Polski mistrz pokazał stare zdjęcie. 4 lata i 15 kg różnicy
"4 lata systematycznej i ciężkiej pracy" - napisał Dawid Zioła. Znany polski kulturysta pokazał internautom, jak zmienił się w ciągu ostatnich lat.
Dawid Zioła ma za sobą kapitalny sezon. Tylko w 2020 r. zawodnik IFBB zdobył mistrzostwo Polski, mistrzostwo Europy i wicemistrzostwo świata w kategorii do 80 kg. Na swoją sylwetkę pracuje jednak latami.
Zioła postanowił pokazać internautom zdjęcie sprzed czterech lat (niżej, po prawej stronie). Już wtedy dysponował świetnie ukształtowaną sylwetką, ale nie miał aż tak wyrzeźbionych i zarysowanych mięśni jak obecnie.
ZdjÄ™cia dzieli nie tylko 4 lata, ale i trochÄ™ kilogramów. Aktualnie ZioÅ‚a jest w trybie budowania masy i waży 93 kg — o 15 kg wiÄ™cej niż na starszym zdjÄ™ciu.
"MaÅ‚a transformacja. 93kg — 78kg. 4 lata systematycznej i ciężkiej pracy" - napisaÅ‚ ZioÅ‚a obok dwóch zdjęć.
Kulturysta przypomniał również internautom, że przy pracy nad mięśniami najważniejsza jest nie tylko regularność, ale i cierpliwość. "Bądźcie cierpliwi, to maraton nie sprint. Róbcie swoje, a zdając sobie sprawę, że nie da się "na wczoraj", będzie Wam łatwiej nie poddawać się i nadal robić swoje" - dodał.
Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze