Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Zestaw ćwiczeń z gumą. Alicja Janowicz namawia do 20 minut treningu Kifoza piersiowa pogłębiona i spłycona. Czym jest i jak można ją leczyć? Jak pozbyć się siniaków i stłuczeń? Aqua aerobik - zalety, aqua aerobik - korzyści Ćwiczenia na nogi – prawidłowa technika kluczem do sukcesu Jakie partie ciała wyrzeźbisz, ćwicząc na tych sprzętach? Ćwiczenia z kettlebell dla początkujących 129 kg żywej wagi. Polski kulturysta prawie zakrył choinkę! Rozebrała się w szatni. Internauci piszą tylko o jednym Jak zachęcić ludzi do uprawiania sportu i poprawienia własnej sylwetki, co nas motywuje? Śniadanie przed treningiem - oto propozycje Ewy Chodakowskiej Metoda McKenziego na bóle kręgosłupa

Popularne w tym tygodniu:

Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc" "Wiem, jak to jest". Zdradziła, ile kiedyś ważyła