... na profesjonalnej scenie kulturystycznej. Jest także popularnym w Stanach Zjednoczonych trenerem personalnym i instruktorem fitness. Po raz pierwszy zaczął udostępniać treści związane z fitness ...
... krzywdę drugiej osobie. Katarzyna Rodzik-Maliszewska wzięła ten temat na tapet. Swój wpis na Instagramie zaczęła od wymownej wyliczanki komentarzy, które notorycznie pojawiają się nie tylko w internecie ...
... , ale też szczęśliwą, Dziurską po sesji treningowej. "Cierpliwość, wytrwałość i pot tworzą niepokonaną kombinację sukcesu. Ale na początek... należy przestać mówić i zacząć robić" - podkreśliła w opisie. Internauci ...
... , że jego była partnerka nie chciała już z nim być. Spotkali się na siłowni, ale związek przetrwał zaledwie rok. Potem kulturysta zaczął nękać swoją byłą dziewczynę. W każdy możliwy sposób starał ... Thompson. Dziewczyna Baldwinsona po ...
... - zdradził O'Neal, cytowany przez portal fitnessvolt.com. Przede wszystkim legenda NBA mocno zmieniła swoją dietę. Amerykanin zaczął jeść znacznie zdrowiej, do tego ćwiczył na siłowni, co przyniosło świetne ...
... zaprezentował swoją muskulaturę. "Big Majk" na siłowni zrzucił koszulkę i przed lustrem zaczął pokazywać swoje mięśnie. Widać, że już teraz jest w świetnej formie, a będzie jeszcze lepiej, bo do startu zostały ...
... , więc zaczęła trening siłowy. Praca z ciężarami tak jej się spodobała, że doprowadziła ją do zawodowej kulturystyki. To była krótka kariera. W debiucie wygrała i potem już nie brała udziału w kolejnych ...
... Zjednoczonych. Wszystko szło dobrze, aż nagle posypało się zdrowie. - Po pierwszych zawodach nagle zacząłem mieć poważne problemy z oddychaniem i bałem się, że się uduszę - opowiada. Schneider miał ... bezdech senny, a to schorzenie może nawet ...
... pseudonim "Goliat". Amerykanin jednak kiedyś wyglądał zupełnie inaczej. Jako nastolatek był bardzo chudy. Dziś z kolei waży ponad 140 kg i ma 1,92 m wzrostu. Treningi na siłowni zaczął w wieku 19 lat ... , aby poprawić niską samoocenę. Wtedy też ...
... spróbowała podnieść sztangę. Oliver od razu zauważył, że jego dziewczyna ma predyspozycje do tego sportu i tak Davies zaczęła regularne treningi. Co ciekawe, Davies wówczas łączyła podnoszenie ciężarów ... podjąć decyzję, co chce w życiu robić. ...
... niekontrolowane wybuchy agresji. Potrafił bez powodu walić pięścią w ścianę. Przyjaciele zaczęli go unikać, bo się bali. Miał problemy z tworzeniem normalnych relacji z kobietami. Pewnego dnia zauważył, że został ... decyzję, że czas skończyć ze ...
... ... sztanga, z którą zaczęła ćwiczyć. "Fit Barbie w akcji. Musiałam spróbować tego trendu na swój sposób" - komentuje Agata. Trenerka idealnie wstrzeliła się w trend, bo film polubiło prawie 10 tysięcy ...
... Od dłuższego czasu próbujesz zacząć ćwiczyć? Prawdopodobnie za każdym razem znajdujesz inną wymówkę – brzydką pogodę, złe samopoczucie czy brak odpowiedniego stroju. Przy silnej motywacji żaden powód ... . Jednak nie poświęcaj zbyt wiele czasu ...
... "potężny". Słynął z imponującej sylwetki, a największe wrażenie robiły jego ogromne bicepsy. Co ciekawe, treningi z ciężarami zaczął bardzo wcześnie, bo już w wieku 13 lat. Czterokrotnie startował ...
... się jednak, że ciało Eubanka nie było gotowe na takie wyzwanie i bardzo szybko pojawiły się u 23-latka poważne kłopoty zdrowotne, które opisał w swoich mediach społecznościowych. Problemy zaczęły ...
... , ale nie oszukujmy się, jest ważny! Nie wyobrażam sobie, że mogłabym usiąść i zacząć jeść na potęgę, bo można wyglądać młodo nawet po 50-tce pod warunkiem, że dba się o swoje ciało" - pisze Marika ...
... ceniony trener personalny znany pod pseudonimem "Miejski Drwal". To właśnie oni stworzyli duet, który zaczął się sprawdzać w serii wyzwań. Każdy "challenge" wymaga nieprzeciętnej siły ...
... Temat diety jest dzisiaj bardzo popularnym wątkiem poruszanym w mediach jak i w naszym codziennym życiu. Zaczęliśmy bardziej zwracać uwagę na to co jemy i jak powinien wyglądać nasz jadłospis. Temat ...
... to czy nie, nooo i się stało… macki ośmiornicy zaczęły przyklejać się do policzków, języka i podniebienia. WOW teraz rozumiem co znaczy doświadczać i przełamywać bariery" - komentuje. Renata Nowak ...
... zaczął jeść dziennie o 20 proc. mniej kalorii, a do tego ćwiczył sześć dni w tygodniu przez dwie godzinny. Aktor nie tylko zrzucił potężne ilości tłuszczu. Na jego ciele obecnie widoczne są wyraźnie ...
... zdrowia. Od jakiegoś czasu zmaga się z chorobami kręgosłupa, przez co ma duże problemy z chodzeniem. W związku z tym rozpoczął terapię komórkami macierzystymi. - Zacząłem rok temu, miałem dwie sesje ... . dwóch latach niektóre z moich nerwów ...
... . Ja, zaczęłam zwracać uwagę na to co i ile jem, gdy znalazłam motywację - chorobę. Co było twoim impulsem do działania? Sporo rzeczy dało mi kopa. Pierwszą i najważniejszą z nich był mój wygląd ... . Zacząłem zauważać poważny problem. Siedząc u ...
... nowy protokół suplementacyjny, oraz nowy trening z większą objętością ukierunkowany na rozwój pleców i czworobocznego" - pisał wówczas na Instagramie. Mikulewicz zaczął regularne treningi i wprowadził ...
... prawie 200 kg ustawiła na podłodze, wsadziła w nie gryf i zaczęła show. "Kiedy to jest dzień na robienie ramion, ale koleżanka chciała sobie potańczyć na rurce i wymyśliliśmy sposób ...