Joga pomogła jej pokonać chorobę psychiczną

... z przerażeniem obserwowała, to jak łapie ostatni oddech, a jego twarz szarzeje. Heidi tłumaczy, że chociaż dzięki interwencji medycznej jego życie zostało przywrócone, to traumatyczne przeżycie ...

dawno temu

Trener biegania - czy jest ci potrzebny oraz jak znaleźć tego idealnego?

... , w tym także kursów doszkalających. Dobrze, jeśli ta osoba wciąż nabywa wiedzę i stale się rozwija. Idealnie, gdybyś mógł co jakiś czas spotykać się z trenerem twarzą w twarz, a przynajmniej ...

dawno temu

"To była gruba akcja". Niewiele osób odważyłoby się zrobić to, co ona

... Polscy fani morsowania ostatnio nie mogą narzekać. Coraz częściej mamy temperatury poniżej zera, a to zachęca do korzystania z lodowatych kąpieli. Wielką fanką tego typu rozrywki jest Anita Szymczak ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Materac sprężynowy - czym się charakteryzuje dobry materac ze sprężynami?

... Nie ma materaca sprężynowego idealnego dla wszystkich Nim przejdziemy do omówienia cech, jakie powinien mieć materac sprężynowy, pragniemy zaznaczyć, że nie istnieje jeden typ materaca, który będzie ... nich ten jeden, najlepszy dla siebie. ...

dawno temu

"Forma będzie perfekt dopięta". Wyszło na jaw, z kim ćwiczy Stefano Terrazzino

... w programie "Taniec z gwiazdami" (występuje w show z przerwami od 2014 r.). W 2015 r. zwyciężył w finale trzeciej edycji programu rozrywkowego Polsatu "Twoja twarz brzmi znajomo". "Forma u Stefano będzie ...

dawno temu

7 produktów, dzięki którym pozbędziesz się drugiego podbródka

... – zmniejszają poziom witaminy E w organizmie. Jedzenie nasion słonecznika zmniejsza szorstkość, widoczność drobnych linii i głębokich zmarszczek na twarzy i szyi. Aloes Aloes jest bardzo popularnym ... lniane, olej konopny czy z pestek winogron. ...

dawno temu

To będzie walka dwóch potworów! "Ucieszę się, jak mnie zdyskwalifikują"

... , że przetrwałeś, ale zgotuję ci prawdziwy ból. Zostawię twoją rodzinę bez ciebie. Jesteś słabym człowiekiem. Rozwalę ci twarz i będę się śmiać, kiedy cię zranię" - napisał Hulk. Na te słowa zareagował Ford ...

dawno temu

"Ale figurka". Działo się pod zdjęciem z plaży Kasi Dziurskiej

... znakomitą figurę w bikini na plaży. Pod nagraniem Kasiu Dziurskiej pojawiło się mnóstwo komentarzy. Oddajmy zatem głos internautom: "Mój typ sylwetki", "Piękna figurka", "Nie tylko piękne miejsce ...

dawno temu

Jakie efekty dają drążki do ćwiczeń? Jak wybrać drążki do ćwiczeń w domu?

... futrynę, zwłaszcza jeśli jest ona wykonana z drewna. Inny typ drążków wymaga nieco więcej przestrzeni - są to tzw. drążki ścienne i drążki sufitowe. Jak sama nazwa wskazuje montuje się je do ściany ... się, czy do drążków dołączone są śruby. ...

dawno temu

Ciasto drożdżowe bez jajek, mleka i masła (wegańskie)

... składników - jajek, mleka i masła? Ano właśnie tak! Uzbrójcie się cierpliwość, zarezerwujcie sobie trochę czasu i... klepiemy placek! Do ciasta ja wykorzystałam typ mąki: 405. Tylko taką miałam ... pod ręką, więc nie wiem, jak ciacho wyrośnie na ...

dawno temu

Gwiazdor Fame MMA pokazał jak wyglądał 20 lat temu. 80-kilogramowa "Bestyjka"

... Bestyjka. Rok 2000" - napisał. "Zawzięty, pracowity, chcący być na szczycie za swoją ciężką pracę. Chwała należy się temu, kto staje w szranki, a twarz jego splamiona jest pyłem, potem i krwią. Temu ...

dawno temu

Niecodzienny trening Justyny Kowalczyk. I ten jeden szczegół

... , jak była biegaczka narciarska trenuje na bieżni. Do ćwiczeń zaangażował się także jej mąż Kacper Tekieli. Na ostatnim zdjęciu Polka pokazuje swoje świetne mięśnie brzucha. Uśmiech nie schodzi z jej twarzy ...

dawno temu

"Pracowałem nad tym 10 lat". Trójboista z porażeniem mózgowym wycisnął 120 kg

... , że wszystko jest możliwe bez względu na to, w jakiej sytuacji się znajdujesz. Kluczem jest zachowanie spokoju i bez względu na wszystko, życie z uśmiechem na twarzy" - dodał Fyllingsnes. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie ...

dawno temu

Majówka 2020. Czy można biegać w czasie pandemii koronawirusa?

