Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Kulturystyka odmieniła jej życie. Tak wygląda najlepiej zbudowana babcia na świecie Ćwiczenia na barki. Trening siłowy, ktory zapewni rozbudowę barków. 5 najlepszych ćwiczeń na barki Zalety jogi Niesamowita metamorfoza polskiej trenerki fitness. Zobacz zdjęcie Zbliża się do pięćdziesiątki. Zobacz, w jakiej jest formie Tabata - szybki sposób na pozbycie się cellulitu. Tabata - trening Skąd się biorą odstające łopatki i jakie ćwiczenia wykonywać? Cykl kreatynowy - ile trwa? Na czym polegają cykle kreatynowe? Masaż sportowy jako element odnowy biologicznej zawodnika. Rodzaje masażu Wyznaje banalnie proste motto. Efekty są zachwycające "Mutant" z USA. Patrząc na zdjęcie wiadomo, skąd taki pseudonim "Suchy sprint". Zobacz efektowny trening urodziwej bułgarskiej sprinterki

Popularne w tym tygodniu:

Mistrzyni świata zmieniła branżę. Znowu święci sukcesy Na Instagramie tego nie widać. Pokazała jak ciało wygląda naprawdę Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Pokazała swój biceps. Nie zgadniesz, ile ma w obwodzie Pokazała swoje plecy. Wciąż jest w imponującej formie Rzuciła sobie poważne wyzwanie. "Pomyślisz, że jestem nienormalna"