Wpływ diety na problemy skórne

... głowy i twarz. Nadmierne wydzielanie łoju przyczynia się do powstawania pryszczy. Wydzielina tłuszczowa, która jest lepka i wypełnia por skóry, pod wpływem kontaktu z powietrzem utlenia się. W taki ...

dawno temu

Wirus cytomegalii a nadciśnienie

... objawów. Czasem tylko pojawia się uczucie niepokoju, ból w okolicy serca, zawroty głowy. Jednak mało osób wiąże te objawy właśnie z tym schorzeniem i nie wykonuje regularnych pomiarów ciśnienia ...

dawno temu

Schudł 45 kilogramów, jedząc pizzę

... się z daleka od fast foodu. Kiedy ją jem, nie potrzebuje niczego innego" - mówi mężczyzna. Pasquale przyznaje, że przejście na dietę nie było łatwe. Początkowo miewał bóle głowy i zaburzenia ...

dawno temu

Spożywasz "białą śmierć" często nie mając o tym pojęcia

... może jednak objawiać się np. nudnościami, zaburzeniami pracy serca oraz zawrotami głowy. Ponieważ badania wciąż trwają, a niektórzy naukowcy donoszą, że kwas może się kumulować i skutki nadmiernego spożycia ...

dawno temu

Jak oczyścić organizm z cukru? Detoks cukrowy, oczyszczanie organizmu z cukru

... zaobserwować u siebie objawy odstawienia (uzależnienie od cukru to fakt), takie jak zmęczenie i bóle głowy, a także pragnienie i drażliwość. 51671 Detoks cukrowy Oto 3-dniowy jadłospis, który pomoże ...

dawno temu

Sery, których należy unikać

... tego gatunku sera i dzienną dawkę tłuszczów nasyconych masz z głowy. Ser gruyere - zamiennik? Zastąp go serem emmental lub jarlsberg. Sery owcze Sery owcze są bardziej przyjazne dla środowiska niż sery krowie ...

dawno temu

Pływanie na grzbiecie - zalety, technika, błędy i kalorie

... w górę i w dół, które przypominają pionowe „nożyce”. Podczas pływania na grzbiecie tył głowy jest delikatnie zanurzony w wodzie, zaś twarz jest na taflą wody, dzięki czemu oddychanie jest łatwiejsze ...

dawno temu

Słuchawki bezprzewodowe do biegania - jaki model wybrać i czym się kierować?

... do biegania Nauszne słuchawki do biegania Najczęściej wybierane przez sportowców. Zakrywają ucho (małżowinę uszną) i dość dobrze przylegają do głowy, nie zsuwają się podczas aktywności. Docenia się je ...

dawno temu

5 produktów, które sprawiają, że jesteśmy smutni

... , że aspartam wpływa na pogorszenie się stanu zdrowia osób cierpiących na depresję. 183 Jest to związane z blokowaniem produkcji serotoniny w mózgu. Słodzik może też powodować bóle głowy ...

dawno temu

Eliksir z czarnego bzu na przeziębienie

... Wyprzedzić wirusy Często ignorujemy pierwsze objawy przeziębienia. Za uczucie zimna, osłabienie i ból głowy winimy zmęczenie wynikające z przepracowania. Zwykle te symptomy to pierwsze oznaki ...

dawno temu

Oto 5 bomb kalorycznych, które hamują twój metabolizm. Lepiej wyrzuć je ze swojego jadłospisu!

... i pizza nie powinny znajdować się w twoim menu, jeśli chcesz utrzymać płaski brzuch. Ale jeśli chcesz jadać smacznie, rób to z głową! 229 Duże ilości glutenu, skrobi i kwasu fitynowego ...

dawno temu

Oto 5 bomb kalorycznych, które hamują twój metabolizm. Lepiej wyrzuć je ze swojego jadłospisu!

