Ogromny sukces polskiej fitnesski. Zrobiła to, o czym marzyła od lat
... , o czym z pewnością sama zawodniczka już wkrótce poinformuje swoich fanów. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ... i najbardziej pożądanych wyróżnień w świecie fitness. Radości Ogonowskiej nie ma ...
Zajechała swoje nogi. "Ważą z 10 ton"
... Daria Kuffel ma za sobą bardzo aktywny dzień i od samego rana nie mogła narzekać na brak zajęć. To jednak miało swoje konsekwencje, o czym przekonała się po kilku godzinach. ...
Dieta cukrzycowa - zasady, jadłospis i przepisy. O czym musi pamiętać każdy cukrzyk?
... powinien odbywać się tak, żeby mieć na uwadze kontrolę poziomu glikemii. Zalecane jest spożywanie produktów o niskim indeksie glikemicznym, w czym pomoże znajomość zasad przyrządzania posiłków. Warto ...
Dieta na cellulit - co jeść, a czego unikać?
... czerwonego mięsa. Zdecydowanie lepiej jest zastąpić je białym mięsem kurczaka lub np. królika. Jednak w czasie diety na cellulit pamiętajmy również o rybach. Należy je jeść przynajmniej 2-3 razy w tygodniu ...
Pudzian pokazał zdjęcie sprzed 25 lat. "Czym cię karmiono?"
... jak u Schwarzeneggera i czupryna czarna" - czytamy w komentarzach. "Czym Cię Mariusz karmiono, że taki dzik byłeś za młodu?" - zastanawia się kolejny z internautów. Skąd taka sylwetka u 20-latka? Okazuje ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Apartamenty w Zakopanem – jakie miejsca noclegowe będą najlepsze dla narciarzy? Podpowiadamy!
... dowiesz się, gdzie najlepiej zarezerwować nocleg oraz czym sugerować się podczas przeglądania ofert z dostępnymi obiektami noclegowymi. Zapraszamy do lektury! ...
10 lat temu zakończył karierę. Wszystko przez wadę
... Michał Karmowski jeszcze kilka lat temu był uznawany za jednego z najlepszych kulturystów na polskiej scenie. Trener personalny musiał jednak przedwcześnie zakończyć karierę, o czym napisał w ostatnim poście w mediach społecznościowych. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Bielizna termiczna must have na zimę. Sprawdź, czym się kierować przy zakupie
Ewa Zakrzewska — jurorka “#Supermodelka Plus Size”. Kim jest i czym się zajmuje na co dzień?
... /BTM5NlpBOpY/?taken-by=ewokracja Modelka ma 170 cm wzrostu. Jej wymiary to 125 cm (biust), 100 cm (talia) i 137 cm (biodra). Nie wstydzi się pokazywać krągłej sylwetki w skąpych ubraniach. Czym Zakrzewska ...
Ćwiczenia izometryczne na kolano, mięsień czworogłowy, kręgosłup - na czym polegają?
... Ćwiczenia izometryczne - na czym polegają? Ćwiczenia izometryczne mają na celu wzmacnianie mięśni poprzez wykonywanie pracy siłowej. Podczas ćwiczeń dochodzi do napinania mięśni, ale jednocześnie ...
PALEO fast food, czyli BURGER w wersji "slow"
... Składniki: ok. 130 g mielonego mięsa wołowego; 2 grube plastry dużego bakłażana; 2‒3 plasterki pomidora; czerwona cebula; sałata / jarmuż; 1 łyżeczka rozgniecionego posolonego awokado; odrobina oleju ...
Jak dobrać spodenki rowerowe? Czym się różnią spodenki rowerowe damskie od męskich?
... ? • jak i z jakiego materiału uszyte są spodenki? Czym się różnią spodenki rowerowe damskie od męskich? Różnica wynika z odmiennej budowy anatomicznej kobiet i mężczyzn i polega ...
Jak przywrócić wrażliwość komórek na insulinę?
... do dań, koktajli, herbat. Ważne jest to, aby w jej towarzystwie znalazły się produkty wzmacniające działanie kurkuminy. Zobacz też: Insulinooporność - co to takiego? Na czym polega? 51348 Imbir ...
Dieta rozdzielna - co to jest i na czym polega? Zasady, efekty i przykładowy jadłospis
... , wapń lub jod. Owoce można dodawać do śniadania, np. łącząc je z płatkami owsianymi, polecane są również jako przekąska. Dieta rozdzielna - czego nie można jeść? W czasie diety rozdzielnej nie zaleca ...
Poszedł na firmowego "śledzika". "Więcej bym nie przeżył"
... Grudzień to czas firmowych wigilii. Piotr Szczurek miał okazję wziąć udział w dwóch takich imprezach. To wystarczyło, aby miał już dosyć, do czego przyznał się swoim fanom. ...
Sylwia Szostak ma dość. Trenerka fitness opowiedziała, czym jest najbardziej zmęczona
... na Instagramie. "Jestem zmęczona tymi, którzy mają innym za złe uśmiech, chaosem i niepewnością. Nielogicznymi decyzjami, zapadającymi w państwie, w którym nikt nie wie, czego się może jutro ...
