Podziel siÄ™:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening na plaży. Ćwiczenia na leżąco i stojąco Lata lecą: 2009 vs 2019. Zobacz, jak zmieniła się polska fitnesska Ćwiczenia na kaptury - z hantlami, ze sztangą i na drążku 3 ćwiczenia na brzuch, które dają szybkie rezultaty. Zastosuj ten plan w domu. Wystarczy 10-15 minut Adidasy i skąpe bikini. Tym strojem rozpaliła internautów Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna" Jak zrobić szpagat? Ćwiczenia rozciągające do szpagatu damskiego i szpagatu męskiego Wdowi garb - przyczyny i sposób działania. Okrągłe plecy - jak działać? AcroYoga - gimnastyka, joga i masaż w jednym "Wieloryb na nartorolkach". Justyna Kowalczyk trenuje w ciąży Aerobik w wodzie - dlaczego warto ćwiczyć w wodzie?

Popularne w tym tygodniu:

Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem