Jak postępować w przypadku skręconego stawu?

... urazu obrzęku, ewentualnie krwiaka lub siniaka. W minimalnym stopniu człowiek odczuwa upośledzenie ruchu. Poziom drugi – średni – charakteryzujący się mocniejszym bólem i odczuwaniem trudności ... w poruszaniu. Poziom trzeci – ciężki – który ...

dawno temu

MUZYKA POKOLEŃ JUŻ 22.09 NA DACHU GDAŃSKA czyli PARKOWISKO SOUNDOF GENERATION FESTIVAL

... na które zapraszają partnerzy projektu Centrum Hewelianum i Restauracja Wozownia Gdańska to początek powstającego festiwalu SOUNDOF GENERATIONS czyli muzyki słuchanej i granej przez pokolenia. Comiesięczne spotkania pokoleń, to już tradycja ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Biegi OCR. Czym są i na czym polega ich fenomen?

... może każdy. Trasy są tak przygotowane, by mogli pokonać je zarówno amatorzy, jak i sportowcy. Powstają też trasy dla dzieci. Biegi OCR to nie tylko rywalizacja, ale też świetna zabawa. Przeszkody ... to test naszej wytrzymałości, poziomu ...

dawno temu

Te produkty zwiększają ryzyko nowotworu - co ograniczać, a czego unikać?

... . Alkohol Na koniec czas na największą antygwiazdę w kategorii "zwiększanie ryzyka nowotworu". Alkohol to substancja o zdecydowanie najszerzej udowodnionym wpływie na powstawanie chorób nowotworowych ... . Przynajmniej jeśli chodzi o czynniki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak walczyć z "pomarańczową skórką"? Ćwiczenia na cellulit

... czy menopauzy. Rodzaje cellulitu W zależności od przyczyny powstawania cellulit można podzielić na: cellulit wodny – najczęściej dotyka osoby szczupłe, utrzymujące względnie stałą masę ciała. Przyczyną ... powstawania tego rodzaju cellulitu są ...

dawno temu

Wybudził się ze śpiączki i przerwał milczenie. Pokazał rany po strasznym wypadku

... " - napisał kulturysta. Na całym ciele von Mogera widać wiele zadrapań, siniaków i szwów. To jednak i tak niewiele, mając na uwadze, że wypadł z wysokości drugiego piętra. 31-latek jednak doznał ...

dawno temu

Stłuczenie mięśnia - objawy, pierwsza pomoc, leczenie

... naczyń krwionośnych. Wówczas pod skórą pojawić się może krwiak, który po chwili zamienia się w siniaka, gojącego się przez kilka dni. Lekarze odpowiednio kwalifikują stłuczenia mięśni od niewielkich ... stłuczenia, jaki i w jego okolicy. ...

dawno temu

Wpływ diety na nasze zapachy

... w naszych organizmach, które mogą również oznaczać objawy chorobowe. Źródła powstawania zapachów Gruczoły potowe 50181 Ogólnie rzecz ujmując mamy dwa rodzaje gruczołów potowych – jedne (zwane ekrynowymi ... i wiele innych. Najlepszą pożywką dla ...

dawno temu

Serotonina na depresję, dobry sen oraz pamięć. Jakie produkty ją zawierają oraz co warto wiedzieć o tym związku chemicznym?

... jest serotonina i jakie produkty mogą uzupełnić jej niedobór? Serotonina to organiczny związek chemiczny. Ta biogenna amina powstaje z aminokwasu egzogennego – tryptofanu. Jest ona bardzo ważnym ...

dawno temu

Dominika Stelmach mistrzynią Polski. Pobiła rekord trasy o blisko 50 minut

... być treningowo, ale... jestem z siebie bardzo zadowolona, mało błędów. Lekko podkręcona kostka, siniaki, zbite kolano. Da się żyć. Tylko na ostatnim 10-kilometrowym zbiegu, gdzie mocno mi Kamil Leśniak uciekł ...

dawno temu

Wygląd twarzy - typy twarzy. Twarz cukrowa, nabiałowa czy glutenowa?

