... Zmarły w 2018 r. Konrad Gaca był ekspertem ds. leczenia otyłości, twórcą słynnej diety odchudzającej. Dieta Gacy składa się z trzech etapów, których ukończenie ma zapewnić utratę wagi i uniknięcie ... Kim był Konrad Gaca? Konrad Gaca był ...

... i stres powodują ból kręgosłupa oraz przyczyniają się do powstania rwy kulszowej. Ćwiczenia mogą okazać się zbawienne w procesie leczenia oraz w zapobieganiu temu schorzeniu. Czym właściwie jest rwa kulszowa, jak się objawia i jak jej ...

... Dieta na trądzik nie zastąpi leczenia dermatologicznego, ale może w bardzo skuteczny sposób wspomóc walkę z problemami skóry. Co powinno się jeść, by wspierać działanie leków i poprawić stan swojej cery? Jakie są zasady diety na trądzik? Zobacz ...

... torbieli, grudek. Schorzenie to częściej dotyka chłopców i mężczyzn, najczęściej umiejscawia się na twarzy i plecach. Trądzik jest dość trudny w leczeniu, najczęściej stosuje się miejscowo środki ... . Czy jest to możliwe? Trądzik pospolity – ...

... Istnieje wiele różnorodnych stłuczeń, które nie niosą za sobą poważniejszych powikłań, poza nieładnie wyglądającym siniakiem w miejscu urazu. Przy takich powierzchownych uderzeniach człowiek ... może sobie samodzielnie pomóc, chociażby ...

... medialne i publiczne debaty w temacie nowotworów skupiają się jednak głównie na cierpieniu chorych i leczeniu raka, a nie na tym, jak można im zapobiegać. W poniższym artykule podpowiem, jak dzięki odpowiedniej diecie zmniejszyć ryzyko ...

... Badania laboratoryjne są niezwykle istotne przy stawianiu dobrej diagnozy. Wskazują również kierunek leczenia chorego. ...

... nie pomoże zwykła dieta oczyszczająca. Leczyć lipodemię można specjalistyczną dietą czy masażami, pomocne mogą okazać się także ćwiczenia. ... . Tylko szybka diagnoza i wdrożenie leczenia pomogą. Efekty będą widoczne już po kilku tygodniach od ...

... . Złocisty płyn o charakterystycznym smaku od wieków wykorzystywany jest do leczenia różnych schorzeń, na przykład objawów alergii czy problemów skórnych. Jakimi właściwościami wyróżnia się olej ...

... , ale także może pojawić się jako wynik innej choroby, np. schorzenia nerek lub płuc. Nieleczone nadciśnienie może doprowadzić do tego, że pojawi się przewlekła niewydolność serca. Można wyróżnić kilka rodzajów ... nadciśnienia płucnego. Objawy ...

... Stożek rotatorów to część barku oraz ramienia. Jego uszkodzenie należy do jednej z gorszych i jednocześnie bardziej bolesnych kontuzji. Lepiej zapobiegać niż leczyć, dlatego tę partię ciała warto wzmacniać. Jakie ćwiczenia są najlepsze na stożek ...

... ma nie tylko bardzo oryginalny smak, ale również posiada właściwości lecznicze. Już Hipokrates stosował go w leczeniu gruźlicy, chorób nerek i krwawień z nosa. ...

... są żylaki kończyn dolnych lub niewydolność żylna. Jak radzić sobie z nocnymi skurczami? Najlepszą metodą jest masaż nóg, leczenie choroby podstawowej bądź układanie kończyn wyżej niż serce. ...

... Dieta cukrzycowa to podstawa leczenia cukrzycy. Oparta jest o kilka ważnych zasad - jeść mało, za to często, a także utrzymywać równowagę w przyjmowaniu składników odżywczych, szczególnie węglowodanów. Jakie są jeszcze zasady diety cukrzycowej i ...

... intensywnego wysiłku. Odpowiednia rozgrzewka pozwala przygotować mięśnie do pracy i uniknąć ich naciągnięcia. A jeśli uraz już wystąpi: jak leczyć naciągnięty mięsień? ... mogą być powodem wystąpienia urazów. Dlatego trening siłowy powinien być ...

... Czy czerwona kapusta jest zdrowa? To pytanie retoryczne. Jest bogata w witaminy i minerały, chroni przed nowotworami, wzmacnia kości, leczy rany, a do tego odmładza skórę. Zazwyczaj jemy ją ... kapusta - właściwości przeciwbólowe Kapustę warto ...

... Jak spalić tkankę tłuszczową? Odpowiedź na to pytanie jest prosta. Aktywność fizyczna jest najlepszym sposobem. Ponadto ruch odgrywa bardzo ważną rolę w zapobieganiu i leczeniu wielu chorób. Jest nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia. ...

... tkanki tłuszczowej, poprawia przemianę materii i korzystnie wpływa na układ krążenia czy odpornościowy. "Zimno", "leczenie zimnem" - takie hashtagi Szymczak dodała do zdjęć, na których widać, jak leży ...

... . Na szczęście nic strasznego się nie stało i był to wcześniej zaplanowany zabieg. "Kończę 2023 rok leczeniem przepukliny pępowinowej. Operacja poszła świetnie i będę mógł wrócić na siłownie z lekkimi ...

... doktor, mam najbardziej bolesną kontuzję barku jaka występuje" - napisał na Instagramie. Taki uraz wymaga leczenia operacyjnego, które Tomczuk może wykonać dopiero za trzy miesiące. "Starty ...