To był wymarzony debiut. Fitnesska stanęła na podium po ośmiu miesiącach treningu

... się mistrzostwa. - To był mój pierwszy start w Polsce, mój debiut na deskach polskiej kulturystyki. Marzenie zostało spełnione. Jeśli swoim startem, sylwetką, charakterem i zaangażowaniem zainspirowałam ...

dawno temu

74-letni Schwarzenegger nie odpuszcza. Co za forma!

... Legendarny Arnold Schwarzenegger w latach świetności mógł pochwalić się najlepszą sylwetką na świecie. Okazuje się, że mimo 74 lat na karku, Austriak wciąż dba o swoje mięśnie. Jego najnowsze zdjęcie robi wrażenie. ... , co jednak nie zmienia ...

dawno temu

Podciągnęła bluzkę. Internauci natychmiast to wyłapali

... Szaleństwo w komentarzach pod najnowszym zdjęciem Oliwii Mularczyk. Na jednym zdjęciu polska fitnesska pokazała się w dwóch odsłonach, a fani natychmiast wyłapali jeden szczegół w pięknej sylwetce sportsmenki. ... zaczęłaś tę drogę" - dodała ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bieg to zdrowie i chwila dla Ciebie

... Bieganie to najbardziej naturalny rodzaj sportu – dostępny dla każdego – niezależnie od wieku, formy czy zasobności portfela. Wystarczą wygodne buty i chęć, by ruszyć przed siebie: po zdrowie, po lepszą sylwetkę, po czas dla siebie, po ...

dawno temu

Pokazała się w samej bieliźnie, by obalić mit. "Idealnie"

... Wiktoria Gąsior ponownie udowadnia, że trening siłowy nie wpływa niekorzystnie na kobiecą sylwetkę. Wicemistrzyni świata juniorów w bikini fitness zaprezentowała się w skąpym stroju i rozgrzała swoich fanów. ... , na którym prezentuje swoje ...

dawno temu

Fitnesska o kobietach na siłowni. "Więcej make-upu niż ja na imprezie"

... Wiktoria Gąsior wbiła małą szpilkę niektórym bywalczyniom siłowni. "Zawsze zastanawiałam się jak to jest trenować z rozpuszczonymi włosami" - napisała polska fitnesska obok najnowszego zdjęcia, pod którym internauci rozpływają się nad jej ...

dawno temu

Oficjalnie: wielka gwiazda wkracza do MMA. Zawalczy z Pudzianowskim?!

... kilogramów. - Myślę, że będę poważnym zagrożeniem dla każdego, kto stanie naprzeciwko mnie. To będzie ekscytujące, a ja przygotowuję się do walki na początku 2024 roku - zapowiedział Shaw. Na razie ...

dawno temu

"Jak taka syrenka". Miała na sobie tylko skąpe bikini

... Lawina komentarzy pod najnowszymi zdjęciami Izabeli Dybali. Polska fitnesska pokazała się w bikini podczas krótkiego urlopu po ostatnich zawodach. Figura zawodniczki skradła show, a internauci nie mogli nachwalić się jej sylwetki. ... w ...

dawno temu

Aqua aerobik - dla kobiet w ciąży i dla seniorów. Co to jest i jakie daje efekty?

... Aqua aerobik poleca się właściwie wszystkim. Jest bezpieczny dla osób o różnej kondycji, dla seniorów i kobiet w ciąży. Regularne ćwiczenia pomagają schudnąć, rzeźbią sylwetkę, odciążają kręgosłup, relaksują i przyspieszają metabolizm. Jakie ...

dawno temu

Hula-hop - jakie wybrać i jak ćwiczyć? Efekty i zasady treningu

... Hula-hop to nie tylko zabawa dla dzieci, ale także świetny sposób na zgubienie zbędnych kilogramów i wysmuklenie sylwetki. Przyrząd ten jest tani, łatwo dostępny i nie zajmuje wiele miejsca. Sprawdź, jakie hula-hop wybrać oraz jak ćwiczyć, by ...

dawno temu

Zobaczył zdjęcia z zawodów i zrobiło mu się przykro. "To jest nieetyczne"

... Mariusz Bałaziński tegoroczny kulturystyczny sezon zakończył na zawodach Arnold Classic Europe, z których przywiózł do Polski srebrny medal. Dopiero po wydarzeniu zwrócił uwagę na pewien szczegół w sylwetce swojego rywala. ... sobie doskonale ...

dawno temu

Nowy wskaźnik masy ciała zastąpi BMI?

... Naukowcy opracowali nowy wskaźnik, który precyzyjniej, niż stosowany dotychczas BMI, przewiduje ryzyko chorób związanych z otyłością, a także ryzyko przedwczesnej śmierci. Pod uwagę brany jest rodzaj sylwetki, a nie tylko wzrost i waga. ... inny ...

dawno temu

Trening na basenie na rzeźbę i odchudzanie

... Trening na basenie doskonale działa na odchudzanie, poprawę kondycji i wyrzeźbienie sylwetki. Jakie efekty jeszcze daje taki trening i od czego powinno się zacząć? ... . To również modelowanie i rzeźbienie sylwetki - szczególnie mięśni ramion, ...

dawno temu

"Matko Boska". Z taką formą Polka zrobi furorę u Arnolda

... "Przysięgam, że masz najpiękniejsze ciało jakie kiedykolwiek widziałam" - napisała jedna z fanek pod najnowszym zdjęciem Natalii Grzyb. Tuż przed zawodami Arnold Classic w Hiszpanii fitnesska zachwyca formą. Zdjęcie jej sylwetki po prostu trzeba ...

dawno temu

Sekrety odchudzania z różnych stron świata

... Czy wiesz jak odchudzają się mieszkańcy Meksyku? A może interesują cię dietetyczne sztuczki pięknych Brazylijek? Dowiedz się jak o szczupłą sylwetkę i zdrowy wygląd walczą ludzie z różnych zakątków świata. Uwaga – możesz być zaskoczony! ... ...

dawno temu

Potężna klata polskiego mistrza. Na siłownię trafił w wieku 8 lat

... Adam Piwko zaimponował swoją sylwetką. Polski kulturysta pokazał się fanom po treningu na siłowni i sam zasugerował, że przez wielkie rozmiary musi zakupić bilety na dwa miejsca w samolocie. ... jego sylwetki są również fani. "Byczek", "to się ...

dawno temu

"W oczekiwaniu na sylwestrowe faworki". Sylwia Szostak zachwyciła internautów

... Sylwia Szostak w ostatnich dniach 2020 roku kilka razy poruszała temat Sylwestra, a zwłaszcza obostrzeń, które nie pozwalają świętować w szerokim gronie. Nie inaczej było tym razem, choć uwagę internautów zwróciła przede wszystkim sylwetka ...

dawno temu

"Też chcę taki". Polka szykuje się do sezonu i zachwyca formą

... W ostatnich latach przeszła ogromną przemianę swojej sylwetki. W tym sezonie, na arenach zawodów fitness, Oliwia Mularczyk chce nieźle namieszać. Jej zdjęcie z obecną formą zachwyciło internautów, którzy zwrócili uwagę m. in, na wypracowany ...

dawno temu
+ Pokaż więcej