedzenie ...
... chroniące organizm przed chorobami. Spożywanie produktów kiszonych jest szczególnie zalecane po terapiach antybiotykowych i przy zaburzeniach flory bakteryjnej jelit. Kwas mlekowy wspomaga procesy ...
... nie brać udziału w Tour de France (zmagał się z osłabieniem po chorobie żołądka i miał 3-tyogdniową przerwę w jeżdżeniu), został najlepszym góralem, wygrywając po drodze dwa (14. i 17.) górskie etapy ...
... naszego zdrowia, np. osoby chore na cukrzycę muszą jeść częściej małe porcje, ponieważ spadki cukru są dla nich niebezpieczne. Podobnie sytuacja wygląda w przypadku chorób układu pokarmowego jak np. zespół jelita ...
... przyczyn chorób i wielu problemów na tle zdrowotnym, które pogarszają jakość życia. Mogą skutkować m.in. brakiem energii do działania i przemęczeniem, problemami z koncentracją uwagi, ze skórą ...
... . Nie wolno jednak grzać się w saunie w czasie przeziębienia czy grypy, zwłaszcza przy gorączce – ciepło może dodatkowo osłabić organizm i zaostrzyć objawy choroby. ...
... niekorzystny wpływ na nasze zdrowie (chociażby poprzez zwiększanie ryzyka wystąpienia niektórych chorób autoimmunologicznych). Kwasy omega-3 przeciwdziałają temu niekorzystnemu stanowi, co może redukować ...
... , które wymagają energii. Cukry to także paliwo napędowe dla większości układów wewnątrz organizmu. Dzięki nim krew płynie wartkim nurtem, płuca pompują tlen, a serce bije w stałym rytmie. Ograniczanie węglowodanów ... z sercem. Dieta pełna ...
... . Nie powinny one powodować niepożądanych skutków takich jak zatrucia pokarmowe czy choroby przenoszone przez układ pokarmowy. Nadmierna ilość substancji szkodliwych podnosi ryzyko wystąpienia zaburzeń ...
... , nadal smakuje wyśmienicie. Kawa bezkofeinowa jest bogata w przeciwutleniacze. Jako źródło antyoksydantów, może zapobiegać wielu chorobom. Jedna filiżanka parzonej kawy bezkofeinowej zapewnia 2,4 ...
... dniem należy jeść coraz bardziej lekkostrawnie i unikać wszelkich pestek. Warto jednak pamiętać, że jeśli chorujemy również na inne choroby (np. cukrzycę), powinniśmy się skonsultować ze swoim ...
... Dieta ryżowa Kempnera Dieta ryżowa została opracowana przez lekarza Waltera Kempnera w 1934 roku. Według niego takie choroby jak nadciśnienie czy cukrzyca o wiele rzadziej dotykają osób ...
... innych przyczyn wymienia się także niewłaściwą postawę ciała, nadmierną otyłość, brak ruchu, przebyte urazy, wrodzone wady postawy, a także choroby, jak: zanik mięśni, osteoporoza, stany zapalne krążków ...
... znajdować. Chlor bardzo niszczy strukturę włosa, a pływające w wodzie drobnoustroje, mogą przynieść nam np. choroby skóry głowy. Dodatkowym argumentem jest na też ochrona, jaką daje nam czepek ...
... przynosi korzyści dla sylwetki? A może szkodzi zdrowiu? Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Szukasz diety na odchudzanie lub na choroby? A może interesuje Cię dieta wysokobiałkowa dla chorych ...
... ma dobroczynny wpływ na stan naszego zdrowia - podnosi poziom odporności, a zatem pomaga ustrzec się przed chorobą przeziębieniową lub grypą. Nieprawdą jest, że jesienią organizm ma większe zapotrzebowanie ...
... amerykańskiego Ośrodka Zwalczania Chorób Zakaźnych wynika, że w USA cierpi na nią ok. 30-40 proc. dzieci w wieku 2-19 lat. https://www.instagram.com/p/BPY4sDNBX-1 Żona Baracka Obamy nie pozostawała ...
... chorobom krążenia, cukrzycy oraz nowotworom. Jest to dość rygorystyczna dieta, dlatego warto się do niej odpowiednio przygotować - jeśli chcesz przejść na dietę dr Ornisha, wcześniej przeprowadź przynajmniej ...
... , ashwagandha pomaga również w zwiększeniu masy i siły mięśni oraz w poprawie wydolności organizmu. Niektóre badania naukowe wskazują na to, że ashwagandha może być skuteczna we wspomaganiu leczenia choroby ...
... i gromadzą tłuszcz w organizmie. Przygodę ze sportem optymalnie jest zacząć od treningów areobowych, w których nasze serce pracuje na niższym, niż w przypadku ćwiczeń anareobowych, obciążeniu. Jeżeli ... na korektę operacji serca. Za każdy ...
... (czyli zapasowego drewna), no bo po co go wykorzystywać jak dowieźliśmy nowe świeże zapasy. Jeżeli będzie taka potrzeba to część tej energii organizm wykorzysta na bieżące wydatki energetyczne (praca serca ... nie ma kiedy wykorzystać tych ...
... kalorii na minutę, czyli cztery razy więcej niż podczas oglądania telewizji. Dodatkowo, wykorzystuje do tego różne mięśnie. Czy wiesz, że seks obniża ryzyko zawału serca oraz koi ból? Zanim ... , jest to świetna, poranna pozycja seksualna. Nie ...
... pomagają redukować ból towarzyszący tej chorobie. To jeszcze nie wszystko - buty do biegania Nike Metcon deklasują konkurencję, jeśli chodzi o przyczepność. W modelach tej linii została ona znacznie ...