Wystąpi w nowej edycji "Farmy". Na co dzień walczy w MMA

... Żuchowską będzie miało okazję poznać szersze grono odbiorców. Okazuje się, że 32-latka jest pierwszą uczestniczką trzeciej edycji reality show Polsatu - "Farma". "Typ sportowca, który sięga po główne ...

11 miesięcy temu

Co gorsze na diecie odchudzającej: alkohol czy słodycze?

... metabolicznym w wątrobie. Zarówno słodkie desery, jak i alkohol mogą stanowić przyczynę nadwagi. Słodycze na diecie - dieta a słodycze Wśród wielu argumentów przeciwko jedzeniu słodyczy (czekoladek, batoników ... alkoholu niż słodyczy. Zobacz ...

dawno temu

Nasiona chia - przepisy, odchudzanie

... na chwilę przed spożyciem. Ziarenka absorbują i magazynują wodę, więc wspomagają nawodnienie organizmu. Chia jako składnik zdrowego i bogatego w białko deseru 50038 Kiedy przychodzi ochota na coś ... słodkiego, trudno powstrzymać się od ...

dawno temu

"Dalej nie wierzę". Polka wkrótce pokaże się całemu światu

... świetnych występów w tym sezonie Ogonowska wywalczyła sobie przepustkę do zawodów Mr. Olympia Masters, czyli najbardziej prestiżowych zawodów dla sportowców powyżej 40 roku życia. "Dalej ... tej imprezy po 11 latach przerwy! Sportowcy będą ...

dawno temu

Kocha czekoladę, nie stroni od alkoholu. Oto dlaczego zachowuje perfekcyjną sylwetkę

... ://www.instagram.com/p/BPCNPs2AKi2 Uwielbia alkohol i czekoladę Williams nie wywiera na sobie żadnej presji. Nie chce za wszelką cenę być doskonała. "Jeżeli będę jadła deser, to tylko taki kaloryczny ... . W programie wzięło udział już tysiące ...

dawno temu

Przez to miała problemy z jelitami. Szczere wyznanie miss Polski

... Po świętach wielu sportowców dzieli się swoimi wrażeniami, jak spędzili świąteczne dni i co spróbowali przy świątecznym stole. I właśnie na post w takim stylu zdecydowała się także Renata Nowak ...

11 miesięcy temu

"Jak za starych, dobrych czasów". Wspomniał Arnolda Schwarzeneggera

... zamieszania to Łukasz Modzelewski (sportowiec i trener kulturystyki - przyp. red.)" - dodał, wymieniając nazwisko legendy światowej kulturystyki, a także swojego trenera. Olszewski, który na swoim ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Słuchawki bezprzewodowe - jakie wybrać?

dawno temu

7 sekretów szczupłej sylwetki

... na chleb razowy, biały makaron na makaron razowy, popularne płatki śniadaniowe na płatki owsiane) Zrezygnuj z wysokokalorycznych i gotowych deserów, które sklepy oferują nam na półkach - lepszym ... rozwiązaniem będzie własnoręcznie przygotowany ...

dawno temu

Lody na diecie - zakazana chwila zapomnienia?

... gotowego sosu czekoladowego. Takiemu deserowi mówimy stanowcze „nie”. Jeśli jednak uda się nam wyszukać tradycyjnie przygotowywane lody (a tych jest coraz więcej, co ma związek z modą na żywność zdrową ... lodowym deserom opinię, bo o ich ...

dawno temu

Nie powstydziłby się sam Ronaldo. Pochwaliła się "kratą" na brzuchu

... brzucha u fitnesski. Wyrzeźbiony brzuch Nowak mógłby zawstydzić wielu sportowców, na czele ze słynnym portugalskim piłkarzem Cristiano Ronaldo czy Robertem Lewandowskim. Obie gwiazdy futbolu przywiązują ...

11 miesięcy temu

Jak wybrać dobry ryż?

... , po ugotowaniu są miękkie i sklejają się. Dzięki temu idealnie nadaje się do sushi, risotto czy paelli. Drugim rodzajem jest ryż średnioziarnisty, który najlepiej sprawdza się jako dodatek do deserów ...

dawno temu

"50 kg szczęścia". Gwiazdor Gogglebox chwali się swoją miłością

... Mariusz Pudzianowski stał się wielką gwiazdą dzięki sukcesom w strongmenach. Całkiem niezłą karierę robi teraz jego były podopieczny. Krzysztof Radzikowski także przeszedł drogę od sportowca ...

dawno temu

Pokazała się w wersji "plus size". Fani nie mają wątpliwości

... przed zawodami kulturystyki i fitness. Sportowcy najpierw robią nadwyżkę kaloryczną i przybierają na wadze. Dopiero później wchodzą w tryb popularnego cięcia czyli utraty tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym ...

dawno temu

Eksperci biją na alarm. Chodzi o "efekt Ronaldo"

... na to, że mnóstwo młodych sportowców jest w niego zapatrzonych. A to rodzi ryzyko, że od najmłodszych lat dopadnie ich obsesja na punkcie doskonałości. - On jest przykładem nadmiernej troski o swoje ciało ...

9 miesięcy temu

Odsłoniła brzuch. Ale to nie on przyciągnął uwagę

... ? W sporcie jest jak w kasynie. Dopóki nie wygrasz to grasz, żeby się odegrać a jak wygrasz to grasz, żeby wygrać więcej. Ciało sportowca, dusza hazardzisty" - napisał Renata Nowak w poście ...

dawno temu

Zrobił to! Pierwszy Polak w historii

... Po wielu latach doczekaliśmy się pierwszego polskiego sportowca, który wygrał najbardziej prestiżowe zawody w świecie kulturystyki i fitness - Mr. Olympia. Karol Milewski okazał się najlepszy wśród ...

+ Pokaż więcej