O takich pośladkach marzy wiele kobiet. Ona jest dla nich wzorem!

ŁUKASZ WITCZYK • dawno temu • 5 komentarzy

Podczas tegorocznego Mr. Olympia po raz pierwszy w historii panie rywalizowały w kategorii wellness. W niej liczą się głównie umięśnione i jędrne pośladki - czyli obiekt marzeń wielu kobiet. Triumfowała Francielle Mattos.

instagram.com/franciellemattos_

Mr. Olympia to największe, najważniejsze i najbardziej prestiżowe wydarzenie w świecie sportów sylwetkowych. W tym roku kobiety po raz pierwszy w historii rywalizowały w kategorii wellness.

To odmiana fitness, w której liczą się głównie ujędrnione i umięśnione pośladki. To tak zwane brazylijskie pośladki — obiekt marzeń wielu kobiet, które trenują tę część ciała. Przez sędziów doceniane są także niska ilość tłuszczu, wąska talia i swobodna prezentacja.

Do historii przeszła Francielle Mattos, która jako pierwsza sięgnęła po triumf w kategorii wellness. Pochodzi ona z Brazylii, gdzie trening pośladków jest bardzo popularny. Pozostałe miejsca w czołówce również zajęły kobiety z tego kraju.

Brazylijskie pośladki to cel dla wielu kobiet trenujących tę partię ciała. Trend ten zapoczątkowany został tym charakterystycznym atutem ciała Brazylijek. Ćwiczenia na mięśnie pośladków są różnorodne i przynoszą szybkie efekty wizualne.

Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY)

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Mr. OlympiaFrancielle Mattoswellness

Ukryj komentarze

Autor:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Pokazała, co robiła o 2 w nocy. Fani nie tego się spodziewali PRO300 PROJECTdiscipline - wymagajmy od samych siebieMATERIAŁ PROMOCYJNY Lepiej zapobiegać niż leczyć. Ćwiczenia wzmacniające kręgosłupMATERIAŁ PROMOCYJNY Trening Brzucha bez Sprzętu Polska fitnesska długo na to czekała. Rzuciła pracę w korpo i liczy na sukcesy Co powoduje że twoje mięśnie rosną ? Ile można jeść bananów dziennie? Co się stanie, gdy będziesz jadł dwa banany dziennie? Dlaczego ćwiczenia na pusty żołądek pozwalają spalić więcej tłuszczu? Ćwiczenia z wykorzystaniem flexi-bar Wspólna motywacja i ćwiczenia. Ulisses Williams trenuje z partnerką Jak ćwiczyć mięśnie brzucha? Zobacz Jen Selter w akcji Trening - kiedy zaczyna się spalanie tłuszczu?

Popularne w tym tygodniu:

Mistrzyni świata zmieniła branżę. Znowu święci sukcesy Na Instagramie tego nie widać. Pokazała jak ciało wygląda naprawdę Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Rzuciła sobie poważne wyzwanie. "Pomyślisz, że jestem nienormalna"