Dieta kopenhaska - jakie przynosi efekty? Gotowy jadłospis i przepisy

... z oliwek i sokiem z cytryny Dzień 2. i 9. • śniadanie: czarna kawa z kostką cukru • obiad: befsztyk wołowy (ok. 200 g), 5 liści sałaty z łyżką oliwy z oliwek i sokiem z cytryny • kolacja: plaster chudej ... (według uznania) • kolacja: 2 jajka ...

dawno temu

Dieta oxy - jakie są efekty tej diety proteinowej? Poznaj przykładowy jadłospis

... Dieta oxy - co to jest? Dieta oxy w swoich założeniach przypomina trochę popularną dietę Dukana. To dieta proteinowa, oparta na wysokim spożyciu białka, oczyszczająca organizm z toksyn. Składa ... kefiru, otrąb pszennych i owoców żurawiny. ...

dawno temu

METABOLIC BOOSTER naturalny wspomagacz odchudzania !

... Dzielę się i z Tobą tym przepisem: sok z 2 grejpfrutów (różowych lub czerwonych) 2-3 łyżki octu jabłkowego kilka listków mięty (opcjonalnie) Przygotowanie: Wymieszać, wypić :) UWAGA: Ocet jabłkowy może źle wpływać na osoby z chorobami przewodu ...

dawno temu

Szokujące liczby. 7-latka nazywana najsilniejszą dziewczynką na świecie

... . Po prostu oczyszczam umysł i robię to - powiedziała Rory van Ulft. - To najsilniejsza siedmiolatka na świecie i najsilniejsza dziewczynka na świecie - dodał jej ojciec Cavan van Ulft, cytowany ...

dawno temu

Lecznicze działanie kawy? Tak!

... Kawa mocno zakwasza nasz żołądek - ma PH kwaśne, a picie notoryczne kawy spowoduje zakwaszenie żołądka, dolegliwości ze strony jelit, biegunki etc. Wnioskując zakwaszony żołądek - brak formy, niższe ...

dawno temu

SAMOUCZEK: owoce w diecie

... . Po zjedzeniu np. jabłka jest ono już po 20-30 minutach przesuwane poprzez pracę mięśni żołądka do jelita (dwunastnicy), gdzie zaczyna się jego właściwe trawienie. Dlatego ważne jest, aby nie jeść owoców ... bezpośrednio po posiłku ponieważ nie ...

dawno temu

Kasza gryczana – zalety i wartości odżywcze

... zawiera bardzo wysoką zawartość błonnika - jest go ponad 2 razy więcej niż w makaronach czy ryżu. Na 100 gramów kaszy gryczanej przypada 6 gramów błonnika, który wpływa pozytywnie na pracę naszych jelit ... , zapobiega zaparciom i usprawnia ...

dawno temu

Jajko sadzone na diecie? Tak, ale w odpowiednim połączeniu

... w jelitach. Dzięki temu spowolnione zostaje trawienie. 494 Olej kokosowy Z czym jeść jajko sadzone? Zamiast masła, wybierz olej kokosowy. Zawarte w nich kwasy tłuszczowe są metabolizowane inaczej ... w tych warzywach błonnik sprawi, że na długo ...

dawno temu

Lody Bananowe. Wersja Fit

... tuczące lody. Składniki: • Banan (5 sztuk) • Mleko koksowe (3-5 łyżek) • Sok z cytryny 1 łyżka • Zmielone orzechy (3 łyżki) • Czekolada gorzka (1 tafelek) • Syrop czekoladowy bez cukru 568 Następnie wszystko blendujemy, przelewamy do ...

dawno temu

Przepisy na mięsa w wersji lekkiej

... bez gniazd; 1 kg pomidorów lub 3 puszki pomidorów pelati bez skóry; 3 łyżki startej skórki z pomarańczy; sok z 1 pomarańczy; 2 łyżeczki majeranku i oregano; sól, pieprz. Paprykę oczyścić z gniazd ... cebule; 2 ząbki czosnku; sok z 1 cytryny; ...

dawno temu

Domowy budyń waniliowy - bez glutenu

... można podawać z domową konfiturą czy sokiem owocowym. Taki deser przywołuje mi na myśl dzieciństwo kiedy to w chłodne jesienne i zimowe po południa babcia przygotowywała właśnie budyń polanym domowym sokiem. Smacznego ...

dawno temu

Fit Wielkanoc: przepis na majonez z serka wiejskiego

... wiejskiego 1 jajko; łyżeczka musztardy (rodzaj w zależności od upodobań); łyżeczka soku z cytryny; szczypta soli; 2 szczypty pieprzu; 2 szczypty ksylitolu; łyżeczka octu (może być winny lub jabłkowy ... ma być ciepłe. Podczas gotowania jajka w ...

dawno temu

Odmiany śliwek i ich zastosowanie

... w Polsce. Poprawiają apetyt i korzystnie działają na trawienie. Dzięki temu, że przeciwdziałają zaparciom, chronią jelito grube przed chorobą nowotworową. Nie wolno jednak przesadzać z ich ilością ... – dzięki dużej zawartości pektyn, mogą ...

dawno temu

Wyczekiwany moment premiery wód kokosowych od De Care!!

