Słynny kulturysta cudem uniknął śmierci. Myślał, że to tylko zgaga
... ma kilka ról filmowych, a także brał udział w reklamach wielu dużych marek. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...
Jakie są właściwości zielonej kawy?
... także właściwości antyoksydacyjne, ponieważ zapobiega chorobom, które powodują wolne rodniki. Opóźnia także starzenie się skóry i działa wzmacniająco na włosy. Co jednak istotne dla wielu osób, kwas ... chorób czy dolegliwości, a jedynie może ...
Szparagi – niepozorne źródło cennych składników
... przeciwutleniających i przeciwnowotworowych. Pamiętaj, że zawarty w nich o kwas ferulowy ma silne działanie przeciwutleniające, dzięki czemu zapobiega chorobom związanym ze stresem oksydacyjnym – cukrzycy ... , miażdżycy, nadciśnieniu ...
To był wymarzony debiut. Fitnesska stanęła na podium po ośmiu miesiącach treningu
... oraz wicemistrzynią w Wellness Novice. To ogromny sukces, biorąc pod uwagę fakt, że Małkowska wznowiła treningi zaledwie osiem miesięcy przed startem na scenie w Markach pod Warszawą, gdzie odbyły ...
Polak szykuje się na Mr. Olympia. Ma jasny cel na prestiżowe zawody
... Start w zawodach Mr. Olympia to marzenie każdego kulturysty na świecie. To prawdziwe święto sportów sylwetkowych, w których udział biorą tylko najlepsi zawodnicy. Jednym z nich jest Piotr Borecki ...
"Z bólu nie mogłem spać". Nowe informacje nt. legendy
... zdrowia. Od jakiegoś czasu zmaga się z chorobami kręgosłupa, przez co ma duże problemy z chodzeniem. W związku z tym rozpoczął terapię komórkami macierzystymi. - Zacząłem rok temu, miałem dwie sesje ...
Odsłoniła jedną część ciała. Fani oszaleli na punkcie polskiej gwiazdy!
... Na ten weekend Adrianna Kaczmarek czekała długo. Polska fitnesska bierze udział w zawodach Mr. Big Evolution Pro w Portugalii. To dla niej jeden z najważniejszych w tym sezonie startów. Będzie ...
"To już etap za mną". Do tego sportu Kasia Dziurska nie wróci
... Kasia Dziurska cieszy się dużą popularnością w sieci. Publikowane przez nią posty obserwują dziesiątki tysięcy fanów, którzy biorą z fitnesski przykład i motywują się do dalszych ćwiczeń. Zresztą ona ...
Przez rok nie sprawdzał swej sylwetki w lustrze. Polski kulturysta ujawnia, co się zmieniło
... przyzwoite proporcje, akceptowalny stan tkanki tłuszczowej i ogromny spokój w głowie. Uważam, że wiele osób bierze za dużo do siebie, sugeruje się tym jak wyglądają inni, zaczynamy się porównywać ...
Jędrne pośladki to marzenie wielu kobiet. Kasia Dziurska ciężko na nie zapracowała!
... jędrne mięśnie pośladków. "Pośladki nie zrobią się piękne od samego siedzenia na nich! To jak? Dalej zamierzasz siedzieć na du.. czy bierzesz się do roboty?" - zmotywowała swoich fanów Dziurska ...
Skradła serca milionów. Chinka z jedną nogą wygrała zawody kulturystyczne
... w dal. Brała udział również w skoku wzwyż i łucznictwie. Od kilku lat skupia się na treningu siłowym. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
Wielkie problemy Iris Kyle. Wiadomo, dlaczego zabrakło jej na zawodach
... terapii do 4 rano w dniu pokazu. Biorę garść leków i niedługo pójdę do specjalisty. Nie mogłam wejść na scenę, ponieważ ledwo stałam i miałam gorączkę. Powinnam wyzdrowieć za kilka tygodni" - napisała ...
