100 brzuszków dziennie przez cały miesiąc. Eddie Hall pokazał niesamowite efekty

Trwa przemiana Eddiego Halla. Były mistrz świata strongmanów postanowił dostosować swój cykl treningowy do walki bokserskiej, którą ma stoczyć we wrześniu przyszłego roku. Z tego względu brytyjski siłacz postawił sobie ciężkie zadanie.

Hall postanowił codziennie robić po 100 brzuszków. Wyzwanie trwało cały miesiąc. Moment ćwiczeń udokumentował na kamerze, a na koniec zrobił krótki podsumowujący filmik, którym podzielił się z internautami.

Pierwszego dnia wyzwania Hall ważył 175 kg, a jego brzuch pokrywała wyraźna oponka. Ostatecznie 32-latkowi udało się wykonać cały cykl, a efekty są naprawdę oszałamiające. Po 30 dniach zamiast tłuszczu, widać zarysowujący się sześciopak! Dodatkowo udało mu się schudnąć 9 kg.

Na początku Hall był w stanie robić ok. 40 brzuszków przy jednym podejściu. Na koniec zdołał już wykonywać po 70–80 powtórzeń bez odpoczynku.

Hall zaznacza, że brzuszki nie były jego jedynymi ćwiczeniami w ciągu dnia. Całkowicie zmienił swój zestaw treningowy. Zrezygnował z zajęć typowo siłowych. Zamiast tego dużo jeździł na rowerze, biegał, pływał i wykonywał trening pięściarski.

Zobacz wyzwanie Eddiego Halla:

— Czuję się świetnie, absolutnie fantastycznie. Cały nadmiar tłuszczu zniknął, moje mięśnie brzucha zarysowały się, więc jestem naprawdę bardzo szczęśliwy z rezultatów — podkreślił po wykonanym wyzwaniu.

Skąd ta przemiana? Ostatnio jest głośno na temat walki pięściarskiej dwóch czołowych strongmanów. Na początku maja Hafthor Bjornsson pobił rekord w martwym ciągu, podnosząc 501 kg (zobacz TUTAJ). Tym samym Islandczyk przebił osiągnięcie właśnie Halla, który w 2016 r. zdołał podnieść 500 kg.

Tuż po ustanowieniu rekordu Bjornsson wyzwał Halla do pojedynku. — Właśnie pobiłem twój rekord w martwym ciągu. A teraz jestem gotów cię znokautować w ringu bokserskim. Czas przyłożyć pięść do twoich wielkich ust. Jesteś gotowy? — zwrócił się do rywala w mediach społecznościowych. — Tak, zgadzam się! — odpowiedział Hall.

Co ciekawe, następny w kolejce do walki z Brytyjczykiem ustawił się polski były strongman — Mariusz Pudzianowski (więcej informacji TUTAJ).