... Nie jest to żadną tajemnicą, że makaron, chleb i pizza nie powinny znajdować się w twoim menu, jeśli chcesz utrzymać płaski brzuch. Ale jeśli chcesz jadać smacznie, rób to z głową! 51 Duże ilości glutenu ...

dawno temu

Obalamy mity na temat płaskiego brzucha

... – oddalają od upragnionego celu. Próbując zgubić zbędne kilogramy, nie straćmy głowy i pamiętajmy, że zasada „cel uświęca środki” nie zawsze działa na naszą korzyść. ...

dawno temu

Misty Copeland: droga ku marzeniom

... Misty uwielbiała gimnastykę artystyczną. Jej ciało było niezwykle elastyczne, potrafiła stanąć na głowie i długo utrzymać równowagę. Talent dziewczyny dostrzegła jej nauczyciela wychowania fizycznego ...

dawno temu

Lody na diecie - zakazana chwila zapomnienia?

... Tak, o ile oczywiście podejdziemy do tego tematu rozsądnie. Każdy dietetyk pokiwa negująco głową, jeśli oświadczymy, że zajadaliśmy się trzema gałkami lodów, otoczonych bitą śmietaną z dodatkiem ...

dawno temu

Najpopularniejsze zajęcia fitness - co kochają Polki?

... Przeglądając ofertę klubu fitness, może się nam zakręcić w głowie. Zajęć jest tak dużo, że trudno się na coś zdecydować. A dobór odpowiedniego rodzaju treningu jest niezwykle istotny, bo zapewnia ...

dawno temu

Śniadanie - idealny posiłek na wiosenny detox.

... któremu towarzyszą bóle głowy. Również kondycja naszej cery ulega pogorszeniu. Jedną z przyczyn są właśnie toksyny, które nagromadziły się przez okres zimowy. Zimą mamy ograniczony dostęp do świeżych ...

dawno temu

Zdrowy tryb życia to nie wyrok

... wprowadzić kilka drobnych zmian? Podejdź do całej sprawy ze spokojem. Przemyśl to, co możesz zmienić już teraz i nie stawiaj na głowie całego swojego życia. Małymi kroczkami dąż do swoich celów ...

dawno temu

Jak zacząć zdrowo jeść?

... ,  które źle działają na nasze ciało.  Chwile słabości 43817 Zdrowy styl życia zaczyna się w głowie. Pożegnaj wiec wyrzuty sumienia. Jeśli chłopak/dziewczyna, mąż/żona zabiera cie na kawę i ciastko ...

dawno temu

Najczęstsze choroby układu krążenia

... , które są zlokalizowane w okolicach serca. Pojawiają się bardzo często przy nadmiernym stresie. Czasem nerwica serca może być mylona z zawałem. Dodatkowo mogą pojawić się duszności, uporczywy ból głowy, dławienie. ...

dawno temu

Jak uzyskać płaski brzuch?

... z wystającym brzuchem, powinniśmy podejść do tego z głową. Możemy stosować dobre tabletki na odchudzanie, ale bez innych zmian, one nie muszą być skuteczne. Podczas odchudzania musimy pamiętać ...

dawno temu

Skuteczny trening antycellulitowy

... się na prawym boku, zegnij prawe kolano, wyciągnij prawe ramię i połóż na nim głowę. Napnij mięśnie pośladków i podnieś lewą nogę do góry, a następnie powróć do pozycji początkowej. 2 serie po 15 powtórzeń ...

dawno temu

Moda na bieganie- od czego zacząć

... biegają. Zdarza się, że są rozlekotane tenisówki. Owszem zawsze cieszę się, gdy ludzie zaczynają się ruszać, ale należy to zrobić z głową. 44177 Przyznam, że sama kilka razy zaczynałam bieganie ...

dawno temu

5 powodów, dla których nie warto rezygnować z węglowodanów na diecie odchudzającej

... restrykcyjny. W czasie głodówek organizmowi nie są dostarczane odpowiednie ilości węglowodanów. Wówczas pojawiają się problemy z koncentracją, zawroty głowy, senność, drżenie mięśni, ból brzucha ...

+ Pokaż więcej