... i umysłowo, które potrzebują pobudzenia ciała i umysłu. Woda kokosowa z witamina D i sokiem z liczi wzbogaca organizm o dawkę cennych witamin będących ważnym wsparciem dla układu odpornościowego. Świetna ...

dawno temu

Jak dobrać czepek na basen? Rodzaje czepków pływackich

... go z całej chemii basenowej wody. Środki oczyszczające wodę w basenach mogą niszczyć materiał, z którego zbudowany jest czepek. Trzeba też pamiętać, żeby nie suszyć go na słońcu czy kaloryferze. Czepek ...

dawno temu

Produkty, dzięki którym wyrzeźbisz mięśnie

... Sok z buraka Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, ile wartości odżywczych zawiera jedna szklanka soku z buraków. Gdy wypije się ją przed treningiem, potrafi ona znacznie poprawić wydolność organizmu ... . Badania naukowe dowiodły, że sok z ...

dawno temu

Dietetyczne dania z grilla - zdrowe pomysły na grilla

... lub świeżo wyciskane soki. Alkohol nie jest wskazany. Nie warto sięgać po gotowe sosy (często przygotowane są na bazie majonezu), lepiej zrobić je samemu. Wystarczy jogurt naturalny z dodatkiem mięty ... komponuje się z mięsem oraz warzywami. ...

dawno temu

Proste zmiany, które sprawią, że twoje życie stanie się lepsze

... , gdy partner lub partnerka też lubi aktywnie spędzać wolny czas. Rób sok z całych owoców Jeśli samodzielnie przygotowujesz sok, to rób go z całych owoców. W ten sposób nie stracisz cennych ... . Prażona kukurydza ma mniej kalorii, jest bogata w ...

dawno temu

Women's Run - FUN RUN łączy przyjemne z pożytecznym!

... na celu budowanie świadomości choroby raka jelita wśród lokalnych społeczności. Prowadzony przez agencję ABK Grupa, Polski Klub Koloproktologii, Szpital Bielański, Urząd Marszałkowski i Miasto ... Stołeczne Warszawa program społeczny Rak Jelita ...

dawno temu

Co się dzieje w organizmie po zjedzeniu czekolady?

... i antyoksydanty oczyszczają żyły ze złogów, w dodatku opóźniają procesy starzenia (neutralizują działanie wolnych rodników). Przeciwutleniacze wzmacniają też odporność organizmu oraz chronią przed poważnymi chorobami, takimi jak nowotwory czy ...

dawno temu

Niesamowite produkty, które gwarantują zdrowie i urodę

... jest jędrna i wygląda młodo) i antynowotworowe, ponieważ redukuje wolne rodniki. Ze względu na obecność bakterii Lactobacillus wspomaga pracę układu trawiennego (pozytywnie wpływa na mikroflorę w jelitach ... więcej niż szpinak, zatem polecany w ...

dawno temu

Sposoby na zakwasy

... imbir, odczuwają dolegliwości powysiłkowe o 25% słabsze niż te, które zrezygnowały ze stosowania tej rośliny przyprawowej w postaci surowej (jako dodatek do herbaty) lub w tabletkach, pić sok z wiśni ... bogaty w związki o działaniu ...

dawno temu

Zupa spalająca tłuszcz. Oto dieta cud - dieta z zupą spalającą tłuszcz

... , kawę czarną, soki owocowe. Dieta cud: zupa spalająca tłuszcz - przepis Podstawą odchudzającej diety cud jest jedzenie specjalnej zupy spalającej tłuszcze. Skład: mała puszka koncentratu, 3 szklanki ... są za to melony i arbuzy, które są ...

dawno temu

Konfitura z pigwy z imbirem

... możemy całość zblendować lub rozdrobnić widelcem. Dodajemy skórkę z cytryny oraz sok i cukier. Gdy cukier się całkowicie rozpuści dodajemy starty imbir i ewentualnie doprawić. Na koniec namoczoną w zimnej wodzie żelatynę. Przekładamy do słoików ...

+ Pokaż więcej