Na co dzień pracuje w korporacji. Bikini fitness to jej żywioł! Poznajcie Paulinę

... treningi personalne. Tak, wystarcza mi doby - mówi Razum WP Fitness. Jako dziecko trenowała łyżwiarstwo szybkie i skupiła się na koszykówce. I z tym sportem nie związała się na dłużej. Postawiła ...

dawno temu

To nie był jego rok. Akop Szostak musiał przejść operację

... doceniać to co się ma. Mimo wszystko jestem farciarzem, bo mam obok najlepszą kobietę na świecie" - dodał. https://www.instagram.com/p/CI8v5JTBkwI Internauci życzą szybkiego powrotu do zdrowia ...

dawno temu

Kasia Dziurska zakażona koronawirusem. "To dosłownie walka z wiatrakami"

... Pandemia koronawirusa w Polsce rozwija się w szybkim tempie. Codziennie ministerstwo zdrowia raportuje o nowych ponad 20 tysiącach przypadków zakażenia. Część chorych COVID-19 przechodzi łagodnie ...

dawno temu

Zamknięte siłownie problemem nie tylko w Polsce. Brytyjski właściciel ukarany grzywną

... potencjalnych samobójstwach - tak tłumaczył swoją decyzję, cytowany przez portal fitnessvolt.com. Otwartą mimo obostrzeń siłownią szybko zainteresowali się funkcjonariusze policji. Po przyjechaniu ...

dawno temu

Kasza jaglana – czy już ją znacie?

... . Kasza jaglana – cudowna na lekkostrawne, a jednak sycące, szybkie śniadanie (szybkie, bo kaszę można ugotować wieczorem!). Może z powodzeniem zastąpić pieczywo. Gotujemy ją według upodobań ...

dawno temu

Dietetyczne pułapki

... Szybko i zdrowo. Omlet "fit" w proszku, czy niskokaloryczna zupka do kupienia na stoisku z suplementami diety. Choć często faktycznie mają niewielką ilość kalorii, produkty tego typu należą ... wysokozmineralizowaną. Soki owocowe - nawet te, ...

dawno temu

TOP 10 przekąsek do kieszeni motocyklicty

... * (*certyfikowany składnik ekologiczny.) Kasztany jadalne Źródło węglowodanów dozwolone również na bardziej restrykcyjnych dietach, gotowe do spożycia, smaczne i sycące. Szybka kolacja jak znalazł. Skład: kasztany ... jadalne gotowane na parze* ...

dawno temu

Sprawdzone sposoby na siniaki

... Okłady na siniaki Kiedy dochodzi do obtłuczeń, wszelkiego rodzaju ran z powodu uderzenia, wewnątrz organizmu dochodzi do pęknięcia naczyń krwionośnych. W tej sytuacji warto szybko i sprawnie ... w kremie lub maści na siniaki. W czasie nanoszenia ...

dawno temu

Jak zrzucić brzuch? Dieta na płaski brzuch. Ćwiczenia na brzuch

... . To skuteczny ale mało przyjemny wysiłek, przez co może prowadzić do rezygnacji i demotywacji. 258 8. Nie waż się każdego dnia, nie świruj na punkcie wagi. Stres wywołany brakiem szybkich efektów ... . Pozbądź się wszystkich urządzeń ...

dawno temu

Ćwiczenia z Chodakowską - nie przyniosą efektów, jeśli popełnisz ten błąd. Chodakowska - trening, opinie

... szybko odzyskać formę i dobre samopoczucie, a to na pewno ułatwi nam ćwiczenia z Chodakowską. Dietetycy podkreślają, że 70% sukcesu to odpowiednio dobrany sposób odżywiania, bez którego ćwiczenia ... szybko zauważymy, jak poprawia się stan ...

dawno temu

Tycie w brzuchu - dlaczego tyję w brzuchu? Sposoby na płaski brzuch

... tłuszczową, liczymy na szybkie efekty odchudzania, stosujemy niezdrowe diety i zbyt intensywne ćwiczenia, które mogą wywołać prawdziwe spustoszenie w naszym organizmie. 516 Walcząc z wystającym brzuchem ... to pamiętać, że aktywność fizyczna i ...

dawno temu

Czarny pieprz na odchudzanie. Jak stosować czarny pieprz na odchudzanie?

