"Zbyt często, gdy myślimy o nowych decyzjach, nie skupiamy się na pierwszym stopniu. Tylko patrzymy z przerażeniem na całe schody. Tak samo z progresem" - napisała na Instagramie Sylwia Szostak, trenerka i żywieniowiec sportowy.
"Wiem, że wiele z was smęci nad tym, jak daleko jeszcze zostało do celu. Zamiast cieszyć się z tych pokonanych stopni. Samokrytyka jest ważna, ale do momentu, w którym nie paraliżuje naszych wyborów" - dodała Szostak.
Wpis spodobał się internatom, którzy cenią sobie rady małżonki kulturysty i zawodnika MMA Akopa Szostaka. "Droga do celu daje szczęście, a nie sam cel. Ten cytat idealnie do tego pasuje", "Cudowna jesteś i mądra Sylwio. Aż miło się czyta", "No i Sylwia jak zawsze w punkt. Dlatego uważam, że warto robić zdjęcia sylwetki i doceniać, jak daleko się zaszło. To motywuje", "Super" - ocenili fani.
34-letnia Szostak cieszy się dużą popularnością w mediach społecznościowych. Profil fitnesski i fotomodelki na Instagramie śledzi ponad 465 tys. osób (stan z 4 grudnia).
Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze