Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Krok po kroku. Marika Popowicz chce "dorwać" Tokio 2021 Ćwiczenia na pośladki - w domu, na siłowni, z obciążeniem i bez. Jakie efekty dają ćwiczenia na pośladki? Trening obwodowy plan - trening obwodowy w domu, dla początkujących i zaawansowanych Mordercze wyzwanie ABS. Sprawdź, czy zrobisz 500 powtórzeń! Rekord Guinnessa w pompkach. Zobacz niesamowity wyczyn! Ćwiczenia na biodra Jak pozbyć się siniaków i stłuczeń? "Wiele osób nie potrafi tego zrozumieć". Znany polski kulturysta zdradza sekret swojej sylwetki Jak utrzymać cele fitness? Podjęliście jakieś wyzwanie na kwarantannie? Dorota Ogonowska robi pompki Trener personalny. Kiedy warto skorzystać z usług trenera personalnego? "To mnie najbardziej drażni na siłowni". Ponad 20 mln odtworzeń!

Popularne w tym tygodniu:

Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków