"Barbie". Pokazała się w wakacyjnej odsłonie

... i tak wybieram lato niż zimę w mieście. (...) Mogłam zostać kim tylko chcę - zostałam flamingiem" - podsumowała fitnesska we wpisie na portalu społecznościowym. https://www.instagram.com/p/CwFjcuBsUYX Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać ...

dawno temu

Techniki relaksacyjne - na czym polegają? Techniki relaksacyjne Jacobsona, Schultza i ćwiczenia oddechowe

... oddechowe Doskonałym ćwiczeniem relaksacyjnym są ćwiczenia oddechowe. Wykonywane we właściwy sposób pomagają w odprężeniu i redukcji poziomu stresu. Ogromną zaletą takich ćwiczeń ... , czyli hormon szczęścia, co przekłada się na lepszy nastrój ...

dawno temu

"Rozjuszyło moje ego". Była Miss Polski nie mogła tak tego zostawić

... . https://www.instagram.com/p/Cz0tke3KiRf Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Zajechała swoje nogi. "Ważą z 10 ton"

... " - pisze Daria. Kuffel jednak przy okazji zaprezentowała swoją aktualną formę. Jak widać, taki tryb życia w jej przypadku przynosi zadowalające efekty. 71808 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Zielone warzywa - dlaczego warto je jeść?

... szeregu zalet wciąż jest warzywem niedocenianym. Oprócz walorów smakowych zawiera on wiele cennych składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, takich jak wapń, żelazo, magnez ...

dawno temu

Koktajle odchudzające - odchudzanie, przepisy

... do upragnionej wagi. Największą ich zaletą jest bez wątpienia fakt, że można przygotować je samodzielnie w domu z owoców lub warzyw. Wybór należy do ciebie. ...

dawno temu

Wróciła do swoich początków. Tak wyglądała 5 lat temu

... medalistka Arnold Classic Europe. W dorobku ma także złote medale mistrzostw Polski, Europy oraz świata. Na co dzień służy w wojsku, gdzie dorobiła się stopnia starszego kaprala. https://www.instagram.com/p/CxBqDokNq4c Rozgrzewka - jak ...

dawno temu

Żona sprawdziła jego formę. Szczęka opadła jej z wrażenia

... formie. "2 dni moich startów, a Damiana zasuszyło. Codziennie wstawał o 6 rano, chodził na spacery, micha trzymana, trening zrobiony. Mamy 8 tygodni do zawodów, a nogi pocięte. Co on robi za robotę" - pisze Daria Kuffel. 71979 Rozgrzewka - jak ...

dawno temu

Ma ponad 40 lat, a wciąż zachwyca. "Nie można oderwać oczu"

... " - to tylko niektóre komentarze, które można przeczytać pod zdjęciem. https://www.instagram.com/p/CxXhD4Fsm4c/?img_index=1 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Robisz to codziennie rano, a ona powiedziała "dość". Oto powód

... na jej organizm. https://www.instagram.com/p/Czii25WKJuP Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Szczere wyznanie gwiazdy. Od trzech lat jest "czysty"

... przeciwbólowe sprawiały, że wszystko stało się łatwiejsze, ale z czasem potrzebował ich coraz więcej i więcej, a one przestały przynosić ulgę. https://www.instagram.com/p/CyOy0qLya5k Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA ...

dawno temu

Najpierw endorfiny, potem… ból

... Bieganie odchudza, odstresowuje, wzmacnia siły obronne organizmu, poprawia kondycję, leczy bezsenność i nadciśnienie, uczy systematyczności i cierpliwości… Same zalety – tylko biegać, więc i biegaczy ...

dawno temu

Koktajle na obniżenie trójglicerydów - koktajl, który redukuje cholesterol i spala tłuszcz

... cholesterolu? Takie koktajle na obniżenie trójglicerydów i koktajle na cholesterol mają jeszcze inną zaletę: pomagają spalić tłuszcz, dzięki czemu możemy zgubić zbędne kilogramy i cieszyć się szczupłą sylwetką. ...

dawno temu

Wegański sernik z awokado bez pieczenia

... Jeżeli uwielbiasz awokado - dodajesz je do sałatek, przygotowujesz guacamole, zapiekasz w nim jajko - z pewnością przypadnie Ci do gustu sernik z masą z tego owocu. Zaletą poniższego przepisu ...

dawno temu

"Wygląda, jakby miał brzuch z granitu". Boli od samego patrzenia!

... internautów (z blisko 100 wpisów pod fotografią). https://www.instagram.com/p/Cvbu3HQvRoa Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu
+ Pokaż więcej