Prisais Townsend już kilka lat temu stała się bohaterką światowych mediów. Miała zaledwie cztery latka, gdy już była w stanie wykonać dziesięć podciągnięć na drążku. Później jej ojciec chwalił się, że córka ledwo skończyła rok, a już sama zaczęła wykonywać podstawowe ćwiczenia.
Efekt jest taki, że dziewczynka dziÅ› ma 9 lat i wciąż uwielbia ćwiczenia na siÅ‚owni. Swego czasu dziennikarze okrzyknÄ™li jÄ… "najmÅ‚odszÄ… kulturystkÄ… na Å›wiecie". Teraz jednak ma konkurencjÄ™ w postaci… wÅ‚asnego brata.
Azariah ma zaledwie rok, a już ciągnie go do ciężarów. Ostatnio ojciec nagrał film, jak syn wykonuje martwy ciąg. Oczywiście przy asyście taty i z niewielkim ciężarem, ale udane próby i tak robią wrażenie.
"Nie chodziło tylko o to, żeby nauczył się być skutecznym, wykonując ćwiczenie, ale żeby lepiej zrozumiał, co do niego mówię. Konsekwentnie powtarzane miłość, opieka, wspólny czas, zabawa, rozmowa i ruch zostały wykonane" - pisze dumny tata.
Dzieci naśladują swojego ojca. James Townsend to były zawodnik NFL, który po odejściu z futbolu amerykańskiego, zaczął spędzać dużo czasu na siłowni. W końcu doszedł do wniosku, że treningi crossfit i fitness mogą być świetnym sposobem na spędzanie chwil ze swoimi dziećmi.
Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze