MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia na orbitreku. Prosty sposób na dobrą formę

... . Niestety wpływa to w znaczący sposób na rozwój chorób cywilizacyjnych, do których zalicza się: – otyłość, – cukrzycę, – choroby sercowo-naczyniowe, – choroby układy pokarmowego, – nowotwory ...

dawno temu

Koktajle odchudzające - odchudzanie, przepisy

... rodniki, zmniejszają ryzyko zachorowania na chorobę nowotworową, choroby układu krążenia, poprawiają odporność organizmu. 2. Przepisy na koktajle odchudzające, skuteczne koktajle na odchudzanie 2.1 ... witamin rozpuszczalnych w tłuszczach można ...

dawno temu

Ma 73 lata, a jego ciało wciąż imponuje. Właśnie zdradził swoje sekrety

... siłownię. Niestety, rodzinny dramat zmusił go do zamknięcia biznesu. Jego życie wywróciło się do góry nogami, gdy u żony zdiagnozowano chorobę Alzheimera. Dziś musi się nią bez przerwy opiekować ...

dawno temu

Zrobiła selfie w łazience. Fani zachwyceni

... , w których przewijają się także emotikonki z płomieniami i sercami. https://www.instagram.com/p/Cd8EtLxM5oS Setlak jest profesjonalną zawodniczką bikini fitness IFBB (Międzynarodowa Federacja Kulturystyki ...

dawno temu

Dieta odchudzająca dla seniora - jak schudnąć w starszym wieku?

... produktów zawierających polifenole, które zmniejszają ryzyko rozwoju chorób krążenia i nowotworów. Produkty bogate w polifenole to: zielona herbata, papryka czerwona, czerwone winogrona, morele ... snu, dodają energii, zmniejszają ryzyko chorób ...

dawno temu

Psychodietetyk Mikołaj Choroszyński: “99 proc. społeczeństwa może, a nawet powinno stosować zasady diety MIND”

... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: Dieta MIND zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób neurodegeneracyjnych, w tym zapobiega chorobie Alzheimera. Czy tylko osoby po 65. roku powinny zacząć stosować ... wypadku! Po 65. roku życia często jest już ...

dawno temu

"Byłem niegrzeczny". Jego wpis pod zdjęciem żony robi furorę

... " - odpowiedział z przymrużeniem oka. Komentarz wyraźnie rozbawił żonę, która zostawiła mu jeszcze emotikonkę czerwonego serca. Zdjęcie Szostak spodobało się nie tylko mężowi, ale i fanom. "Cudowna ...

dawno temu

Jazda na rowerze - co daje? Zalety jazdy na rowerze

... na rowerze? Jazda na rowerze - na co pomaga? Poprawa pracy serca Mniejsze ryzyko zachorowania na miażdżycę, doznania udaru lub zawału serca. Gdy zmuszasz mięsień sercowy do wysiłku jakim jest jazda ... na rowerze trenujesz cały układ krwionośny. ...

dawno temu

Bądź trendy z OMEGĄ-3. Bierzemy pod lupę zalety oleju lnianego

... równowagi pomiędzy kwasami omega-3 i omega-6 odpowiada za choroby autoimmunologiczne, nowotwory, choroby zapalne przewodu pokarmowego, zaburzenia systemu nerwowego. Lista najróżniejszych schorzeń ... , za które wini się niedobór tych kwasów jest ...

dawno temu

Dieta Dąbrowskiej - charakterystyka, zasady, wskazania, przeciwwskazania

... można odkwasić organizm, oczyścić go z toksyn, przyspieszyć metabolizm, zapobiec groźnym chorobom, a nawet wyleczyć niektóre schorzenia. Dieta Dąbrowskiej - zasady Proponowany przez dr Dąbrowską plan żywienia ... samopoczucie, likwiduje problemy ...

dawno temu

Woda a aktywność. Jak wpływa na jakość treningu?

... -- Średnie 50m/kg -- Duże 100-150 ml/kg ILE WODY TRACIMY? Z punktu widzenia fizjologii wysiłku stan odwodnienia powoduje pogorszenie zdolności wysiłkowych. Podczas stanu hipertermii serce wykonuje ... cięższą pracę. Dzieje się tak w wyniku ...

dawno temu

Żona Macieja Kota zachwyca w ciąży. Przepiękne zdjęcie

... serca" - tak zdjęcie podpisała Agnieszka Kot z coraz wyraźniejszym brzuszkiem ciążowym. Zobaczcie: https://www.instagram.com/p/CLuaJDQhi0K "Jak pięknie", "Ślicznie", "Piękności", "Świetna fotka ...

dawno temu

Aerobik pięknej Darii Kliszyny na basenie. Ćwiczenia w wodzie mają sporo zalet

... za sobą dużo zalet. Przede wszystkim: poprawia samopoczucie, wpływa na zgrabne ciało, usprawnia serce i płuca, poprawia koordynację nerwowo-mięśniową, pomaga w wytrenowaniu prawidłowej postawy ...

dawno temu

Lecznicze działanie kawy? Tak!

