Podziel siÄ™:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Co za pompa! To najlepsza klata współczesnej kulturystyki? Po ciąży wróciła na siłownię. Zdradziła, co się zmieniło Izu Ugonoh na treningu bokserskim. Polak zadał pytanie kibicom Szybki trening, który naprawdę przynosi rezultaty. Trening 7 minut Wszystko zależy od Ciebie! Cz.2 ost. Żona sprawdziła jego formę. Szczęka opadła jej z wrażenia Pięć wersji przysiadów na piękne pośladki Ból karku i ból szyi zmorą pracujących przy komputerze. Jak walczyć z bólem karku? "Siła jest kobietą". Adrianna Kaczmarek pisze się na zawody w kosmosie Amanda Bisk - zdjęcia lekkoatletki o polskich korzeniach motywują tysiące osób! Forma Anny Lewandowskiej po ciąży - motywuje czy denerwuje? Hipertrofia. Co to jest i dlaczego jest tak ważna w spalaniu tkanki tłuszczowej?

Popularne w tym tygodniu:

Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach