Jak schudnąć z brzucha - ćwiczenia aerobowe, interwałowe i na mięśnie brzucha? Co daje najlepsze efekty?
... na szereg poświęceń. Szczupły brzuch kojarzy się z intensywnymi ćwiczeniami, długimi treningami na siłowni, dietami pełnymi wyrzeczeń, a nawet czasową głodówką. Tymczasem są sposoby na to, by ... bez katorżniczych głodówek i codziennych, ...