... wirusy, bakterie - mocno oddziałuje na nasz układ odpornościowy - kawa z ganodermą obniża ciśnienie krwi w długotrwałym procesie - wzmacnia serce - odtruwa z toksyn. Jeśli chodzi o zdolności wysiłkowe ...

dawno temu

Warzywa i owoce, które schłodzą cię w gorący dzień

... . To prawdziwe bogactwo likopenu, który wspiera pracę serca. Arbuz zawiera go więcej niż pomidor. Jednak ważniejszym związkiem, który znajdziemy w miąższu arbuza jest cytrulina, która nie tylko dba ... o serce, ale uznawana jest też za skuteczny ...

dawno temu

Skurcze – objawy niedoboru magnezu

... – takie właśnie zastosowanie ma magnez. Jednak jego niedobór prowadzi często do niedokrwienia mięśnia sercowego, zaburzenia rytmu serca czy nawet zaburzeń pamięci. Magnez uspokaja organizm i zapobiega depresjom. Objawami ... i włosów; napady ...

dawno temu

Cierpiał na cellulitis. "Ekstremalnie agresywny"

... wyraźnie przeszkadzał mu jednak cellulitis, czyli zapalenie tkanki łącznej. To choroba wywołana infekcją bakteryjną, która charakteryzuje się bólem, silnym zaczerwieniem skóry i może oddziaływać ...

dawno temu

Trampolina fitness w domu? Czy to dobry pomysł? Jak ćwiczyć?

... przebytych kontuzjach i urazach, chorobach stawu skokowego i kolanowego, a także chorych na astmę i inne choroby układu oddechowego. Na trampolinach nie powinny także skakać osoby cierpiące na choroby ...

dawno temu

Siemię lniane - przeciwwskazania? Praktycznie brak. Co stanie się z twoim ciałem, gdy codziennie będziesz pić siemię lniane?

... z chorobami autoimmunologicznymi jelit. Siemię lniane efekty Sprawdź, co się stanie, jeśli każdego dnia będziesz pić siemię lniane. 52788 Dolegliwości układu pokarmowego znikną Pijąc zawiesinę ... z siemienia lnianego, zapomnimy o zaparciach i ...

dawno temu

Starożytne sposoby na odkwaszenie organizmu. Jak odkwasić organizm?

... odpowiedzialnych za stany zapalne. Metoda pozwala również odzyskać równowagę kwasowo-zasadową, wzmacnia odporność i chroni przed chorobami. W jaki sposób ssać olej, aby odkwasić organizm? Wystarczy ... . Wystarczy, że podrasujesz napój, dodając ...

dawno temu

Wskaźnik BMI - jak go obliczyć? Obliczanie BMI, wzór

... następująco: wskaźnik BMI poniżej 16,0 – wskazuje na wygłodzenie, wskaźnik BMI 16,0–17,0 – wskazuje na wychudzenie, które może być spowodowane chorobą, wskaźnik BMI 17–18,5 – wskazuje na niedowagę, na którą ... , że wskaźnik BMI o wartości ...

dawno temu

"Nie wierzę". Świat kulturystyki w szoku po tragicznej wiadomości o Irakijczyku

... się. W niektórych figurach był lepszy. Kiedy to piszę, boli mnie serce. Zawsze będę Cię pamiętać mój przyjacielu" - napisał w mediach społecznościowych Hassan Rahnamayyan, który pokonał jako jedyny Husseina w 1996 ...

dawno temu

Założyła podkoszulek na opalone ciało. "Prawdziwa królowa"

... , w którym nie opisywała fanom przygotowań do kolejnych zawodów. Fitnesska zdecydowała się pokazać internautom w wakacyjnej odsłonie. Na opalone ciało założyła szary podkoszulek z czerwonym sercem. "Letnie ...

dawno temu

Podopieczne Akopa Szostaka wracają z mistrzostw świata z medalami!

... z naszych dużych małych serc" - napisała Natalia Grzyb. "Dziękujemy Ojcze! Razem od początku" - dodała Patrycja Słaby. Informację o medalach podopiecznych Akopa Szostaka polubiło ponad 5 tysięcy ...

+ Pokaż więcej