Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Mezomorfik - kim jest i czym się wyróżnia? Dlaczego mezomorfik często zostaje zawodowym sportowcem? 73-letnia babcia skradła show na siłowni. Zobacz, co zrobiła "Wiara może przenosić góry". Kulturystka zachwyca formą przed Mr. Olympia Forma na sezon zimowy Desery bez pieczenia z jadłospisu Ewy Chodakowskiej Schudnąć – metoda jednego słowa i trzech kroków Jak dobrać buty sportowe do rodzaju treningu?MATERIAŁ PROMOCYJNY Wykroki z hantlami, ze sztangą, chodzone i w miejscu. Zobacz, czym się różnią! Trenerka pokazała się w lustrze. "Wyglądasz niesamowicie" "Lubię się w takim wydaniu". Polska mistrzyni zapozowała na siłowni Efekty treningu interwałowego