Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Interwały Nie lubisz biegać? Zacznij chodzić Nie trenował 2 miesiące. Zobacz, jak zmieniło się jego ciało Jak zrobić przejście w tył? Zobacz pokaz w wykonaniu Logana Christophera Aż popłakała się na scenie. Piękna polska fitnesska znów to zrobiła Wprowadzenie do treningu siłowego W lustrze zauważył jak spod koszulki wystaje wielka fałda tłuszczu. Od tamtej pory zrzucił niemal 30 kg Nie utrzymał sztangi. Chwila grozy na pomoście Na co pomaga wyciskanie żołnierskie? Jaką techniką podnosić nad głowę sztangę i hantle? Boot camp fitness Kortyzol - hormon stresu. Jak obniżyć jego poziom? Ogromny sukces polskiej fitnesski. Zrobiła to, o czym marzyła od lat

Popularne w tym tygodniu:

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?MATERIAŁ PROMOCYJNY