... Natalia Olszewska każdą wolną chwilę poświęca na sport. Nic dziwnego, że także podczas urlopu nie zapomina o treningach. Na wakacjach można sobie jednak pozwolić na więcej, co udowadnia trenerka ... dziwnego, że nawet na urlopie trudno jej się ...
... Magdalena Gorzkowska kontynuuje urlop w Stanach Zjednoczonych. Polska alpinistka opublikowała wyjątkowe nagranie z Hawajów, na którym w oczy rzuca się przede wszystkim strój sportsmenki. ... "Kto wpada na Hawaje?" - pyta w najnowszym poście na ...
... Na rynku jest coraz więcej produktów bezglutenowych. Obserwujemy swego rodzaju „modę na gluten free”. Czy zastanawiałeś się kiedyś czy znaczek przekreślonego kłosa jest gwarancją wysokiej jakości i wartości odżywczej produktu? ... produkty w ...
... Rajskie wakacje służą Martynie Derlat. Polska fitnesska zachwyciła fanów kolejnymi zdjęciami z urlopu, a internauci nie mogli nachwalić się jej figury. ...
... Kiszone produkty spożywcze, takie jak kiszone ogórki czy sfermentowany ryż, zwany koji, są zdrowe. Warto je jeść ze względu na zawartość składników odżywczych, witamin i składników mineralnych. Ponadto proces kiszenia sprzyja uwalnianiu błonnika ...
... Biedronka jako pierwsza sieć handlowa w Polsce wprowadza nowe, dodatkowe oznaczenia na wybranych produktach marki własnej. Dzięki tej inicjatywie dowiemy się jak długo trzeba się ruszać, aby spalić ... spożyte ze smakiem kalorie. Pierwsze ...
... Detoks jest koniecznością w przypadku osób, które w trakcie świąt nie mogły oprzeć się pokusie spróbowania wielu potraw po wielokroć. Jeśli czujemy się ociężali, nie mamy energii, a nasz brzuch jest wzdęty, powinniśmy przeprowadzić kurację ...
... Natalia Gacka wybrała się w urlop na Bałkany. Na najnowszym zdjęciu, które wrzuciła do sieci, fitnesska prezentuje się zachwycająco. ...
... się, że to dobry wybór, a jednak po zjedzeniu tych produktów często nie czujemy się najlepiej. Wzdęcia, uczucie ciężkości w żołądku, opuchnięcia - zdrowa żywność też może powodować nieprzyjemne skutki uboczne, jeśli nie jesteśmy ostrożni. ...
... Początek nowego roku Kasia Dziurska wykorzystała na urlop, który spędza na Dominikanie. Jej najnowsze zdjęcie z rajskich wakacji, odsłaniające znakomitą figurę trenerki, zachwyciło internautów. ...
... dostęp do tych produktów spożywczych jest bowiem nieograniczony. Najlepiej sięgać po warzywa niskokaloryczne, które jednocześnie zawierają duże ilości błonnika pokarmowego (zapewnia wrażenie sytości ... owoce. Mogą one stanowić składnik koktajli ...
... Istnieje związek pomiędzy datą urodzenia, znakiem zodiaku a grupą produktów, do których możemy mieć szczególną słabość, zwany uzależnieniem. Zgodnie z doniesieniami serwisu Spoon University, osoby ... spod znaku Barana mogą pałać miłością do ...
... Po zimie twój organizm potrzebuje zmiany! Jeśli dałaś się ponieść zimowej chandrze i zaniedbałaś ćwiczenia, twój metabolizm koniecznie trzeba podreperować. Na szczęście są pewne produkty ... aktywna to kurkumina. To silny antyoksydant. Twoje ...
... Kalorie wszędzie o nich głośno, Jak mierzy się zawartość kalorii w produktach spożywczych? Skąd wiadomo ile ich jest? ... Najprostszy sposób - robimy to tak: W laboratorium umieszczany jest dany produkt spożywczy w metalowej izolowanej puszcze ...
... -letnia Bisk podczas urlopu nie zrezygnowała z treningu. "Ćwiczenia na wakacjach mogą być czasami trudne, jeśli nie masz odpowiedniego miejsca, udogodnień, czy też sprzętu, jak np. mata do ćwiczeń ...
... Dieta o niskim indeksie glikemicznym powinna składać się z produktów o niskim IG. Czym jest indeks glikemiczny? Jakie produkty wybierać w diecie o niskim indeksie glikemicznym? Co jeść i jak wygląda przykładowy jadłospis? ... Dieta o niskim ...
... Zapewne jesteś świadomy tego, które produkty spożywcze negatywnie wpływają na nasze ciało. Fast foody, słodycze, napoje gazowane – to prawdziwi zabójcy szczupłej sylwetki, ale także i wrogowie ...
... z nas. O tym, że niektóre produkty spożywcze poprawiają humor, już wiemy. Tak jest np. z gorzką czekoladą, która wyzwala serotoninę, czyli hormon szczęścia. Okazuje się jednak, że są też takie, które sprawiają, że stajemy się smutni. ... , że ...
... Na opakowaniu każdego produktu znajdziesz m.in jego skład oraz wartość odżywczą (przedstawioną najczęściej w formie tabeli). Czy warto czytać te informacje? Skąd wiedzieć, który produkt wybrać? ... Na sklepowych półkach widzisz produkty z ...
... Kasia Oleśkiewicz-Szuba nie przestaje zachwycać fanów kolejnymi fotografiami z urlopu w Stanach Zjednoczonych. Po zdjęciu w czerwonym body przyszedł czas na fotografię w samym bikini. ... dla ratowników wodnych zapozowała w czerwonym body i ...
... - powinien też wiedzieć, że są bardzo zdrowe produkty, których również należy unikać przed treningiem. Przeczytaj, dlaczego jajecznica przed treningiem, lody przed treningiem, orzechy przed treningiem czy jogurt przed treningiem nie są dobrym ...
... , zwłaszcza w okolicy brzucha. Co zrobić, aby pozbyć się „oponki”? Do codziennego menu warto włączyć produkty, które pozytywnie wpływają na jakość snu, a tym samym pozwalają zrzucić zbędne kilogramy. ... uzupełnić dietę o produkty bogate w ...
... Sposób żywienia dra Bardadyna zakłada włączenie do jadłospisu produktów strukturalnych. Efektem przestrzegania zasad tej diety odchudzającej jest nie tylko spadek masy ciała, ale także usunięcie toksyn z organizmu i poprawa kondycji skóry. ... ...