Twój zdrowy brzuch. Sposób na płaski brzuch
... treningów, trzymają odpowiednią dietę i stąd takie rezultaty. Czy w takim razie oznacza to, że nie możemy bezpiecznie ćwiczyć naszych mięśni brzucha? Oczywiście, że możemy! Pamiętaj, by podejść ... " koniecznie wykonywać na obie strony ciała. ...