... się odwodniona. Skóra, której brakuje odpowiedniego nawodnienie jest podatniejsza na powstawanie zagłębień i zmarszczek. Dodatkowo znajdujący się w alkoholu cukier, uszkadza kolagen i sprawia ... , że skóra jest mniej elastyczna. Jeśli ktoś ...

dawno temu

Zdrowe produkty spożywcze o działaniu anti-aging

... przeciwutleniaczy) i 1/3 dawki witaminy A, które są niezbędne do ochrony komórek ciała (wspierają odporność organizmu). Co ważne, witamina C ma udział w powstawaniu kolagenu, który odpowiada bezpośrednio ... likopen, silny przeciwutleniacz, i ...

dawno temu

Niezwykła moc owoców jagodowych

... oraz poprawiają ogólne krążenie krwi. Dzięki antocyjanom borówka może wpływać na opóźnianie procesów starzenia, zapobiega powstawaniu nowotworów oraz poprawia wzrok. Błonnik zawarty w tych owocach oddziałuje ... antybakteryjnym, a także chronią ...

dawno temu

Sposoby leczenia najczęstszych kontuzji

... powoduje stłuczenie. Charakteryzuje się ono tym, że na skórze nie widać żadnej rany, jednak wewnątrz dochodzi do krwiaka, siniaka, a ból bywa dokuczliwy. W takich przypadkach trzeba jak najszybciej ...

dawno temu

Skutki uboczne picia czerwonego wina. Codzienne picie wina - skutki

... . Czerwienienie się twarzy - Picie wina czerwonego w dużych ilościach skutkuje powstawaniem rumienia. Składniki rozszerzają naczynia krwionośne, zaostrzają objawy trądziku różowatego. Wino aktywizuje je i utrwala ... , który wykazuje właściwości ...

dawno temu

Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu?

... po kilku dniach; dokuczają przez 2-7 dni. Jeśli jednak są wyjątkowo uciążliwe, jest wiele sposobów na przyniesienie ulgi. Zakwasy - przyczyny Przyczyną powstawania zakwasów są mikrouszkodzenia ... . Dzięki temu zakwasy nie są odczuwalne. Zakwasy ...

dawno temu

Czym są owoce persymony?

... dzienne zapotrzebowanie w 80%! Stanowią bogactwo składników mineralnych czyli potasu, magnezu, fosforu i miedzi która uczestniczy w procesie powstawania krwinek czerwonych. Miedź i inne składniki ... ). Kwas foliowy jest szczególnie ważny u ...

dawno temu

Sposoby na zakwasy

... . Chociaż to nieprzyjemna dolegliwość, jest prawidłowym procesem, w trakcie którego mięśnie regenerują się i wzmacniają. Utożsamianie powstawania zakwasów z nagromadzeniem w mięśniach kwasu mlekowego ... jest błędem. 27Jak uniknąć zakwasów?Aby ...

dawno temu

Polskie superfoods

... w odtruwaniu organizmu. Spożywanie czosnku pomaga wzmocnić odporność, poprawić pamięć oraz zapobiega powstawaniu miażdżycy tętnic. 3. Kasza jaglana 42444 36Kasza jaglana to prawdziwa królowa kasz ... bezglutenowej. Regularne spożywanie kaszy ...

dawno temu

Zdrowe gofry - czym zastąpić mąkę pszenną?

... Dlaczego warto zastępować mąkę pszenną? Mąka pszenna to najbardziej podstawowy rodzaj mąki, który powstaje z oczyszczonego ziarna. W rezultacie jest ona pozbawiona większości wartości odżywczych ... i minerałów: magnezu, potasu, miedzy, selenu i ...

dawno temu

Jazda na rowerze a cellulit. Jak pozbyć się "pomarańczowej skórki", jeżdżąc na rowerze?

... . Przyczyn powstawania cellulitu może być wiele. Do głównych przyczyn zaliczyć z pewnością należy nadwagę oraz otyłość. Bardziej podatne na "pomarańczową skórkę" będą panie, które prowadzą siedzący tryb ... . Jak powstaje cellulit? Rodzaje ...

dawno temu

Obwisłe ramiona u kobiet. Jak temu zaradzić?

... . Powodem powstawania pelikanów jest z pewnością omijanie ćwiczeń na triceps lub innych angażujących tę partię. Obwisła skóra na ramionach często pozostaje, kiedy wykonuje się wyłącznie treningi cardio ...

dawno temu

Pokemon Go zmusza do aktywności fizycznej

... , a konsekwencji kontuzji i powstania siniaków. Po dotarciu do celu na ekranie telefonu widzimy otaczającą nas przestrzeń i Pokemona jako jego integralną część. https://www.instagram.com/p/BIGg47vDRg8 Zalety ...

dawno temu

Jak pozbyć się cellulitu?

... na powstawanie cellulitu mają estrogeny (zwiększenie ich ilości). Stąd też wiele kobiet zauważa cellulit już w okresie dojrzewania czy jego nasilenie w okresie menopauzy. Estrogeny zwiększają ... bowiem przepuszczalność naczyń w tkance ...

+ Pokaż więcej