Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening całego ciała? Massy Arias pokazuje, jak ćwiczyć Rozciąganie mięśni. Dołącz te ćwiczenia do rozgrzewki, a zapobiegniesz kontuzjom Skąd się bierze ból pleców? Jak walczyć z bólem pleców w dolnym odcinku? "Ten trening to czysty ogień". Znana fitnesska pokazała, jak ujędrnić pośladki 8 kg więcej. Polska mistrzyni pokazała najnowsze zdjęcie. "Maszyna się rozkręca" Nie chcesz skakać podczas treningu? Piękna trenerka fitness ma na to rozwiązanie Nietypowe pomysły na trening - Trening na Lodzie! Przygotował "bezczelną" formę. Daniel Myszkowski zachwyca sylwetką Szczupłe uda - jak odchudzić uda? Dieta i ćwiczenia na szczupłe uda Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Jak zachęcić ludzi do uprawiania sportu i poprawienia własnej sylwetki, co nas motywuje? Kayla Itsines pokazuje, jak poprawnie wykonywać proste ćwiczenia

Popularne w tym tygodniu:

Zrobiła zdjęcie w lustrze. "Sylwetka marzenie"