Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Rozciąganie do szpagatu damskiego i męskiego - jakie ćwiczenia należy wykonywać? Katabolizm - czym jest katabolizm mięśni? Ćwiczenia na smukłą sylwetkę, ćwiczenia wysmuklające. Wystarczą trzy minuty Jak wyszczuplić uda bez rozrostu mięśni? Prosty sposób na wysmuklenie ud Trening 3x3x30 - efekty Ma najbardziej zabójcze uda na świecie. Zgniata nimi arbuzy! Były piłkarz ŁKS-u zmienił się nie do poznania. "Prawie kulturysta" Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu bez sprzętu Lockdown sprawił, że wrócił do ćwiczeń. Piorunujący efekt w 11 miesięcy Wow! Ale mięśnie. Radosław Słodkiewicz pokazał film z siłowni. "Gdy nie było to przestępstwem" Niesamowita transformacja! Tak wygląda strongman, który ćwiczy kulturystykę "Nadchodzi tsunami". Popek nabuzowany przed walką

Popularne w tym tygodniu:

Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków