Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Zaawansowana ciąża, a ona nie odpuszcza. Słynna Polka pokazała film z siłowni Czy trening TBC pozwala szybko schudnąć? TBC - co to? Widać każdy jej mięsień. Polka znowu imponuje To jeden z najczęściej popełnianych błędów podczas ćwiczeń. Znana trenerka pokazała, jak go unikać Ćwiczenia na brzuch dla mężczyzn w domu. Liczy się regularność i kolejność wykonywanych sekwencjiMATERIAŁ PROMOCYJNY "Ciało bogini". Polska fitnesska opublikowała zniewalającą fotkę "Takie małe porównanie". 12 lat temu wyglądała zupełnie inaczej Ze zmęczenia ledwo mówił. Morderczy trening Pudzianowskiego Interwały - co to jest, zasady stosowania, efekty Obiecał kibicom jedno. Padła ważna deklaracja "Ty to chyba uran wbijasz". Polak zachwyca na tydzień przed Mr. Olympia Rozciąganie - dlaczego nie warto o nim zapominać?

Popularne w tym tygodniu:

Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem