"Tak wyglądam dzisiaj" - napisała w mediach społecznościowych Sabina Derda. Zawodniczka sportów sylwetkowych wstawiła dwa podobne zdjęcia w czarnej bieliźnie (zobacz niżej, by przejść do kolejnego, naciśnij szarą strzałkę po prawej stronie).
Derda na co dzień jest trenerką personalną. W przeszłości regularnie pojawiała się na scenie fitness. Z jej opisu na Instagramie można się dowiedzieć, że obecnie pracuje również jako sędzia na zawodach kulturystyki i fntessu.
W opisie obok najnowszych zdjęć Derda ujawniła internautom, jak utrzymuje formę i jakie ma podejście do życia. "Ja i moje ciało żyjemy sobie w pełnej symbiozie. Dbam o nie, dobrze jem, trenuję, ale nie za wszelką cenę. Mam ochotę zjeść coś dobrego — robię to. Jestem zmęczona — odpoczywam. Nie psuję sobie głowy głupotami. Nic na siłę, ale wszystko z rozsądkiem, bo bez odpowiedniego balansu i dystansu efekty są niestety niedostateczne i krótkotrwałe" - napisała.
Okazuje się, że fani są wręcz oczarowani jej ostatnimi zdjęciami, pod którymi pojawiło się mnóstwo pochlebnych komentarzy. "Sztos figura", "świetna rzeźba", "zawstydziłaś nastolatki", "bogini", "ślicznie" - można przeczytać.
Popularna polska fitnesska długo pracowała nad obecną formą. Jakiś czas temu pokazała internautom, jak wielką przemianę przeszła za sprawą ciężkiej pracy nad ciałem (zobacz TUTAJ).
Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!
Najnowsze
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ten artykuł ma 15 komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze