Zielone warzywa - dlaczego warto je jeść?
... wielu pożądanych witamin i składników mineralnych, posiadając przy tym bardzo niską wartość energetyczną, szczególnie zalecane są one dla osób na diecie odchudzającej. Poniżej znajdziesz przykłady zielonych warzyw, których właściwości na pewno ...
Dieta Chodakowskiej - przepisy. Sprawdź tygodniowy jadłospis
... go z jogurtem. Dodajemy rzodkiewkę pokrojoną w plastry, kiełki, nasiona i zarodki. Jemy z pieczywem. Śniadanie dostarcza 415 kalorii. Drugie śniadanie — sałatka z awokado, gruszki i ananasa Lista ... składników: pół awokado, 2 plastry świeżego ...