... pod warunkiem zachowania dystansu społecznego i zakrywania twarzy. Możemy więc, także podczas majówki, jeździć na rowerze, jeździć na rolkach, biegać, trenować i uprawiać nordic walking. Wciąż należy unikać ...

dawno temu

Bieg po Nowe Życie w Warszawie

... . - Jak zawsze naszą drużynę będą tworzyć starzy przyjaciele, którzy są z nami od wielu lat oraz nowe twarze, które z radością dołączyły do inicjatywy. Więcej przeczytacie na naszym profilu ...

dawno temu

Kiedyś miała romans z Ronaldo. Szczerze opowiedziała o braniu sterydów

... w celach estetycznych, przyrostu masy mięśniowej i poprawy wyników masy mięśniowej. Do tej pory było to dozwolone, ale pod opieką lekarzy. Z tego typu wspomagaczy korzystała Michele Umezu ...

dawno temu

Preparaty odchudzające – jakie wybrać?

... – ich zadaniem jest pobudzenie organizmu do wytwarzania wyższej temperatury. Tego typu środków nie mogą zażywać osoby starsze oraz zmagające się z chorobami układu krwionośnego, gdyż prowadzą do zwiększenia ... i jest od razu wydalany. Niestety, ...

dawno temu

Wpływ treningu na poziom libido

... Po dobrym treningu często czujemy ogromną satysfakcję i spełnienie, co przyczynia się do poprawy naszego samopoczucia. Z czym związany jest tego typu stan? Czy sam trening może wpływać na organizm ... . 314 Podczas mikcji, staramy się ...

dawno temu

Imbir a cukrzyca, kurkuma a cukrzyca - przyprawy obniżające cukier

... . “Wyciąg z kurkuminy w profilaktyce cukrzycy typu 2”, którego autorzy dowodzą, że kurkuma może nawet zapobiegać tej chorobie. Wyniki opublikowanych badań mówią, że przyjmowanie 6 kapsułek kurkuminy ... typu 2. Obecna w niej kurkumina zmniejsza ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Hashimoto — jak rozpoznać i leczyć?

... się niedoskonałości skóry. Szczególną uwagę powinna zwrócić sucha skóra. Ponadto do typowych objawów zalicza się opuchnięcie twarzy. Nie zwlekaj z wizytą u lekarza, jeżeli zaczniesz odczuwać zimno ...

dawno temu

Czy chleb jest zdrowy? Dowiedz się, czy warto jeść chleb

... sytości, która utrzymuje się przez następne 3-4 godziny. Zobacz też: Dlaczego warto jeść chleb Ezechiela? Zdrowy chleb to taki, który został wykonany z mąki sitkowej (typ 1400), graham (typ 1850 ... ), razowej (typ 2000) lub z pełnego przemiału ...

dawno temu

Wstydził się o tym głośno powiedzieć. Akop Szostak wrócił do trudnej przeszłości

... jest kluczem do dobrego samopoczucia psychicznego" - pisze Akop. Były kulturysta i zawodnik MMA, a dziś trener personalny, ma nadzieję, że jego wpis pomoże osobom, które obecnie zmagają się z tego typu ...

dawno temu

Garage Games - największe zawody crossfitowe w Polsce

... Garage Games – największa impreza typu Throwdown w naszym kraju tym razem zawita do Warszawy. Organizatorzy po raz pierwszy przygotowali starty w rozszerzonej kategorii Masters dla zawodników 35 ...

dawno temu

Jak dobrać buty do biegania?

... . Typ supinujący to przeciwieństwo pronatora. Tu mamy do czynienia z wysokim podbiciem, gdzie ciężar opiera się głównie na zewnętrznej krawędzi stopy. Supinatorzy powinni wybierać buty z dużą ... amortyzacją. A jeśli nie widzisz odchyleń ani w ...

+ Pokaż więcej