Zjada, co chce, ale z umiarem. 90-latek podnosi naprawdę duże ciężary
... siłacza. Wynik 183,7 kg (405 funtów), biorąc pod uwagę wiek zawodnika, robi duże wrażenie. "Siła jest czymś, co powinniśmy kultywować przez całe życie" - napisano w komentarzu do nagrania. Stockinger ...
Rozmiar jego uda wychodzi poza skalę! Kulturysta z Iranu walczy z czasem
... "Byłoby to bardzo niefortunne, gdyby Hadi Choopan nie mógł wystartować w Mr. Olympia 2020 (w dniach 17-20 grudnia w Orlando na Florydzie), zwłaszcza biorąc pod uwagę, jak niesamowicie wygląda ...
Dramat polskiej zawodniczki fitness. "Cyrk na kółkach"
... miesiąca temu. - Mam teraz kwarantannę przez 10 dni i jestem załamana. Gdyby to było wiarygodne, to ok. Biorę na klatę i siedzę bez gadania. Ale teraz? Czuję się fantastycznie, nie mam żadnych objawów ...
Nie trenuj po świętach!
... obowiązuje po Nowym Roku gdy postanawiamy, aby schudnąć. Dawkujemy stopniowo wysiłek fizyczny i bierzemy pod uwagę aktualną sprawność fizyczną. Idealnym rozwiązaniem jest zwrócenie się o pomoc do trenera ...
Jedząc regularnie orzechy unikniesz nadwagi i otyłości. Nowe badania
... orzechów, które były brane pod uwagę w badaniach. Raport z badań został opublikowany w European Journal of Nutrition. ...
Kiedyś miał piwny brzuch, teraz ciało Adonisa. Niesamowita transformacja trenera fitness
... personalnego uzyskał później, kiedy brał udział w zawodach siłaczy, a także w trójboju siłowym. Jego przemiana, która dokonała się w ok. cztery lata, zrobiła ogromne wrażenie na internautach ...
Takich pleców zazdroszczą jej miliony. Śliczna fitnesska ma się czym pochwalić
... . Od kilku lat Anita Szymczak z powodzeniem bierze udział w zawodach bikini fitness. W swojej kolekcji ma wiele zwycięstw. Wywalczyła drugie miejsce w prestiżowych zawodach Arnold Ohio i czwartą ...
Motywacyjny wpis i to zdjęcie! Trudno oderwać wzrok od polskiej fitnesski
... Anita Szymczak od kilku lat z powodzeniem bierze udział w zmaganiach bikini fitness. Odniosła już wiele zwycięstw. Do jej największych sukcesów należy zapisać 2. miejsce w prestiżowych zawodach ...
Joanna Jóźwik w kostiumie kąpielowym. Internauci zwrócili uwagę na jeden szczegół
... się do nowego sezonu, w którym najważniejszą imprezą są igrzyska olimpijskie. W Portugalii brała też udział w kilku sesjach zdjęciowych. Jóźwik niczym modelka podkreślała atuty swojej urody. Jedno ...
Ma protezę, grożą mu kolejne amputacje, ale ciągle zachwyca. Imponująca seria na siłowni
... kłębuszków nerkowych, które nie skończyło się po amputacji prawej kończyny. - Choroba, którą mam teraz, powoduje zatkanie tętnic. Więc jestem narażony na ryzyko utraty lewej nogi. Istnieje ryzyko ... , że stracę też ręce, ponieważ ona atakuje ...
"Grozi mi utrata drugiej nogi i rąk". Dramatyczne wyznanie byłego kulturysty
... nerkowych, co jest jedną z najgorszych chorób atakujących nerki. Mimo amputacji nogi, Flex Wheeler wciąż trenuje na siłowni: https://www.instagram.com/p/CMbaLpnhhA_ Sytuacja z roku na rok się pogarszała ... , gdy miałem nogę - tak o ciągłych ...
Sok z arbuza nie tylko dla dzieci. Jakie ma właściwości?
... . Badania wykazują, że u osób, które spożywają produkty bogate w likopen zmniejsza się ryzyko wystąpienia chorób serca, a także raka jelita grubego, trzustki czy płuc. Likopen powinien być też częścią ... dla dzieci i dorosłych z chorobami ...