Mężczyzna na 9 miesięcy zrezygnował z alkoholu. Rezultaty są niewiarygodne

REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu • 3 komentarze

Robert Cocuzzo podjął się bardzo trudnego wyzwania. Gdy po raz kolejny po zakrapianej imprezie leżał z okropnym bólem głowy, rozstrojeniem żołądka i niesamowitą ochotą na fast food, postanowił rzucić alkohol. Zdał sobie sprawę, że każdy jego weekend od kilku lat wygląda tak samo. Najpierw wysokoprocentowe trunki, potem cierpienie. Z biegiem lat było coraz gorzej. Skutki imprezy odczuwał przez następne kilka dni. Tyle czasu jego organizm potrzebował bowiem na regenerację. Właśnie dlatego chciał się sprawdzić. Zapadła decyzja: rezygnacja z alkoholu. Czy wytrzymał kilka miesięcy bez alkoholu? I jakie były efekty odstawienia alkoholu?

Instagram / @robert_cocuzzo

Ten artykuł ma 4 strony:

Lepszy humor

Mężczyzna potwierdza, że rezygnacja z alkoholu przyczyniła się do poprawy jego nastroju. Robert pożegnał się ze stanami depresyjnymi, które pojawiały się u niego przez ostatnie lata. Zaczął cieszyć się z małych rzeczy.

Więcej na temat alkoholu w diecie sportowca

Alkohol na diecie – można czy nie?Alkohol a trening i sylwetka Przepisy na zdrowe świąteczne drinki

Przez 9 miesięcy bez alkoholu uczestniczył w trzech weselach. Dla mężczyzny były to najtrudniejsze testy trzeźwości. Przyznał nawet sam przed sobą, że nie potrafi tańczyć bez kilku głębszych, a jednak się udało.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.