Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Prosty kołek z nabitymi barkami". Polska gwiazda pokazała, jak wyglądała 7 lat temu Poranna rozgrzewka - jak powinna wyglądać poranna gimnastyka rozciągająca? Sposób na pośladki z mini band. Wystarczy prosty trening Jak wzmocnić ręce - ćwiczenia na mięśnie ramion, ćwiczenia na wzmocnienie rąk "Progres nie z tej ziemi". Zobacz niesamowitą przemianę polskiej fitnesski Spalanie kalorii. Jak efektywnie spalać kalorie, nie ćwicząc na siłowni? Jak wrócić do formy po wakacjach? "Ten trening to czysty ogień". Znana fitnesska pokazała, jak ujędrnić pośladki Jak ćwiczyć fit ball? "Niesamowita przemiana". Pokazała zdjęcie sprzed 10 lat "Cieszę się z poprzednich porażek". Zaskakujące słowa pięknej fitnesski "Suchy sprint". Zobacz efektowny trening urodziwej bułgarskiej sprinterki

Popularne w tym tygodniu:

"Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc" "Wiem, jak to jest". Zdradziła, ile kiedyś ważyła