... Natalia Grzyb, jedna z najbardziej utytułowanych i popularnych w Polsce fitnessek, wciąż imponuje formą. Wystarczy spojrzeć na jej najnowsze nagranie na Instagramie, na którym sportsmenka odsłoniła swój brzuch. ...
... Przechodząc na dietę, niekiedy zastanawiamy się, dlaczego mimo odstawienia słodyczy i zmniejszenia liczby kalorii w potrawach, nasza waga nie spada. Wszystko dlatego, że nasz organizm musi zużywać ... Organizm w pierwszej kolejności zużywa ...
... Gorzka czekolada może stanowić składnik diety odchudzającej. Jest kaloryczna, dlatego należy spożywać ją z umiarem, jednak wykazuje szereg właściwości odchudzających: zmniejsza apetyt na potrawy ...
... Co zrobić, by w święta nie martwić się o formę przy stole zastawionym pysznymi potrawami? Przepis zdradziła Renata Nowak. Przy okazji miss Polski z 2005 roku pokazała swoją figurę, która wzbudziła zachwyt wielu internautów. ... na Instagramie ...
... i to co tygryski lubią najbardziej" - napisał młociarz, czterokrotny mistrz świata, i pokazał ćwiczenia ze sztangą. Brązowy medalista IO w Tokio zdecydował się na 9 podskoków ze sztangą ważącą aż 200 ...
... Szukając informacji o produktach, jakie spożywamy, często znajdujemy w ich opisie glutaminian sodu. Co to jest? Glutaminian sodu to powszechny dodatek do większości potraw i produktów. ... Któż z nas nie lubi dobrze przyprawionego jedzenia? ...
... Wielkimi krokami zbliżają się Walentynki, więc warto zacząć rozmyślać o afrodyzjakach w kuchni. Nie bez powodu mówi się przez żołądek do serca, ponieważ dodawanie do potraw niektórych produktów, uważanych za afrodyzjaki, wpływa pozytywnie na ...
... Osoby na diecie odchudzającej zwracają uwagę na kaloryczność spożywanych potraw. Czy bez obaw mogą jeść sushi, w którego skład wchodzą (w zależności od wariantu) ryż, surowe lub wędzone ryby, warzywa ... ). Wartość kaloryczna sushi zależy ...
... Dorota Ogonowska ostro przygotowuje się do startu w najbardziej prestiżowej kulturystycznej imprezie na świecie. Do występu pozostało już tylko 6 tygodni. ... świetnych występów w tym sezonie Ogonowska wywalczyła sobie przepustkę do zawodów Mr. ...
... tysiące różnych diet. W wyszukiwarce często wbijamy hasło: dobre diety odchudzające. Ale jak wybrać tę najbardziej skuteczną, a przy tym zdrową? Z pomocą przychodzi ranking diet odchudzających U.S. News, z którego dowiesz się, jak schudnąć bez ...
... Jedna z fitnessek opublikowała w sieci nagranie, które podpisała "to mnie najbardziej drażni na siłowni". Widać na nim, jak kobieta szykuje się do ćwiczenia ze sztangą, gdy nagle dostaje pytanie ...
... w najnowszym poście w mediach społecznościowych. "Był to dla mnie najdłuższy i najbardziej ekscytujący sezon startowy" - nie ukrywa Maćkowiak, który od sierpnia wystartował w sześciu imprezach ...
... , to jednak wciąż najbardziej kaloryczny sposób przygotowywania warzyw. Kontrowersje może również wzbudzić wykorzystanie oliwy extra vergine do smażenia – powszechnie uważa się bowiem, że ten rodzaj nadaje ...
... z kilku ujęć. Na oficjalnej stronie internetowej Olson chwali się tytułem "kobiety z najbardziej zabójczymi udami na świecie". Przydomek ten miał jej nadać znany producent komiksowy, wieloletni prezes ...
... kaloryczne i zwyczajnie starałam się jeść trochę mniej. Jak wiemy: dobowy, ujemny bilans kaloryczny przekłada się na utratę masy ciała, a dodatni na jej wzrost. I wszystko wydaje się w porządku, bo przecież ...
... Myślisz, że jakość seksu ma związek z dietą? Tak! Jak się okazuje, nawet całkiem duży. Są potrawy, których szczególnie powinniśmy unikać. Niektóre produkty to prawdziwi mordercy libido, inne powodują nieprzyjemne dolegliwości, które bardzo ...
... Chcesz schudnąć bez diety? Nastaw minutnik na 20 minut, aby jeść potrawy powoli. To jeden z podstawowych nawyków w drodze do szczuplejszej sylwetki bez skomplikowanego planu żywieniowego. Rozkoszuj ... Sposoby na odchudzanie są rozmaite. Poniżej ...
... Zbieramy je na polach, łąkach i w ogrodach. Cieszą oko i stanowią piękną dekorację mieszkania. Kwiaty, bo o nich mowa, kochają chyba wszyscy. A gdyby tak dodać je do przyrządzanej potrawy lub udekorować nimi ciasto? ... dostarczyć organizmowi ...
... Street food Uliczni sprzedawcy zachęcają Cię do spróbowania najróżniejszych lokalnych przysmaków? Zapach pełnej gotujących się potraw ulicy to pokusa, której trudno powiedzieć "nie". Niestety ... , wywołujące wymioty oraz biegunki. Jak widzisz, ...
... Nadchodzi czas, na który Patrycja Jasińska czekała najbardziej. Polska fitnesska przebywa już w Katalonii, gdzie powalczy o tytuł mistrzyni świata. ...
... udanego barbecue. Jednak czy przyrządzone w ten sposób potrawy nie zaszkodzą zdrowiu? Czy odchudzając się, można nadal smacznie spędzić długi weekend majowy? Ekspert podpowiada, co zrobić, aby majówka była zdrowa i pyszna. ... też: Potrawy z ...