... otyłości na świecie. Piperyna obala mit "diety cud" W przeciwieństwie do większości suplementów środki z piperyną nie powodują szybkiego odchudzania w spektakularnie krótkim czasie. Dietetycy ... wyjaśniają, że możliwość ekspresowego schudnięcia ...

dawno temu

Rośliny na odchudzanie - zioła spalające tłuszcz

... z uryną z organizmu są eliminowane toksyny; picie soku z brzozy to skuteczny sposób na detoksykację organizmu, która skutkuje szybszą przemianą materii, utratą zbędnych kilogramów i zredukowaniem ... cellulitu; ponadto napój ten przywraca ...

dawno temu

Żaliła się, że rzadko wyznaje jej miłość. No to zrobił to!

... Kilka dni temu Sylwia Szostak i Akop Szostak obchodzili 8 rocznicę ślubu. Para bardzo szybko zdecydowała się sformalizować swój związek. Zaledwie po 3 miesiącach znajomości wzięli ślub, mimo ...

dawno temu

O poranku pozowała w samej bieliźnie. Lawina komentarzy

... bieliźnie o poranku. Do trzech fotografii, podkreślających jej przepiękną figurę, sportsmenka dodała wpis, w którym zdradziła jej najlepszy sposób na dobre rozpoczęcie dnia. "Szybkie 2-minutowe ...

dawno temu

Nie żyje wielka legenda. Jego śmierć poruszyła nawet gwiazdy

... , który potem zrobił karierę filmową w Hollywood. Giuliani był niski wzrostem, bo miał zaledwie 170 cm. W swojej kategorii wzrostowej jednak szybko zaczął święcić sukcesy. W 1974 roku wygrał zawody Mr. America ...

dawno temu

Ciężary musiała odstawić w kąt. Mistrzyni fitness z karabinem broni Ukrainy

... miesiąc od początku inwazji zbrojnej i nic nie wskazuje na to, że szybko dojdzie do zawieszenia broni. Fitnesska nie zdecydowała się na ucieczkę z kraju. Postanowiła bronić swojej ojczyzn i ciężary ...

dawno temu

Pokazała nagranie. Mateusz Borek wyszedł z propozycją

... Mati!" - odpisała Dziurska. "Jestem sportowcem z krwi i kości, sport towarzyszy mi od najmłodszych lat. Lubię się rozwijać i nie boję się ciężkiej pracy - Maciej (Miszkiń - przyp. red.) szybko ...

dawno temu

15-latek zadziwia świat. "Szaleństwo"

... dźwiga... 238 kg. Nie robi jednak tego raz, a wykonuje aż trzy szybkie powtórzenia (zobacz nagranie niżej)! "Szaleństwo" - czytamy w komentarzach. "Ciężki martwy ciąg dzisiaj - skończyło ...

dawno temu

Niecodzienna stylizacja Roberta Burneiki. Fani wbili szpilkę

... . W sieci, jak zawsze, internauci szybko dostrzegą każdy szczegół i tym razem nie było inaczej. Zdaniem niektórych fanów kulturysty, jego biała koszula wydawała się na jego sylwetce zbyt ciasna. "Jakim ...

dawno temu

Gwiazdor balował przez całe wakacje. Wrócił na trening i... Zaskoczenie!

... zapuszczone. Reprezentant Anglii jednak szybko zamknął usta wszystkim krytykom. Grealish właśnie zaczął przygotowania do nowego sezonu. Na razie ćwiczy indywidualnie. Wszyscy są zaskoczeni, że wygląda ...

dawno temu

Dieta niskokaloryczna - co to jest? Dla kogo dieta 1000, 1200 i 1500 kcal? Zasady, efekty, przykładowy jadłospis i przepisy

... lub mniej. W zależności od wybranego wariantu - 1500, 1200 czy 1000 kcal można stracić różną liczbę kilogramów. Warto jednak zwrócić uwagę, że w każdym wariancie kalorii jest mało. Dieta daje szybkie ... . Na diecie 1000-1200 kcal można zrzucić ...

dawno temu

Dieta Cambridge - co to jest? Poznaj metodę z Anglii. Zasady, efekty, jadłospis

... małą ilość kalorii, dzięki czemu daje szybko widoczne efekty - można na niej zrzucić około 2,5 kg w ciągu tygodnia. Dieta Cambridge była bardzo popularna w latach 80-tych ubiegłego wieku, głównie ... kaloryczności wynoszącej 820 kcal i jedno ...

dawno temu

Produkty, które ułatwiają odchudzanie - co jeść na diecie?

... na diecie - top 10 Wiesz już o tym, że nie ma magicznych produktów i preparatów, które sprawią, że szybko schudniesz. Możesz jednak wybierać produkty, które ułatwiają odchudzanie, mają wiele cennych ... Jogurty, serki wiejskie, czy twarogi to ...

+ Pokaż więcej